Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Category Archives: Coaching
Het geheim van beginnen: 3 dingen om mee te stoppen
“Het is nooit te laat om te worden wie je had kunnen zijn.” – George Eliot Wat houdt jou tegen om eindelijk te beginnen met wat je écht wilt doen? Misschien wil je vaker sporten, een nieuwe baan zoeken, je … Lees verder
Hoe je jouw innerlijke criticus het zwijgen oplegt: praktische stappen naar vrijheid en creativiteit
Je zit in een vergadering waar je baas vraagt om frisse ideeën voor een belangrijk project. Je hebt een helder inzicht – een idee dat echt het verschil kan maken. Je hart begint sneller te kloppen en een golf van … Lees verder
Geplaatst in Coaching, perfectionisme
Tags: innerlijke criticus, perfectionisme, zelfkritiek
Plaats een reactie
Je brein speelt vals: mentale valkuilen in je dagelijkse leven ontmaskerd
Je bent in een supermarkt en probeert te kiezen tussen twee soorten olijfolie. Eén is in de aanbieding, maar heeft een merknaam die je niet herkent. De ander is duurder, maar staat op ooghoogte en ziet er vertrouwd uit. Zonder … Lees verder
Emotionele intelligentie: ontdek in 2026 de ware kracht achter je gevoelens
Hoe vaak ben je al overvallen door een emotie waarvan je dacht: “Waar komt dit nu vandaan?” Het kan frustrerend zijn als gevoelens je lijken te overmeesteren, maar wat als je deze kracht kunt begrijpen en zelfs benutten? Emotionele intelligentie … Lees verder
Waarom loslaten je grootste kracht wordt in 2026
Of het nu gaat om het verlaten van een job, het verbreken van een relatie of het achterlaten van een vertrouwde plek, we hebben allemaal te maken gehad met de moeilijke uitdaging van loslaten. Maar waarom is loslaten vaak moeilijker … Lees verder
Overwin FOBO: 7 praktische strategieën om keuzestress de baas te worden
Je hebt een vrije avond en besluit iets ontspannends te doen. Maar voordat je eindelijk kunt genieten, moet je beslissen wat je gaat eten, welke film je gaat kijken, en misschien zelfs welke wijn erbij past,… Dit noemen we FOBO … Lees verder
Geplaatst in Coaching, perfectionisme
Tags: FOBO, fomo, keuzes maken, keuzestress, perfectionisme
1 reactie
Koop je geluk terug: tijd boven spullen
Hoeveel uur besteed je aan taken die je liever anders zou invullen? Stel je voor dat je die tijd kunt herwinnen – en kunt besteden aan wat je echt gelukkig maakt. We worden constant aangemoedigd om nieuwe spullen te kopen, … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Time management
Tags: geluk, time management, timemanagement
Plaats een reactie
Rust in je hoofd: hoe je negatieve gedachten ombuigt
Ken je dat stemmetje dat zomaar ineens opduikt? “Dit gaat toch mis,” of “Wat zullen anderen wel niet denken?” Negatieve gedachten kunnen je stemming en je hele dag in de war schoppen, vaak zonder dat je het doorhebt. Maar wat … Lees verder
Breek los van je verleden: hoe je vandaag begint aan een nieuw leven
Je zit met een kop koffie in je handen. De ochtend lijkt rustig, maar in je hoofd speelt een storm. Je denkt aan gemiste kansen, fouten die je liever niet had gemaakt, en momenten waarop je anders had willen handelen. … Lees verder
Doorbreek je angst: ontdek wat je écht tegenhoudt en hoe je het overwint
Wat als die knoop in je maag en dat bonzende hart niet je vijand zijn, maar de sleutel tot groei? Stel je voor: je voelt de zenuwen vlak voor een belangrijke presentatie of het moment dat je eindelijk die ene … Lees verder
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 