Tag Archives: motivatie

Wat te doen als je niet gemotiveerd bent?

Geplaatst op 3:24 door wimannerel

Op sommige dagen sta je gemotiveerd op: klaar om ervoor te gaan. Maar op sommige dagen voelt het helemaal niet zo en is het moeilijk om in gang te geraken en jouw innerlijke gedrevenheid te vinden. En er zijn vaak … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: | 2 reacties

Zo sta je elke ochtend gemotiveerd op

Geplaatst op 4:12 door wimannerel

Je gemotiveerd voelen is een van de moeilijkste dingen die je kan doen. Want als het heel makkelijk was, dan zou iedereen enorme vooruitgang boeken en zijn doelen bereiken. Wat ik wel ervaren heb, is dat je maar een beetje … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: | Plaats een reactie

Zeven manieren om positief te veranderen zonder dat je jouw gedachten verandert

Geplaatst op 9:01 door wimannerel

Kan je veranderen zonder eerst jouw gedachten te veranderen? Doe je wat je denkt of denk je wat je doet? Zo vroegen onderzoekers aan mensen om te glimlachen. En wat bleek? Ze voelden zich gelukkiger. Als mensen een botoxbehandeling krijgen … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: , , , | 2 reacties

Hoe verhoog je jouw wilskracht?

Geplaatst op 4:15 door wimannerel

Twee kenmerken die jouw succes voorspellen in heel wat beroepen en activiteiten zijn intelligentie én zelfbeheersing. Intelligentie kan je niet zomaar verbeteren. Maar zelfbeheersing of wilskracht wél, ook als volwassene. Op die manier maak je een positief verschil in jouw … Lees verder →

Geplaatst in Mental Coaching | Tags: , | Plaats een reactie

Hoe raak je weer gemotiveerd binnen de 10 minuten

Geplaatst op 10:37 door wimannerel

“Ik begin vaak vol enthousiasme aan conditietraining of een nieuw dieet,” vertelt Sarah, “Of ik start vol goede moed met het opruimen van mijn huis. Maar heel snel verzwakt dat energieke gevoel. Ik keer dan terug naar mijn oude gewoontes … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching, Mental Coaching | Tags: , , | 2 reacties

Wees vriendelijker voor jezelf in 4 stappen

Geplaatst op 8:18 door wimannerel

Goede voornemens zorgen er vaak voor dat we hard, te hard, zijn voor onszelf. Hard zijn voor jezelf kan inderdaad wel helpen om grootse dingen te bereiken. Maar het komt met een prijskaartje: 1. Je holt jouw zelfwaardering uit. Want … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , , , , | Plaats een reactie

Waarom excuses nefast zijn voor jouw leven

Geplaatst op 12:17 door wimannerel

We kunnen altijd een reden vinden om onze dromen niet na te streven, om geen actie te ondernemen, om onze nek niet uit te steken. Onze redenen lijken perfect…redelijk. Want we bezitten een ongelofelijke vaardigheid om te rechtvaardigen waarom we … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , | 6 reacties

Hoe motiveer je jezelf?

Geplaatst op 2:33 door wimannerel

Heb je dat ook al eens meegemaakt: je bent aan het werk, kijkt op de klok, en ontdekt dat er uren zijn voorbijgevlogen, terwijl je geen idee hebt waar die uren naartoe zijn omdat je zo betrokken bezig was? Dat … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , | 4 reacties

10 manieren om jezelf weer te motiveren

Geplaatst op 10:30 door wimannerel

Gemotiveerd blijven tot wanneer je jouw doelen en dromen hebt gerealiseerd is niet altijd evident. Want onderweg zijn er blokkades, plateaus en dipjes. Die momenten waarop je het gevoel hebt dat je motivatie in het slop is geraakt… Daarom wil … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , , , , | 3 reacties