Category Archives: Coaching
5 alarmsignalen dat jouw talenten zijn gestopt met groeien
Er zijn verschillende dingen waarin jij goed bent. Jouw talenten worden zichtbaar in elke activiteit die moeiteloos gaat en die je voldoening geeft. Als je doet waar je goed in bent, dan vliegt de tijd. En dan laad je je … Lees verder
Meer wilskracht en zelfdiscipline: 7 tips
Ken je ook mensen die tonnen wilskracht lijken te hebben? Ze houden zich makkelijk aan een dieet. Ze blijven binnen hun budget wanneer ze iets kopen. Ze hebben zichzelf helemaal onder controle en vallen nooit uit tegen hun partner of … Lees verder
Dit is hoe jij de wereld beter kan maken (en het kost je geen cent)
Een van die dagen in de lockdown periode. Maar plots zoemt mijn gsm. En de naam die op het scherm verschijnt ken ik. Het is iemand die ik intussen al enkele jaren niet meer heb gezien of gesproken. Het blijkt … Lees verder
Het geheim om nooit meer gefrustreerd te raken
We raken allemaal wel eens gefrustreerd. Die mens voor jou rijdt als een gek. De baas op het werk doet weer vervelend. Jouw partner luistert niet. En soms gebeuren al deze dingen op één en dezelfde dag. Wat is de … Lees verder
Dit is waarom je vastzit in je job/relatie/… (vul in)
Heb je het gevoel dat je niet meer in de juiste job zit? Of dat jouw relatie niet langer op het goede spoor loopt? Je bereikt je doelen niet? Of je blijft piekeren over een beslissing die je dient te … Lees verder
De checklist om positief te blijven bij elk probleem
Iedereen ziet zich van tijd tot tijd geconfronteerd met problemen. Ze zijn deel van het leven. En net zoals we maar weten wat ‘warm’ is, als we ook ‘koud’ kennen, herkennen we geen goede tijden tenzij we ook slechte tijden … Lees verder
Hoe jouw spreken jouw denken verandert
Je zou het misschien niet zeggen, maar hoe je spreekt heeft een effect op jouw brein. En op het brein van jouw gesprekspartner. Dit zijn tips uit recente onderzoeken waarmee je niet alleen een nog betere gesprekspartner wordt, maar ook … Lees verder
Hoe je ook in coronatijden toch gelukkig kunt zijn
Het zijn moeilijke tijden voor veel mensen. Er heerst angst en ongerustheid. Voor andere mensen is dit een tijd van rust en van het opnemen van nieuwe gezonde gewoontes. En voor nog andere is het een combinatie van de twee. … Lees verder
Wat te doen wanneer je geen goesting hebt om iets te doen?
Je kent vast ook wel die dagen. Die dagen waarop je een ellenlange to-do lijst hebt, en geen motivatie, geen zin, geen goesting om eraan te beginnen. Dat gebeurt ons allemaal wel een keer. Zo’n dag kan je uit het … Lees verder
5 dingen om te onthouden in coronacrisistijden
Is de coronacrisis voor jou een moeilijke tijd? Hoogten en laagten zijn deel van het leven. En in het leven van iedereen komt er een tijd waarin hoop op een laag pitje staat. Je voelt je dan angstig of verdrietig. … Lees verder
