Tag Archives: life coach
Wat staat er op jouw bucket list?
Een ‘bucket list’ is een lijst met de doelen die je wil bereiken, de dromen die je wil vervullen en de levenservaringen die je wil hebben,… vooraleer je sterft. Het idee werd echt bekend door de film ‘The Bucket List’ … Lees verder
Plan jij je leven zoals je vakantie?
Leef jij het leven dat je wil? Of zeg je al jaren “ik zou willen…”? De meeste mensen besteden meer tijd en energie aan het plannen van hun vakantie dan aan het plannen van hun leven. Nu is het plannen … Lees verder
7 kleine gewoontes van minder gestresseerde mensen
De stress in jouw leven onder controle houden gaat niet alleen over de grote beslissingen en uitdagingen zoals je loopbaan, relaties, geld en gezondheid. Het gaat ook over wat je dagelijks en wekelijks doet: die kleine gewoontes die allemaal samen … Lees verder
Hoe motiveer je jezelf?
Heb je dat ook al eens meegemaakt: je bent aan het werk, kijkt op de klok, en ontdekt dat er uren zijn voorbijgevlogen, terwijl je geen idee hebt waar die uren naartoe zijn omdat je zo betrokken bezig was? Dat … Lees verder
Wat houdt jou tegen?
We verzinnen allerlei slimme manieren om ons te verstoppen. Misschien vind je het er wel lekker veilig en geborgen. Want de wereld is soms onvoorspelbaar en een beetje eng. De kwestie is dat je wel uit je schuilplaats moet komen … Lees verder
7 simpele stappen om het beste van elke dag te maken
Ons leven is een reeks dagen, de ene na de andere. De zon komt op, de zon gaat onder, en komt weer op. En uiteindelijk wordt ons leven bepaald door hoe we elke dag invullen. Helaas over-leven de meeste mensen, … Lees verder
5 manieren om meer van jezelf te houden
Een van de beste dingen die je vandaag voor jezelf kunt doen, is vriendelijk zijn voor jezelf. Jouw leven wordt er lichter door. En zelfs jouw relaties kunnen erdoor verbeteren. Bovendien is het goed voor jouw zelfvertrouwen. Waarom zijn we … Lees verder
40 dingen die je kan doen om gelukkiger te zijn
Op elk moment, of je nu aan het werk bent, of thuis, of in een koffiebar een latte macchiato drinkt: er zijn wel een miljoen dingen die je kan doen om wat meer vreugde uit het leven te halen. Het … Lees verder
Hoe vind je jouw passie?
Sommige mensen lijken geboren te zijn met hun passie. Zangers die al op hun vijfde wisten dat ze op een podium gingen staan. Schrijvers die al op de lagere school hun oeuvre begonnen. Wielrenners en voetballers die al met hun … Lees verder
5 zaken waar je best nu mee stopt (om meester te worden over jouw leven)
1. Stop met wachten op verandering – verander jezelf NU! Al te vaak stellen we voorwaarden om gelukkig te zijn. En eenmaal die voorwaarden vervuld zijn, merken we dat er nog meer voorwaarden opdoemen. Zelfs lottowinnaars voelen zich een jaar … Lees verder
