Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Category Archives: Time management
Minder werkdruk in januari: het 15-seconden script
Januari-werkdruk begint zelden in januari. Ze start met die ene zin in december: “Dat nemen we mee.”
In dit artikel krijg je een simpel 15-seconden script dat je kan gebruiken wanneer taken vaag blijven, last-minute worden doorgeschoven of “vanzelf” op jouw bord belanden. Je hoeft niet harder te worden. Eén ademhaling, één zin die klopt en één vraag die keuzes afdwingt. Benieuwd welke vraag het verschil maakt?
O, en ben je niet geabonneerd op mijn wekelijkse tip via e-mail? Dan mis je alweer iets deze week: een gratis ebook om van 2026 je beste jaar ooit te maken. Toch krijgen? Copy-paste deze link en geef je mailadres in: https://eepurl.com/cYIuQ Lees verder
Geplaatst in Coaching, Time management
Tags: assertiviteit, communiceren, decision making, energiebeheer, focus, grenzen stellen, persoonlijke ontwikkeling, prioriteiten, productiviteit, samenwerking, stress, teamafspraken, time management, uitstelgedrag, vergaderingen, werkdruk, werkplanning, werkstress, zelfleiderschap, zelfmanagement
Plaats een reactie
Je tijd is je leven: hoe je stopt met dingen die je leegzuigen
Veel mensen voelen zich geleefd door hun agenda en besteden hun dagen aan taken die hen leegzuigen. In dit artikel ontdek je hoe je helderheid krijgt over waar je tijd écht naartoe gaat, hoe je je diepste waarom vindt, en hoe je stap voor stap meer ruimte maakt voor werk en momenten die je energie geven en betekenisvol zijn. Lees verder
Geplaatst in Coaching, Loopbaanbegeleiding, Time management
Tags: mindset, motivatie, prioriteit
1 reactie
Koop je geluk terug: tijd boven spullen
Hoeveel uur besteed je aan taken die je liever anders zou invullen? Stel je voor dat je die tijd kunt herwinnen – en kunt besteden aan wat je echt gelukkig maakt. We worden constant aangemoedigd om nieuwe spullen te kopen, … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Time management
Tags: geluk, time management, timemanagement
Plaats een reactie
De kunst van doen: hoe je uitstelgedrag overwint
We kennen het allemaal: je hebt een belangrijke taak, maar toch ben je plotseling bezig met je huis opruimen of het checken van social media. De druk om te presteren maakt plaats voor een plotselinge behoefte om jezelf af te … Lees verder
Waarom minder doen je verder brengt
Elke ochtend, terwijl de eerste zonnestralen haar keuken verlichten, vindt Esther zichzelf terug aan haar eettafel, gewapend met een dampende kop koffie en een laptop die haar confronteert met een lange to-do lijst. Ondanks haar vastberadenheid voelt ze zich overweldigd … Lees verder
Meester over je stress: jouw weg naar rust en productiviteit
Het was tijdens een nacht zoals vele anderen dat Eva besloot dat genoeg genoeg was. Ze lag weer eens wakker, verstrikt in de wirwar van haar gedachten. Het blauwe schijnsel van haar digitale wekker liet zien dat het al 3 … Lees verder
Slimmer werken: een nieuwe aanpak voor jouw persoonlijke organisatie
Ben je ook op zoek naar manieren om slimmer in plaats van harder te werken? Dan kijk je best verder dan het klassieke to-do lijstje. En daarom leer je hier de concepten van ‘performance episodes’ en de balans tussen jouw … Lees verder
De kracht van focus: hoe je multitasking overwint en productiever wordt
Emma is een jonge, ambitieuze professional. Altijd druk in de weer met haar laptop en smartphone, constant schakelend tussen e-mails, sociale media, werkprojecten en privéberichten, terwijl ze ook probeert haar gezin en huishoudelijke taken te beheren. Op een dag, terwijl … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Time management
Tags: concentratie, focus, multitasking, productiviteit, time management
Plaats een reactie
Zo word je productiever, zelfs wanneer je je lui voelt
Silvia zit op haar werk, voelt zich overweldigd en weet niet waar ze moet beginnen. Haar takenlijst lijkt nooit te slinken en ze voelt zich gestrest door steeds meer opdrachten. In haar coachingtraject leert ze de drie simpele stappen om … Lees verder
Geplaatst in Coaching, perfectionisme, Time management
Tags: productiviteit, time management
Plaats een reactie
5 snelle vragen om tijd vrij te maken
Er zijn veel belangrijke dingen in jouw leven: je familie en vrienden. Een hobby misschien. Bewegen en gezond blijven. Lezen, leren en jezelf ontwikkelen als mens. En het is niet altijd makkelijk om de tijd te vinden voor wat het … Lees verder
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 