Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Author Archives: wimannerel
Zelfdiscipline: de sleutel tot écht plezier
Stel je voor: een ochtend als vele andere, met een zachte regen die tegen het raam tikt. Je staat voor een keuze die we allemaal kennen: duik je in de taken die je hebt uitgesteld of zwicht je voor de … Lees verder
Meester over je stress: jouw weg naar rust en productiviteit
Het was tijdens een nacht zoals vele anderen dat Eva besloot dat genoeg genoeg was. Ze lag weer eens wakker, verstrikt in de wirwar van haar gedachten. Het blauwe schijnsel van haar digitale wekker liet zien dat het al 3 … Lees verder
Het onverwachte belang van plezier in het dagelijks leven
Lisa, een toegewijde teamcoördinator en moeder van twee, voelde zich constant uitgeput en overweldigd door de eisen van haar drukke leven. Ze worstelde met het vinden van een moment voor zichzelf, laat staan voor plezier. Het was tijdens een rustige … Lees verder
Nieuwjaarsvoornemens: in 2026 maak je ze waar
Elk jaar weer, wanneer de klok middernacht slaat op 31 december, beloven we onszelf dat dit het jaar wordt waarin we onze voornemens waarmaken. We willen gezonder leven, onszelf ontwikkelen of meer tijd besteden aan familie. Maar hoe transformeren we … Lees verder
Vijf pijlers voor een zinvol en doelbewust leven
Stel je voor dat jouw leven een boek is, elke dag een nieuwe pagina. Dit boek vertelt niet alleen je verhaal, maar ook hoe je elk hoofdstuk vult met betekenis en richting. Hieronder verkennen we vijf cruciale pijlers die je … Lees verder
De vier Tolteekse sleutels voor een vrijer leven
“Verandering is de enige constante in het leven,” zei Heraclitus, een Griekse filosoof. Zoals de seizoenen veranderen, zo kan ook ons leven een nieuwe richting inslaan met de juiste inzichten. En deze woorden weerspiegelen een universele waarheid die ook diep … Lees verder
10 kleine stappen naar een groots leven
Je staat op het punt om een reis van zelfontwikkeling en persoonlijke groei te beginnen. Want hier krijg je een combinatie van praktische tips en verhalen uit mijn coachingervaring, bedoeld om jouw pad naar zelfverbetering te verlichten. 1. Ontdek en … Lees verder
Geluk in een belevenis: waarom ervaringen de beste geschenken zijn
Je twijfelt tussen een nieuwe gadget kopen of een unieke reis boeken. Een herkenbaar dilemma, nietwaar? Daarom wil ik je heel even meenemen op een reis door de wetenschap van geluk. Deze reis begon in 2003, toen onderzoekers Tom Gilovich … Lees verder
Zelfvertrouwen boosten: breek vrij van belemmerende gewoonten
Het geheim van succes en zelfvertrouwen ligt vaak verborgen in de dagelijkse gewoonten die we er onbewust op na houden. Dus ontdek hier hoe je door het loslaten van toxische routines je zelfvertrouwen een significante boost kunt geven. Denk eerst … Lees verder
Slimmer werken: een nieuwe aanpak voor jouw persoonlijke organisatie
Ben je ook op zoek naar manieren om slimmer in plaats van harder te werken? Dan kijk je best verder dan het klassieke to-do lijstje. En daarom leer je hier de concepten van ‘performance episodes’ en de balans tussen jouw … Lees verder
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 