Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Category Archives: Mental Coaching
De 3 meest gemaakte fouten door wie meer zelfvertrouwen wil
Eén van de vragen waarmee mensen het meest bij mij komen voor coaching is het vergroten van hun zelfvertrouwen. Daarbij merk ik vaak deze drie zaken op die hun zelfvertrouwen laag houden. Meteen krijg je ook tips om die fouten recht … Lees verder
Hoe krijg je meer wilskracht?
‘Ik zou graag meer wilskracht hebben’ schrijft Stefanie, ‘Want mijn gebrek aan zelfcontrole zorgt er nu voor dat ik teveel ongezond eet, te weinig aan beweging doe, maar ook dat ik te weinig spaar en teveel belangrijke dingen uitstel. Kan … Lees verder
Wat zegt de wetenschap over positief denken?
Positief denken lijkt nuttig. We willen allemaal gelukkig zijn, dus het zou logisch zijn dat positief denken een goed idee is. Maar is er ook wetenschap die dat onderbouwt? Zijn bijvoorbeeld gelukkige mensen meer succesvol? Of moet je succesvol zijn … Lees verder
Jouw innerlijke thermostaat houdt je tegen: 7 stappen om hem te resetten
‘Telkens wanneer ik solliciteer voor een hogere en beter betaalde functie, merk ik dat ik mezelf saboteer,’ begint Jolien. In het daaropvolgende coachinggesprek blijkt dat het aan haar innerlijke thermostaat ligt. Wist je dat je een innerlijk thermostaatniveau hebt dat elk aspect van jouw leven reguleert: … Lees verder
Hoe verhoog je jouw wilskracht?
Twee kenmerken die jouw succes voorspellen in heel wat beroepen en activiteiten zijn intelligentie én zelfbeheersing. Intelligentie kan je niet zomaar verbeteren. Maar zelfbeheersing of wilskracht wél, ook als volwassene. Op die manier maak je een positief verschil in jouw … Lees verder
Hoe raak je weer gemotiveerd binnen de 10 minuten
“Ik begin vaak vol enthousiasme aan conditietraining of een nieuw dieet,” vertelt Sarah, “Of ik start vol goede moed met het opruimen van mijn huis. Maar heel snel verzwakt dat energieke gevoel. Ik keer dan terug naar mijn oude gewoontes … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching, Mental Coaching
Tags: levenscoach, life coach, motivatie
2 reacties
Overwin jouw zelftwijfel met deze 2 simpele woorden
Vraag je je soms af waarom je nog niet hebt bereikt wat je wou in je leven? Wat houdt je tegen om de dingen te doen die je echt wil doen, om de levensdoelen die je voor jezelf hebt te … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching
Tags: coach, levenscoach, life coach, mindset, zelfvertrouwen
Plaats een reactie
3 dingen waar gelukkige mensen ja tegen zeggen
Neen zeggen tegen het onbekende en moeilijke is vaak makkelijk: je blijft in je comfortzone. Maar ja zeggen kan jouw leven rijker en dieper maken, en meer geluk op jouw pad brengen. Dit zijn 3 dingen waar gelukkige mensen ja … Lees verder
Hoe motiveer je jezelf?
Heb je dat ook al eens meegemaakt: je bent aan het werk, kijkt op de klok, en ontdekt dat er uren zijn voorbijgevlogen, terwijl je geen idee hebt waar die uren naartoe zijn omdat je zo betrokken bezig was? Dat … Lees verder
16 manieren om uit je comfortzone te stappen
Uit je comfortzone stappen is iets wat je leven verrijkt. Een nieuwe vaardigheid onder de knie krijgen of een avontuur ondernemen dat je een beetje beangstigt, dat is wat je helpt te groeien en gelukkig te zijn. De meesten onder … Lees verder
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 