Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Category Archives: Coaching
Negatieve overtuigingen over jezelf veranderen: 5 manieren
Ik durf te wedden dat als je terugkijkt naar je kindertijd of later, er momenten zijn waarvan je zegt : “Dat was de dag dat ik begon te geloven dat ____. “ En dan gaat het over belemmerende overtuigingen zoals … Lees verder
Stoppen met je zorgen te maken: 10 technieken
Je zorgen maken over iets, of piekeren, is een gevoel van angst. We zijn bang voor het onbekende, en denken dat het ergst mogelijke kan gebeuren. Soms raken we erg bezorgd over toekomstige gebeurtenissen. In ons hoofd blijven we eindeloos … Lees verder
Waarom je je niet gemotiveerd voelt (en wat je eraan kan doen)
Gisteren was je nog geïnspireerd, maar vandaag lijkt je energie wel verdwenen. Wat is er gebeurd met je enthousiasme en je passie om je nieuwe plannen te realiseren of je doel te bereiken? Hoe komt het dat je begint te … Lees verder
Perfectionisme maakt je minder perfect dan je bent
Uiteraard is er niets mis met de dingen goed te willen doen. Zolang het jouw vrije keuze is. Maar wat als ‘willen’ ‘moeten’ wordt? En je niet meer anders kan? Perfectionisme is de ‘te-modus’: te goed willen doen, te veel … Lees verder
Moeilijke mensen: 7 stappen om er makkelijker mee om te gaan
Heb jij het soms helemaal gehad met bepaalde moeilijke mensen? Het kan erg frustrerend zijn om met moeilijke mensen om te gaan. Ons geduld en onze grenzen worden soms behoorlijk op de proef gesteld. Wanneer iemand met opzet moeilijk doet … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Life Coaching
Tags: communicatie, dominant, emotionele intelligentie, moeilijke mensen
2 reacties
De eenvoudige techniek voor een perfecte balans tussen werk en privé
We proberen allemaal een balans tussen werk en privéleven te vinden. En dat kan vaak onmogelijk lijken. Het lijkt zelfs steeds moeilijker te worden. Toch een grapje tussendoor: weet je wat de enige manier is om een perfecte balans tussen … Lees verder
Doelen stellen = tijdverlies (tenzij je dit doet)
Doelen zijn zoals goede voornemens met nieuwjaar. Ze worden vaak gemaakt. Maar zelden bereikt. De meeste mensen beschrijven een doel als een ambitie, iets om naar te streven of naartoe te werken. Deze omschrijvingen impliceren dat jouw doel moeilijk is … Lees verder
5 verkeerde opvattingen die jou tegenhouden
Herken jij deze gedachten? “Ik kan de waarheid niet vertellen, wat zullen ze over me denken…” “Ik kan niemand vertrouwen, want ik ben al eens bedrogen…” “Ik wil niet vragen om wat ik wil, want wat als afgewezen word?” “Ik … Lees verder
Hoe je dingen gedaan krijgt
Ken je dat: je stelt doelen, maar dan vertoon je uitstelgedrag? Je maakt een to-dolijstje, maar je voert er niets van uit? En dat niet één keer, maar telkens opnieuw. Wat is het probleem hier? Waarom zijn we zo goed … Lees verder
Stop hiermee en word wie je wil zijn
Het kan lastig zijn om eindelijk te starten met wat je echt wil in het leven. Of het nu gaat om sporten, je eigen zaak beginnen, een boek schrijven of de wereld zien. Maar vaak maken we het lastiger dan … Lees verder
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 