Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Category Archives: Coaching
Vandaag gelukkig zijn: strategieën om direct te beginnen
Heb je ooit iemand ontmoet die altijd gelukkig lijkt, ongeacht de omstandigheden? Misschien heb je je afgevraagd wat hun geheim is voor dit constante geluk. Geluk is geen mysterie. Het is een vaardigheid die je, met de juiste technieken, kunt … Lees verder
De kracht van veerkracht: hoe je tegenslagen overwint
Heel recent ben ik geconfronteerd met een onverwachte professionele tegenslag die een aanzienlijke impact op mijn leven heeft. Terwijl ik mijn eigen uitdagingen trotseerde, werd ik omringd door vrienden en collega’s die ook hun deel van tegenspoed ervoeren. Sommigen worstelen … Lees verder
Dit zijn 7 handige sociale vaardigheden die je snel oppikt
Adriaan is introvert en vindt het lastig om gesprekken te starten. Vooral met vreemden. Hoe ga je daarmee om? Het antwoord is simpel: maak het anderen makkelijk om met jou een gesprek te beginnen. Hier zijn 7 handige sociale vaardigheden, … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Communicatie
Tags: communicatie, introversie, introvert, sociale angst
1 reactie
De psychologie van spijt in het leven: hoe deze emotie ons vormt
Het was een zachte lenteavond toen ik een oude vriend ontmoette op een terras. Terwijl we praatten over ons leven, zag ik een schaduw over zijn gezicht vallen. “Ik wou dat ik meer tijd had doorgebracht met mijn kinderen toen … Lees verder
Dagelijkse gewoontes: ontdek de verborgen kracht voor een vervullend leven
Stel je voor dat je elke ochtend wakker wordt met een fris gevoel, zonder enige vermoeidheid, en direct klaar bent om de dag met volle energie en focus te beginnen. Dit klinkt misschien als een droom, maar voor Peter, een … Lees verder
Ontdek jouw type uitsteller en overwin het
Stel je voor: je hebt een belangrijke werktaak die af moet, je huis kan wel een schoonmaakbeurt gebruiken, en die sportschool roept je naam. Toch zit je op de bank, met een kop koffie, en denk je: “Ik doe het … Lees verder
Ben jij een schaarstedenker of een overvloeddenker?
Op een regenachtige vrijdagmiddag in april krijgt Bert zijn ontslag. Hij heeft jarenlang alles gegeven voor zijn werk, maar toch wordt hij onverwacht op straat gezet. Die avond zit hij thuis op de bank, verslagen en vol zorgen. Hoe moet … Lees verder
Overwin je negativiteitsbias: praktische stappen voor een betere jij
Heb je ooit voor een spiegel gestaan, jezelf toesprekend om die ene kans te grijpen, alleen om vervolgens terug te deinzen uit angst? Dit is een kritiek moment waarop je zogenaamde negativiteitsbias je kan tegenhouden: Deze menselijke neiging tot negativiteit … Lees verder
Waarom niet? Hoe een moment van inzicht je leven verandert
Op een bewolkte maandagochtend, terwijl de stad langzaam ontwaakt, zit Sarah in haar kleine appartement en schenkt ze haar derde kop koffie in. Ze probeert zich te concentreren op de stapel papieren voor haar. Maar haar gedachten dwalen af. Ze … Lees verder
Hoe jouw keuzes je toekomst vormen
Hoe beïnvloeden jouw dagelijkse keuzes je toekomst? In 1958 schreef Hunter S. Thompson een diepzinnige brief aan zijn vriend Hume Logan, die de basis legt voor ons begrip van levenskeuzes. Deze brief biedt concrete inzichten in het stellen van doelen … Lees verder
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 