Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Category Archives: Mental Coaching
7 manieren om te stoppen met piekeren
Het begint met een vervelende gedachte. En die brengt weer andere gedachten voort. En voor je het weet woedt er een storm in jouw geest: je bent aan het piekeren. Gevolg: je denkt niet meer helder. En je verliest energie, … Lees verder
Laat je niet verlammen door het impostor syndroom
Veel mensen – en in het bijzonder zelfs succesvolle mensen – delen een geheim: diep van binnen voelen ze zich een bedrieger – hun prestaties zijn volgens hen het resultaat van toeval en geluk. Dit psychologisch fenomeen, bekend als het … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Mental Coaching
Tags: eigenwaarde, impostor syndroom, zelfvertrouwen
1 reactie
5 gewoontes die succesvolle mensen niet hebben (en jij nog wel)
Je kent ze wel: die heel efficiënte mensen die voortdurend dingen beleven, successen boeken en projecten afronden, terwijl ze ervan genieten ook. Hoe doen ze dat toch? Succesvolle mensen hebben een aantal gewoonten en strategieën ontwikkeld die anders zijn dan … Lees verder
11 stappen om jouw eigenwaarde te versterken
Barst jij van het zelfvertrouwen? Of kan het wel eens beter? Toegegeven: onze maatschappij ondersteunt niet echt een positief gevoel over onszelf. Mensen vergelijken zich met topmodellen, denken dat ze meer geld moeten hebben,… Ja, de meeste mensen denken dat … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching
Tags: eigenwaarde, zelfvertrouwen
Plaats een reactie
9 dingen die succesvolle mensen nooit zeggen
Om succes en geluk te ervaren in jouw leven is jouw attitude even belangrijk, of zelfs belangrijker, dan welke vaardigheden je bezit of hoe hoog jouw IQ is. Een goede manier om vooruitgang te maken in jouw leven en in … Lees verder
9 onverwachte tips om jouw wilskracht te boosten
We willen allemaal wel iets veranderen in ons leven. De drang om vooruitgang te maken en onszelf te verbeteren zit in onze genen. Maar veranderen is lastig, en oude gewoontes zijn hardnekkig. Hadden we maar meer wilskracht! Gelukkig is daar … Lees verder
Stop met deze 12 excuses om jouw dromen te realiseren
Iedereen van ons houdt er wel excuses op na die in de weg staan om onze grootste en meest stoutmoedige dromen te realiseren. In essentie zijn excuses niets meer dan rechtvaardigingen voor onze beperkende gedachten. Om deze excuses niet langer … Lees verder
De 7 negatieve gedachten die we allemaal hebben
Kristien: “Ik was iemand die heel negatief dacht. Het leven voelde voor mij aan als een voortdurende strijd. Ik had alle pech. En ik kon er niets aan doen. Dat dacht ik toch. Toen ik de stap zette naar een … Lees verder
9 dingen die mentaal veerkrachtige mensen niet doen
Mentaal veerkrachtige mensen hebben gezonde gewoontes. Ze managen hun gevoelens, gedachten en gedragingen zo dat ze succes in het leven kunnen hebben. Overloop deze 9 dingen die mentaal veerkrachtige mensen vermijden zodat ook jij mentaal veerkrachtiger kan worden. 1. Ze … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching
Tags: mentale veerkracht, mentale weerbaarheid
2 reacties
3 simpele stappen om jouw sociale angst te overwinnen
“Ik raak altijd gespannen voor een afspraak of bijeenkomst, en dat houdt me tegen om mijn beste zelf te zijn. Het blokkeert me om dat te doen wat ik wil. Wat kan ik doen om dit te overwinnen?” vraagt Linne. … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching
Tags: angst, assertiviteit, communicatie, life coach
Plaats een reactie
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 