Tagarchief: levenscoach

Hoe raak je weer gemotiveerd binnen de 10 minuten

“Ik begin vaak vol enthousiasme aan conditietraining of een nieuw dieet,” vertelt Sarah, “Of ik start vol goede moed met het opruimen van mijn huis. Maar heel snel verzwakt dat energieke gevoel. Ik keer dan terug naar mijn oude gewoontes … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching, Mental Coaching | Tags: , , | 2 reacties

5 tips om jouw beperkende gedachten te stoppen en jouw leven terug te winnen

‘Als ik dat probeer, dan kan ik falen, en ben ik een mislukkeling.’ ‘Ik heb niet de nodige ervaring.’  ‘Ik zal nooit…’  ‘Als ik een neen krijg, dan verdwijnt mijn zelfvertrouwen.’ ‘Wat als ik misluk?’  ‘Ik heb niet genoeg talent.’  … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Denk aan deze 3 dingen wanneer je een beslissing neemt

Op verschillende momenten in je leven moet je een beslissing nemen. Dat gaat van een kleine keuze tot een grote, levensbepalende beslissing. Omdat ik als life en business coach vaak mensen begeleid bij het nemen van beslissingen, wil ik graag … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching | Tags: , , , | 1 reactie

Deze 7 mythes over het leven mag je niet geloven

Je wil meer uit het leven halen, en groeien als mens. Anders zou je niet op deze website beland zijn. Maar zorg dat je jezelf niet saboteert door een van deze 7 mythes over het leven te geloven. 1. ‘Het … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , | 1 reactie

Gebruik de kracht van negatief denken

Veronique heeft al veel boeken zoals The Secret gelezen wanneer ze me als coach inschakelt. De boeken hebben haar geleerd om haar leven te visualiseren met al haar dromen verwezenlijkt. Dus gewoon elk detail verbeelden: de zelfgeschreven roman, de eigen … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching | Tags: , , | Een reactie plaatsen

Wat doe je met die moeilijke mensen in jouw leven?

“Het leven zou toch zoveel makkelijker zijn als ik maar niet met al die moeilijke mensen moest omgaan,” zuchtte Carolien onlangs tijdens een coachingsessie. Herkenbaar? Het is uiteraard helemaal okee om deze frustratie uit te spreken. Minder okee is dat … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Communicatie | Tags: , , | 2 reacties

Het is nooit te laat om je leven te veranderen

“Ik heb nooit echt geprobeerd om mijn leven op een of ander gebied te verbeteren tot ik 38 was. Daarvoor ging alles zijn gewone gangetje,” zegt Laura. Sindsdien (ze is nu 43) werkt ze naar eigen zeggen drie keer effectiever, … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , , | 2 reacties

Wees vriendelijker voor jezelf in 4 stappen

Goede voornemens zorgen er vaak voor dat we hard, te hard, zijn voor onszelf. Hard zijn voor jezelf kan inderdaad wel helpen om grootse dingen te bereiken. Maar het komt met een prijskaartje: 1. Je holt jouw zelfwaardering uit. Want … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , , , , | Een reactie plaatsen

5 manieren om jouw problemen beter op te lossen

Wist je al van jezelf dat jij een echte probleemoplosser bent? Je doet het eigenlijk constant. En hoe beter je wordt in het oplossen van die problemen, hoe makkelijker jouw leven wordt. Problemen komen in allerlei vormen en maten. Ze … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Hoe hou je een nieuwe gewoonte vol?

Hanne heeft zich voorgenomen om drie keer per week een half uur te sporten. Veerle gaat elke dag een kwartier lezen, Joris zegt dat hij voortaan elke avond voor middernacht in zijn bed wil liggen en Tania wil elke dag … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , | Een reactie plaatsen