Category Archives: Coaching

Stop met deze 7 dingen te verwachten (en word een gelukkiger mens)

Raak jij ook vaak teleurgesteld omdat mensen en situaties niet aan jouw verwachtingen voldoen? Niet dat je niets meer mag verwachten natuurlijk. Maar de verwachtingen uit onderstaande lijst zijn niet gezond om te hebben. Wanneer je ze verandert, stel je … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: | 1 reactie

Hoe een rubberen eendje problemen helpt oplossen

Heb je dat ook al eens meegemaakt? Je loopt dagenlang over iets te piekeren. En wanneer je iemand anders over jouw probleem vertelt, zie je plots de oplossing! Wel, je hebt eigenlijk niet altijd iemand anders nodig. Hoe zou het … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | Plaats een reactie

7 tips om te communiceren met onredelijke mensen

‘Gisteren kreeg ik ruzie met die nieuwe collega in ons team,’ mailt Sonja, ‘Ze reageerde plots erg onredelijk en maakte zich kwaad om haar zin te krijgen. Hoe kan ik beter met haar communiceren?’ Frustrerend, niet? En die onredelijke persoon helemaal … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Communicatie | Tags: , | 3 reacties

De 19 dingen waarvan mensen het meest spijt hebben op hun sterfbed

Sluit je ogen en stel je even voor dat je op je eigen… begrafenis bent. Een beetje morbide misschien, ik weet het, maar met een goede reden. Wat wil je dat mensen over jou gaan zeggen? Wat voor leven wil … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: | 1 reactie

Zo lukt het wél om een nieuwe gewoonte aan te nemen

De voorbije jaren probeerde Hanne verschillende keren om met yoga te beginnen. Michael heeft al maandenlang het begin van een zelfgeschreven boek klaarliggen, maar het lukt maar niet om er verder aan te werken. En Lieve en haar vriend Jos … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: | 2 reacties

Boost jouw Emotionele Intelligentie (EQ) in 6 stappen

Ken jij ook mensen – op het werk of privé – die supergoed kunnen luisteren? Bij wie je je meteen blijer voelt? En die meester zijn in het omgaan met hun emoties? Dat zijn mensen met een hoog EQ. Het goede … Lees verder

Geplaatst in Coaching, DiSC, Life Coaching | Tags: , , , | 4 reacties

Elimineer jouw excuses in 5 simpele stappen

Je kan altijd tientallen redenen vinden waarom je jouw doelen niet hebt bereikt. Misschien had je een bazige moeder, of is het economische crisis of krijg je geen waardering van je baas. De lijst is eindeloos. Maar als je echt … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching | Tags: , , , | 1 reactie

Hoe je de controle over jouw brein terugkrijgt

Hoeveel tijd spendeer jij aan het consumeren van informatie waarop je geen actie onderneemt of die je niets kan schelen? Denk aan: misdaadnieuws, de eindeloze stroom Facebook updates, roddels over beroemdheden, realityseries,… Er is zoveel dat we ons hele leven … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | Plaats een reactie

3 simpele stappen om jouw sociale angst te overwinnen

“Ik raak altijd gespannen voor een afspraak of bijeenkomst, en dat houdt me tegen om mijn beste zelf te zijn. Het blokkeert me om dat te doen wat ik wil. Wat kan ik doen om dit te overwinnen?” vraagt Linne. … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching | Tags: , , , | Plaats een reactie

9 makkelijke tips om met moeilijke mensen om te gaan

Of het nu jouw collega is, jouw buur of jouw kind, soms kunnen mensen ongelooflijk moeilijk doen. Als je al eens te maken hebt gehad met iemand die ontzettend weerbarstig is, dan weet je ook dat de situatie snel kan … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Communicatie | Tags: | Plaats een reactie