Category Archives: Life Coaching
Hoe je dingen gedaan krijgt
Ken je dat: je stelt doelen, maar dan vertoon je uitstelgedrag? Je maakt een to-dolijstje, maar je voert er niets van uit? En dat niet één keer, maar telkens opnieuw. Wat is het probleem hier? Waarom zijn we zo goed … Lees verder
Deze 10 tips maken dat je je weer oké voelt met jezelf
Niet elke dag loopt even lekker. En zeker wanneer je je ‘niet goed genoeg’ voelt voor iets of iemand. Dit zijn 10 dingen om aan te denken wanneer dat ‘niet genoeg’ gevoel opduikt. Zodat je jouw zelfvertrouwen een boost geeft. … Lees verder
7 manieren om zonder angst en schuldgevoel te leven
Ellen schrijft me “Toen ik met vakantie naar de zonsondergang aan het kijken was, voelde ik me plots schuldig. Ik moest de tafel nog afruimen, mijn moeder bellen zoals elke dag,… En zo gaat het telkens weer. Ook thuis als … Lees verder
Hoe krijg je anderen gemotiveerd?
Of het nu een collega, je partner of je kind is: hoe kan je anderen motiveren om iets te doen, zonder eindeloos te zeuren? Want motivatie is een krachtig middel. Het blijkt zelfs een betere voorspeller van succes dan intelligentie, karakter … Lees verder
Zo verander je hoe je over jezelf denkt
De meeste mensen die iets willen veranderen in hun leven, stellen zichzelf een doel zoals ‘Ik wil 10 kilo afvallen’ of ‘Ik wil een boek schrijven’. Dat zijn doelen die gericht zijn op iets doen of hoe je eruit ziet. … Lees verder
10 dingen die je vaker mag doen
Een gelukkiger leven hoeft echt niet ingewikkeld te zijn. Weet dat je zelf al heel veel kan doen. Ontdek daarom deze 10 manieren om dagelijks geluk te creëren. 1. Ontspan We vullen veel van onze tijd met dingen die we … Lees verder
5 harde waarheden die jouw leven verbeteren
De waarheid kwetst, maar iemand moet het zeggen. Je leven is wat je er zelf van maakt, en de enige die jou daarbij kan helpen ben je zelf. Ben je klaar om je leven te verbeteren en je verantwoordelijkheid op … Lees verder
10 tips om te bereiken wat je wil
Waarom boeken sommige mensen vanuit het niets toch monumentale resultaten? Het begint met jouw mindset. Of het leven jou kansen brengt of rampspoed, het gaat er eigenlijk om wat je ermee doet. Om alles te bereiken wat je wil in … Lees verder
Zit je even vast? 31 vragen die jouw leven kunnen veranderen
Niet voor elke levensvraag is er een absoluut antwoord. Maar de kwaliteit van de vragen die je jezelf stelt, bepaalt ook de kwaliteit van jouw leven. Welke vragen stel je dan aan jezelf? De volgende vragen zijn bedoeld om jezelf … Lees verder
7 redenen om te doen wat moeilijk is
Veel mensen kiezen altijd voor de makkelijkste manier. Ze nemen de kortste weg, en merken na een tijd dat ze geen echte voldoening halen uit hun leven. Je kan ook kiezen voor de moeilijke weg. Dat betekent dat je beslist … Lees verder
