Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Category Archives: Coaching
De 5 stappen om jouw geluk zelf in handen te nemen in tijden van corona
Veel redenen om ons gelukkig te voelen lijken er niet te zijn. Het coronavirus beheerst ons leven. En hier zitten we nu. Nog altijd in ons kot. En toch. Toch hebben we veel van ons eigen geluk zelf in handen. … Lees verder
Welk personage speel jij in deze tijden van corona?
Karl Pillemer, een professor aan de Cornell Universiteit, interviewde 1200 oudere mensen met verschillende beroepen, inkomensniveaus en diploma’s met de vraag om de meest waardevolle lessen te delen die ze in hun leven hadden geleerd. En wat bleek? Deze mensen … Lees verder
Hoe kan je jouw ideale zelf zijn in coronatijden?
De coronaviruspandemie die de wereld overspoelt, is ongekend in ons leven. Dit is een tijd waarin er een enorme behoefte is aan leiderschap – niet alleen van onze leiders, maar ook van onszelf. Als soort maakt de mens nieuwe omstandigheden … Lees verder
7 krachtige vragen die je helpen je doel te vinden in het leven
Weet jij wat jouw levensdoel is? Wanneer vind je jezelf succesvol in je leven? En succes hoef je daarbij niet te zien als veel geld verdienen. Voor veel mensen heeft succes meer te maken met geluk, goede relaties en iets … Lees verder
Waarom het vandaag moeilijker is om geluk te vinden, en hoe het wél nog lukt
We hebben meer – en meer keuzes – dan onze grootouders, maar toch voelen we ons vaak minder gelukkig. Is het moeilijker om in onze drukke en complexe wereld geluk te vinden? Dit is wat Barry Schwartz onderzoekt, hij is … Lees verder
Vriendelijker zijn voor jezelf: 7 manieren
Vriendelijk zijn voor jezelf is een van de beste dingen die je kunt leren. Want jouw leven wordt er lichter door en jouw relaties met anderen verbeteren ook. Je zal je gelukkig voelen, want jouw eigenwaarde neemt toe. En toch … Lees verder
Slechte gewoontes? Zo raak je ervan af.
Jouw gewoontes bepalen jouw leven. En dus ook jouw toekomst. Goede gewoontes zorgen voor positieve resultaten. Slechte gewoontes leiden tot negatieve gevolgen. Dat is de wet van oorzaak en gevolg. Als je bijvoorbeeld geen gezonde gewoontes onderhoudt, maar wel lui … Lees verder
Waarom je zoveel mogelijk zou moeten falen
Waaraan denk jij het eerst bij het woord ‘falen’? Allerlei negatieve dingen? Dat is omdat onze maatschappij falen zo negatief bekijkt dat het vreemd lijkt dat iemand het als iets goeds zou zien. We hebben spijt over onze mislukkingen en … Lees verder
Een persoonlijk probleem oplossen? Met deze truc lukt het.
Hoe komt het dat als andere mensen ons om advies vragen over een probleem, we altijd een oplossing klaar hebben, maar als we zelf met een soortgelijke situatie geconfronteerd worden, we plots niet weten wat we moeten doen? Onderzoekers Igor … Lees verder
Een eenvoudige manier om betere beslissingen te nemen
Heb jij ook nog geleerd om voor een grote beslissing een lijstje te maken met alle voors en tegens? Oké, soms helpt dat. Maar soms ook niet. Want gewoon de voors en tegens optellen, geeft je dan een onbehaaglijk gevoel … Lees verder
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 