Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Category Archives: Coaching
Flow: zo bereik je deze zalige staat
Een staat van flow is een mentale toestand waarin je volledig opgaat in jouw bezigheden. Hoe vind je jouw flow activiteiten? Lees verder
Hoe stop je met zo lui te zijn: 9 simpele gewoontes
Dit zijn de 9 simpele gewoontes die me hebben geholpen om niet meer zo lui te zijn en te doen wat er echt toe doet door slimmer te werken Lees verder
Waarom je je dag best eens in kaart brengt
Kijk je wel eens op de klok en verbaas je je over de hoeveelheid tijd die je aan e-mail besteedt?
We zijn heel slecht in het beoordelen van hoe we onze tijd besteden.
En we zijn nog slechter in doen wat ons echt gelukkig maakt.
Lees verder
Waarom plezier alleen niet gelukkig maakt
Gelukkig zijn? Plezier alleen is niet voldoende. Dit is wat onderzoekers zeggen dat je nog meer nodig hebt. Lees verder
Hoe dit ene woord jouw gevoel over deze dag onmiddellijk verandert
Woorden hebben macht. Natuurlijk hebben ze invloed op anderen, maar ze kunnen ook invloed op onszelf hebben: Lees verder
Stop met sorry zeggen, zeg dit in de plaats
‘k Wil het met jou even hebben over 5 situaties waarin je jouw leven beter kan maken door één bepaalde uitdrukking te gebruiken. En die uitdrukking is niet het veelgebruikte ‘sorry’. Sterker nog, het gaat waarschijnlijk om de meest ondergewaardeerde … Lees verder
In een dip? Met deze 5 trucs voel je je snel weer beter
Zit je soms eens in een dip? Een goede vriend van me, laten we hem Rob noemen, moest onlangs een online presentatie geven. Iets dat hij normaal wel graag doet, maar een viertal uur op voorhand kreeg hij last van … Lees verder
Introverte mensen: de verrassende waarheid
Introverte mensen: de grote mythe. Toegang hebben tot introverte kwaliteiten is eigenlijk een ongelooflijk krachtige troef, vooral zelfs als het gaat om contact maken Lees verder
Mindful leven: zo kan jij het ook
Soms lijkt het alsof jouw geest heel de tijd zorgen maakt. Je voelt je gefrustreerd over een ding, je irriteert je aan iets anders. Het stopt nooit. En net dat maakt het zo moeilijk om je gelukkig te voelen. Gelukkig … Lees verder
Dit zijn de 5 vragen die jou elke dag meer kracht geven
Dit zijn vijf van mijn favoriete vragen die je kunnen helpen om elke dag vorm te geven. Om elke dag met meer focus en mildheid te leven. Stel ze geregeld aan jezelf om uitstelgedrag te vermijden, om met meer lichtheid … Lees verder
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 