Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Tag Archives: voornemens
Waarom goede gewoontes zo vaak mislukken (en wat wél werkt)
De wekker ging een kwartier te laat af.Er ligt nog een halve banaan op het aanrecht van gisteren. De keuken ruikt vaag naar koffie van eergisteren. Eva (38) veegt met haar mouw een broodkruimel van haar laptop. Ze had zich … Lees verder
Waarom motivatie geen kwestie van wilskracht is (en wat wél werkt)
Zaterdagochtend. Nieuwe sportschoenen aan, Spotify-playlist klaar. Je bent er helemaal klaar voor. Drie weken later ligt die outfit op een stoel. Nog steeds schoon. Ongebruikte motivatie, zoals zovelen die kennen. Toch ben je niet lui. Je hersenen houden gewoon van … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Mental Coaching
Tags: gewoontes, motivatie, motiveren, voornemens, wilskracht
1 reactie
Dagelijkse gewoontes: ontdek de verborgen kracht voor een vervullend leven
Stel je voor dat je elke ochtend wakker wordt met een fris gevoel, zonder enige vermoeidheid, en direct klaar bent om de dag met volle energie en focus te beginnen. Dit klinkt misschien als een droom, maar voor Peter, een … Lees verder
Nieuwjaarsvoornemens: in 2026 maak je ze waar
Elk jaar weer, wanneer de klok middernacht slaat op 31 december, beloven we onszelf dat dit het jaar wordt waarin we onze voornemens waarmaken. We willen gezonder leven, onszelf ontwikkelen of meer tijd besteden aan familie. Maar hoe transformeren we … Lees verder
Waarom minder soms meer is: de kracht van weglaten in 2026
Met de jaarwisseling denken we aan alles wat we graag in ons leven zouden willen toevoegen. We willen meer geld. We willen gezonder worden. We willen meer zelfvertrouwen. We willen meer reizen. We willen een nieuwe relatie met iemand waar … Lees verder
De waarheid over goede voornemens met nieuwjaar: waarom doelen je tegenhouden en hoe je dat kunt veranderen
Lotte herinnerde zich nog goed haar nieuwjaarsvoornemens van het vorige jaar. Ze had zich voorgenomen om elke dag een uur te gaan joggen, twee keer per week naar de fitness te gaan en haar eetgewoonten drastisch te veranderen. Ze was … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Doelen coaching
Tags: doelen, doelen stellen, gewoontes, goede voornemens, voornemens
Plaats een reactie
Nieuw jaar, nieuwe kansen: 7 manieren om 2026 succesvol te starten
Gezonder of meer georganiseerd leven, het leven voluit leven, een nieuwe hobby leren, minder uitgeven of meer sparen, meer reizen of meer lezen,… aan het einde van het jaar en aan het begin van het nieuwe jaar maken heel wat … Lees verder
Dit is hoe je nog dit jaar je leven kunt veranderen
Januari is het moment bij uitstek waarop mensen hun gewoontes bekijken. Er wordt ‘new year, new me’ van de daken geschreeuwd en mensen gaan zich plots massaal inschrijven bij de fitness. Maar éigenlijk blijkt september de perfecte maand te zijn … Lees verder
Dit zijn 5 gewoontes van succesvolle mensen
Welke gewoonten, tactieken en routines gebruiken de meest succesvolle* mensen om hun topprestaties te bereiken? (*Wat succes ook mag betekenen: je kan een succesvolle moeder, bankier, verpleegkundige, ondernemer, student… zijn) Dat is iets wat mij echt interesseert. En daarom onderzoek … Lees verder
De 7 dingen om JA tegen te zeggen in 2026
Nee zeggen is vaak het makkelijkst. Want als we nee zeggen, kunnen we veilig binnen onze comfortzone blijven. We hoeven niet bang te zijn dat we falen of worden afgewezen. En we kunnen die enge, onbekende of moeilijke verandering vermijden. … Lees verder
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 