De 5 ergste mythes over het vinden van je passie

Passie vinden in je werkVind je passie!

Leef je eigen leven!

Vervul je dromen!

Dit soort zinnen heb je vast al vaker gehoord. En wellicht heb je je ook al afgevraagd wat dan wel jouw passie of jouw droom kan zijn.

Soms lijkt het alsof iedereen rond jou het allemaal goed voor elkaar heeft – misschien hebben zij een helder idee over hun passie voor sport, hun liefde voor koken, hun droom om te werken rond kinderen, het milieu, voeding… wat het ook is, zij lijken precies wel een idee te hebben!

En jij werkt in jouw job van 9 tot 5, hebt altijd het voorspelbare en te verwachten pad gevolgd, en nergens langs dat pad heeft iemand jou voorgesteld om jouw passie te vinden of om jouw droom te volgen.

Misschien dacht je dat je gewoon iemand was die geen echte passie heeft. Je bent er gewoon niet mee geboren. En toch hoopte je dat je er op een dag wel op zou botsen.

Heb je ook al dat gevoel gehad? Dat je het nu al allemaal zou moeten uitgevogeld hebben? Dat je nu toch zou moeten weten wat jouw passie is?

Het kan erg verlammend werken wanneer je het gevoel krijgt dat je de trein van de passie gemist hebt. Daarom wil ik vandaag enkele mythes over passie met je delen, zodat je die verwachting kan loslaten en plezier vinden in het ontdekken van je passie.

Mythe 1: Je passie vinden is een resultaat

Passie is een ervaring, een manier van zijn, een gevoel- niet een resultaat. Het is veranderlijk en steeds evoluerend.

Als mensen zijn we altijd aan het groeien, veranderen en ontwikkelen, net als onze passies. Een ander woord voor ‘passie’ is ‘interesse’, en het is heel normaal om een heleboel dingen te hebben die je interesseren, een goed gevoel geven en waarover je gepassioneerd bent.

Passie kan je elke dag ervaren, omdat het van binnenin jezelf komt.

Mythe 2: Op een dag zal je plots miraculeus het licht zien en je passie vinden

Ontdekken welke dingen je energie geven en waarbij je een gevoel van passie ervaart vraagt ruimte, werk, doorzetting, innerlijke reflectie, en het verzamelen van informatie.

Het is heel onwaarschijnlijk dat je op een dag als door de bliksem getroffen wordt door wat je passie is. Daarom bestaat er ook loopbaancoaching: om jou te begeleiden bij het proces van het vinden van wat je goed kan én graag doet.

Mythe 3: Je passie volgen betekent stoppen met je huidige job

Het kan verleidelijk zijn om dit soort zwart-wit denken te koesteren, alsof jouw passie iets moet zijn dat buiten je huidige loopbaan of situatie ligt. Dat is gewoon niet altijd zo.

Je kan ook onderzoeken of er mogelijkheden zijn om van rol te veranderen binnen je huidige job, of om je taken aan te passen, of op een andere manier je job te ‘craften’. Op zijn minst toon je zo aan je werkgever dat je initiatief hebt en gepassioneerd bent om nieuwe uitdagingen aan te pakken. In het beste geval vind je misschien een andere rol die je veel beter ligt!

Bovendien is het aangeraden om je passie te volgen terwijl je gewoon verder blijft werken in je dagelijkse job. De financiële druk wanneer je meteen overschakelt kan een serieuze domper zetten op het geluk van te werken aan je passie.

Mythe 4: Wanneer je het gevonden hebt, heb je het hoogste bereikt en zit je vast voor de rest van je leven

Wanneer we ervan uitgaan dat passie een ervaring is, een gevoel, dan is duidelijk dat onze passie in diverse richtingen kan bewegen doorheen de tijd.

Het is een grote mythe dat je passie dat ene specifieke ding zou zijn, waarbij als je het gevonden hebt je eraan vasthangt voor de rest van je leven. Dat zorgt pas voor druk!

Mythe 5: Passie bestaat echt

Passie is een staat van zijn, die we zelf hebben gecreëerd. Waarom? Wel, omdat we het leven leuker vinden wanneer we de sensatie ervaren die we ‘passie’ noemen. Wanneer we passie voelen, voelen we voldoening. Je kan een heleboel bereiken in je leven, maar als die resultaten je geen voldoening geven, zul je altijd verder blijven zoeken.

Dus, wanneer je huidige job je geen voldoening geeft, zal dat dan plots wel het geval zijn over 10 of 20 jaar? Het kan veilig voelen om te geloven dat je er ‘ooit’ zal geraken, en dat je ‘op een dag’ voldoening, passie en geluk zal voelen.

Maar de waarheid is dat je nu al een gepassioneerd leven kan ervaren, meteen, in dit moment.

Ben je klaar om je leven in eigen handen te nemen en de ontdekking te beginnen naar jezelf? Ben je klaar om te stoppen met buiten jezelf te zoeken naar je passie en geluk? Klaar om binnen in jezelf te kijken? Hou dan zeker deze blog in de gaten, of informeer je over de mogelijkheden voor coaching.

Als erkend loopbaancoach help ik jou om te vinden wat jou energie geeft en te zien hoe je dat kunt ontwikkelen, om zo ook stappen vooruit te zetten richting jouw droomleven.

Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient!

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Lees verder:
Waar heb je het meeste spijt van in jouw loopbaan? De top 5.
De 7 loopbaanfouten die je moet vermijden
Heb je het gevoel dat je in een verkeerde job zit?

P.S. Wil je jouw vrienden én mij een plezier doen? Deel dan dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop. Alvast bedankt!

5 alarmsignalen dat jouw talenten zijn gestopt met groeien

5 alarmsignalen dat jouw talenten zijn gestopt met groeienEr zijn verschillende dingen waarin jij goed bent.

Jouw talenten worden zichtbaar in elke activiteit die moeiteloos gaat en die je voldoening geeft.

Als je doet waar je goed in bent, dan vliegt de tijd. En dan laad je je batterijen op.

Veel mensen willen grote dingen doen met hun talenten, maar dit vraagt wel dat je er werk van maakt.

Wanneer je dat doet, voel je vooruitgang en zinvolheid. Het begint met het geloven in wat je kunt bereiken en het vermijden van deze vijf waarschuwingssignalen van achterblijvende groei.

1. Je begint op veilig te spelen

Ja, soms moet jouw talent jou uit jouw comfortzone duwen en je met meer uitdagingen confronteren.

Mensen die groeien met hun talenten nemen er meer risico’s mee om vooruit te gaan. Zonder risico’s te nemen met je talenten kun je vast komen te zitten.

Maar als je je begint te settelen voor datgene waar je bekend om staat in plaats van je te ontwikkelen op onbekend terrein, betekent dit dat jouw groei ergens is gestopt.

2. Je neemt meer dan je geeft

Jouw talent biedt jou de mogelijkheid om meer van jezelf te geven aan de wereld. Wanneer je enkel doet waarvoor je betaald wordt en verder niets, dan stopt je groei.

Wil je jouw talent verbeteren, vind dan een manier om meer bij te dragen en je talent op meer manieren te gebruiken.

3. Je ziet meer obstakels dan kansen

Hoe kijk jij naar een nieuwe uitdaging? Zie je ze als opwindend of zie je ze als een beangstigende berg? Wil jij jouw talent ontwikkelen, wees dan niet bang voor obstakels of uitdagingen. Kijk naar de kansen en toon jouw grootsheid.

Overigens maken veel getalenteerde mensen fouten, maar ze leren er snel van en corrigeren ze. Jezelf toewijden aan meer leren in je vakgebied zal je onderscheiden. Fouten dragen bij aan jouw leercurve in plaats van dat ze die stoppen.

4. Je kiest de makkelijke weg

Omdat we in een ‘quick-fix’ maatschappij leven waarin mensen voor alles en nog wat een pilletje nemen, zoeken veel mensen altijd een makkelijke weg.

Helaas moet je om jouw talent te ontwikkelen ook moeilijkheden aangaan. Er is geen gemakkelijke uitweg uit onwetendheid of middelmatigheid. Vastberadenheid is daarom nog belangrijker dan het ruwe talent.

5. Je besteedt meer tijd aan activiteiten die jouw talent niet bevorderen

Waarin investeer jij jouw tijd? In het ontwikkelen van jouw vaardigheden en talenten? Of in het scrollen door sociale media of spelletjes spelen? Focus en aandacht zijn cruciaal om het beste uit je talenten te halen.

Daarom is het belangrijk om tijd te besteden aan mensen en activiteiten zoals opleidingen die de passie voor je talent blijven aanwakkeren. Als coach ontwikkel ik me voortdurend. Zo volgde ik al een opleiding tot perfectionismecoach bij het Ontwikkelingsinstituut. En schrijf ik me nu ook in voor andere opleidingen rond coaching en NLP aan datzelfde Ontwikkelingsinstituut. Deze cursussen richten zich vooral op coaches, leidinggevenden en mensen die zichzelf als mens willen ontwikkelen.

Door de bovenstaande vijf waarschuwingssignalen op te merken en actie te ondernemen, kan je jouw talenten ontwikkelen en vooruitgang boeken. Dat is wat ik jou toewens.

Als erkend loopbaancoach help ik jou om jouw talenten te vinden en te zien hoe je ze kunt ontwikkelen, om zo ook stappen vooruit te zetten richting jouw droomleven.

Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient!

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Lees verder:
Waar heb je het meeste spijt van in jouw loopbaan? De top 5.
De 7 loopbaanfouten die je moet vermijden
Heb je het gevoel dat je in een verkeerde job zit?

P.S. Wil je jouw vrienden én mij een plezier doen? Deel dan dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop. Alvast bedankt!

7 krachtige vragen die je helpen je doel te vinden in het leven

Loopbaancoach over levensdoel vinden en loopbaanbegeleiding Weet jij wat jouw levensdoel is?

Wanneer vind je jezelf succesvol in je leven?

En succes hoef je daarbij niet te zien als veel geld verdienen.

Voor veel mensen heeft succes meer te maken met geluk, goede relaties en iets kunnen bijdragen aan wat je nauw aan het hart ligt.

Dit zijn 7 vragen die je kunnen helpen om jouw doel in het leven te vinden.

1.     Als je niet zou werken, hoe zou je dan je tijd invullen?

Stel dat je niet hoefde te werken en je zou niet in je huis kunnen blijven zitten, wat zou je dan doen met je tijd?

Waar zou je naartoe gaan?

Veel mensen kiezen ervoor om ’s avonds te ontspannen. Maar met onbeperkte vrije tijd kiezen mensen er vaker voor om productief te zijn.

Denk even na over manieren waarop jij je vrije tijd zou invullen, en probeer er eentje uit op je volgende vrije dag.

2.    Wat doet je de wereld vergeten?

Wanneer je werkt aan je levensdoel, verlies je de tijd soms helemaal uit het oog.

Vaak merken mensen niet op dat de uren voorbij vliegen, en vergeten ze zelfs te eten of te drinken tot ze klaar zijn. Wanneer heb jij je voor het laatst zo gevoeld?

3.    Wat was jouw passie als kind?

Waar haalde je voldoening uit toen je jonger was? Of het nu schrijven, sporten of boetseren is, kinderen volgen van nature hun interesses en passies. Toch komt er vaak een moment waarop we stoppen met de activiteiten waar we als kind zo van hielden. We maken er geen tijd meer voor, of we ervaren druk van onze omgeving om ons te focussen op activiteiten die meer geld of status opleveren.

Sta even stil bij je passies als kind.

Beoefen je nog steeds die activiteiten waarover je als kind zo gepassioneerd was? Indien niet, hoe komt dat? Zou je nu nog steeds gepassioneerd zijn door dezelfde activiteiten?

4.    Wat ligt jou nauw aan het hart?

Over welke onderwerpen lees je graag? Denk eens na welke topics je het meest interesseren in het nieuws, online, of in je interessegebied.

Vaak hebben mensen passies waarvan ze zich niet eens bewust zijn, zoals het milieu of gezonde recepten verzamelen.

Voel je niet ontmoedigd als je op dit moment geen duidelijk idee hebt. Het kan een tijdje duren voor je helder hebt wat je passie is.

Begin al met dingen te doen die je leuk en productief vindt in je vrije tijd, en uiteindelijk zal je levensdoel duidelijk worden.

5.    Wat staat er op jouw bucket list?

Wat wil je nog bereiken voor je sterft?

Een bucket list is een fantastische manier om je levensdoel te ontdekken, want die zal je de activiteiten tonen die je belangrijk en waardevol vindt.

Lees verder over hoe je een bucket list maakt.

6.    Waarover praat je met je beste vrienden?

Wanneer je samen bent met de mensen die je dierbaar zijn, dan praat je vooral over onderwerpen die je leuk en interessant vindt. Welke onderwerpen komen regelmatig aan bod in jouw kring? Dit geeft je vaak een goed idee van je levensdoel.

Naast de onderwerpen van gesprek, kan je ook denken aan de adviezen die je vrienden je vragen. Dit helpt je inzien waarover je vrienden je een goede bron van informatie vinden, en ook dat kan een thema zijn waarover je zelf niet had gedacht dat je er goed in was.

7.     Als je een droom had, kon je die dan waarmaken?

Veel mensen hebben dromen, maar ze kiezen ervoor om deze niet te proberen waarmaken, omdat ze bang zijn om te falen of omdat er financiële risico’s aan hangen.

Denk eens aan je droom op een meer positieve manier, en vraag jezelf af: ‘hoe kan ik dit waarmaken?’ in plaats van tegen jezelf te zeggen dat je niet zal slagen.

Probeer negatieve gedachten die je tegenhouden los te laten. In de plaats daarvan kan je elke week een nieuwe actie ondernemen om je dichter bij je droom te brengen.

Als erkend loopbaancoach help ik jou om een checkup te maken van jouw loopbaan vandaag en te zien hoe je zinvolheid kunt vinden in je werk, en om zo ook stappen vooruit te zetten richting jouw droomleven.

Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient!

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Lees verder:
Waar heb je het meeste spijt van in jouw loopbaan? De top 5.
De 7 loopbaanfouten die je moet vermijden
Heb je het gevoel dat je in een verkeerde job zit? Loopbaanbegeleiding helpt

P.S. Wil je jouw vrienden én mij een plezier doen? Deel dan dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Pinterest-knop. Alvast bedankt!

Zo vind je een zinvolle job in 2026

Loopbaanbegeleiding tips loopbaancoachIedereen wil iets zinvols doen in het leven. Maar hoe doe je dat eigenlijk? Welke praktische stappen kan je vandaag of deze maand zetten om ervoor te zorgen dat je niet alleen maar aan jouw bureau zit te zwoegen, maar dat je iets doet waarom je echt geeft?

Omdat niemand ons ooit heeft geleerd hoe we gelukkig kunnen zijn op het werk, kiezen we vaak jobs om de verkeerde redenen. We zoeken naar dingen waarover we trots kunnen praten met vrienden of die er goed uitzien op een cv. Maar zelden zijn dat de dingen waarvan je echt happy wordt.

Hier zijn vijf principes die je kunt volgen om een loopbaan – of een specifieke job – te vinden die jou echt voldoening geeft.

1. Bepaal wat ‘betekenisvol’ voor jou betekent

Ben ik aan het groeien? Geloof ik in de missie van de organisatie? Word ik gerespecteerd door mijn collega’s? Word ik uitgedaagd?

Dit zijn dingen die het verschil maken tussen je werk ‘oké’ vinden en er echt gelukkig zijn. Maar ‘zinvol’ of ‘betekenisvol’ betekent iets anders voor elk van ons. Kijk niet alleen naar voor de hand liggende dingen, zoals het loon, de titel of het prestige van het bedrijf.

Als je niet zeker weet wat voor jou het belangrijkste is, denk dan eens na over een bepaalde dag of week op het werk. Vraag jezelf af: wat maakte me het meest gelukkig? Wat vond ik het meest frustrerend?

Dit zijn domeinen om te overwegen:

Bijdrage

Wat wil je bereiken met jouw job? Zeker, zoals veel mensen besteed je misschien een groot deel van je dag aan vergaderen of het beantwoorden van e-mails, maar welk resultaat wil je van je werk?

Misschien vind je het lonend om de wiskundige vaardigheden van tientallen leerlingen per jaar te verbeteren, of om tien waterzuiveringsinstallaties te bouwen in de loop van jouw loopbaan. Sommige mensen willen rechtstreeks zieke mensen helpen, terwijl anderen willen helpen om de financiën van het ziekenhuis op orde te krijgen.

Waarden

Dit gaat over de cultuur en de waarden van de organisatie waar je werkt. En over de vraag of je het gevoel hebt dat je erbij hoort. Wat zijn de waarden en prioriteiten van het bedrijf en de mensen met wie je werkt? Hoe gaan mensen met elkaar om? Omhelzen ze elkaar? Lunchen ze samen?

Vaardigheid

Welke sterke punten wil je verbeteren? Als je bijvoorbeeld graag met mensen in contact komt, zou je die vaardigheid kunnen gebruiken om onthaalbediende of leerkracht te zijn. Of als je goed teksten kan schrijven, zou je die vaardigheid kunnen gebruiken om tijdschriftartikels te schrijven of reclameslogans. Essentieel is dat je deze sterke punten gebruikt op een manier die je de moeite waard vindt.

Goed zijn in iets wat je niet leuk vindt telt niet mee. Het moet iets zijn wat je graag doet en waarvan je energie krijgt.

De inhoud van deze domeinen verschilt per persoon. Maak een lijst van alle dingen die jij belangrijk vindt, en zet ze vervolgens in volgorde van prioriteit. Deze lijst zal je helpen bij het nemen van beslissingen en kan je gebruiken om opportuniteiten te evalueren, zoals een nieuwe opdracht in je huidige functie, een job bij een ander bedrijf of zelfs een nieuw carrièrepad.

Bedenk dus een aantal stellingen die aangeven wat voor jou het meest betekenisvol is.
Bijvoorbeeld:

– Ik wil een job waarin ik iets maak dat mensen elke dag kunnen gebruiken.

– Ik wil een job die me genoeg flexibiliteit geeft om mijn kinderen van school op te halen.

– Ik wil een job waarin ik direct contact heb met mensen in nood.

Tip: Let op dat je niet over-corrigeert voor een bijzonder slechte werkervaring: als je bijvoorbeeld een baas hebt die je continu op de vingers kijkt, ga je makkelijk denken dat het je grootste prioriteit is om te werken voor een manager die je niet verstikt. Maar als je enkel en alleen dat zoekt en vindt, kan het zijn dat je om andere redenen ongelukkig wordt.

loopbaanbegeleiding met loopbaancheques helpt om samen met een loopbaancoach na te denken over een andere job
Goed zijn in iets wat je niet leuk vindt telt niet mee. Het moet iets zijn wat je graag doet en waarvan je energie krijgt.

2. Experimenteer

Als je hebt opgeschreven wat je denkt belangrijk te vinden, is het tijd om deze stellingen te testen. Er zijn verschillende manieren om dit te doen.

Ten eerste, je kunt dingen uitproberen binnen jouw bestaande job. Je kan proberen je leidinggevende te overtuigen om je bijvoorbeeld een maand lang op afstand te laten werken. Neem een nieuwe opdracht aan waarmee je nieuwe vaardigheden kunt uitproberen. Zoek naar mogelijkheden om je job te verbeteren. Schrijf je in voor een nieuw initiatief of stel voor om iets over te nemen van je leidinggevende. Ik heb nog niet veel managers gekend die nee zeggen tegen mensen die hulp aanbieden.

Als je niet kunt experimenteren binnen de beperkingen van jouw job, kijk dan buiten de organisatie. Word lid van sectororganisaties, ga naar conferenties, doe vrijwilligerswerk voor een non-profit organisatie, of word actief lid van een organisatie zoals JCI. Steeds meer testen mensen ook zaken uit in een bijberoep.

De derde manier om je stellingen te testen is door te praten. Zoek mensen die doen wat je denkt dat je wilt doen en stel ze veel vragen. Luister goed en kritisch, zodat je niet alleen hoort wat je wil horen.

3. Denk op lange termijn

De vorige stappen moeten niet alleen in dienst staan van je volgende job.

De vraag die je jezelf moet stellen, is niet ‘Welke job wil ik?’ maar ‘Welk leven wil ik?’

Denk na over waar je over vijf, tien, twintig jaar wilt zijn. Natuurlijk moet je ook meer directe vragen beantwoorden over wat je wil in je huidige job of je volgende, maar doe dat alleen in de context van je langere, grotere loopbaandoelen.

Ook veertigers en vijftigers kunnen grote veranderingen doorvoeren en doen dat ook. Je vermogen om het schip van je loopbaan te draaien is niet anders, maar de snelheid waarmee je het draait is vaak langzamer. Het goede nieuws is dat je meer aanwijzingen hebt over wat je wil en graag doet. Het belangrijkste is dat je je niet vast voelt zitten. Je kunt je opgesloten voelen in een job, een hoger loon of een hogere functietitel omdat je meer verantwoordelijkheden hebt, zoals een lening en kinderen. En akkoord, je wil misschien minder risico’s nemen, maar je moet geen genoegen nemen met een job of loopbaan waarin je niet gelukkig bent.

Met vdab loopbaancheques krijg je loopbaanbegeleiding om de juiste job te vinden
De vraag die je jezelf moet stellen, is niet ‘Welke job wil ik?’ maar ‘Welk leven wil ik?’

4. Bouw een financiële buffer op

Een van de belangrijkste redenen die mensen noemen om in een job of loopbaan te blijven waarvan ze niet houden is geld. Neem dus stappen om jezelf een financiële buffer en wat mentale vrijheid te geven. Maak een budget: bereken wat je nodig hebt. Zoek naar manieren om de hoeveelheid geld die je elke maand nodig hebt te verlagen: ga kleiner wonen, ga over op één auto en spaar gedisciplineerder. Als je een financiële buffer hebt, is het waarschijnlijker dat wanneer je iets zinvols vindt, je ook daarnaar kunt handelen.

5. Maak tijd

Ik heb nog niemand ontmoet die niet gebaat is bij het tijd nemen om na te denken over wat hij of zij wil van het werk. Ook al ben je vandaag nog tevreden over je job.

Plan tijd in je agenda om na te denken over je loopbaan. Ook al is het maar een paar uur per maand, je gaat vooruitgang boeken. Soms is het gewoon erover denken dat de bal aan het rollen brengt. En lijkt het je fijner om het met een loopbaancoach te doen? Dan is het goede nieuws dat dat in Vlaanderen en Brussel bijna gratis is dankzij de loopbaancheques. Maar ook zonder loopbaancheques kan je terecht bij een coach voor loopbaanbegeleiding.

Als erkend loopbaancoach help ik jou om een checkup te maken van jouw loopbaan vandaag en te zien hoe je zinvolheid kunt vinden in je werk, en om zo ook stappen vooruit te zetten richting jouw droomleven.

Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient!

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Lees verder:
Waar heb je het meeste spijt van in jouw loopbaan? De top 5.
De 7 loopbaanfouten die je moet vermijden
Heb je het gevoel dat je in een verkeerde job zit?

P.S. Wil je jouw vrienden én mij een plezier doen? Deel dan dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop. Alvast bedankt!

Deze 7 stresserende dingen verdraag je al veel te lang. Ook al denk je van niet.

Deze 7 stresserende dingen verdraag je al veel te lang volgens loopbaancoach In ons dagelijks leven verdragen we veel te veel dingen die ons stress bezorgen.

Bovendien doen we dit al zo lang dat we het niet eens meer opmerken.

Het is stress die we onszelf aandoen, maar we kunnen dit veranderen. En een leven leiden met minder stress, en meer geluk.

Dit is een lijst met zeven dingen die je al te lang en te vaak hebt getolereerd, en een aantal nuttige oplossingen om de stress die ze hebben veroorzaakt weg te nemen.

1. Jezelf vergelijken met anderen.

Kijk jij ook naar wat anderen hebben en vergelijk je het met wat je zelf hebt? Dat is menselijk. Maar het veroorzaakt onnodige stress en kan je zelfs het gevoel geven dat je niet zo goed bent als de andere. Dit is gewoon niet waar, en hoe eerder je kunt stoppen met die gedachte en dat gevoel, hoe beter.

Vergelijk jezelf met jezelf. Kijk naar wie je nog maar een paar jaar geleden was en kijk dan wie je nu bent. Gebruik jezelf als motivatie en inspiratie om de doelen die je jezelf gesteld hebt te bereiken.

2. Een ongezonde levensstijl.

Ongezond leven leidt tot een korter leven en tot ernstige gezondheidsrisico’s. Maar een ongezonde levensstijl kan ook leiden tot extreme stress en een verminderd zelfvertrouwen. Als je blijft wachten om gezond te leven, wordt het alleen maar moeilijker.

Jouw levensstijl ingrijpend veranderen kan intimiderend en uitdagend zijn. Zet daarom kleine stappen en laat je helpen. Zolang je stappen vooruit zet, ga je de goede kant op.

3. In het verleden blijven hangen.

Gaan jouw gedachten vaak over wat er in het verleden is gebeurd en wat je anders had kunnen doen? Dat houdt je tegen om het heden volledig te ervaren.

Laat in plaats daarvan je verleden los en focus op het heden en de toekomst. Wat gedaan is, is gedaan, en je kunt niet teruggaan om het te veranderen. Leer van je ervaringen uit het verleden, maar blijf er niet bij stilstaan.

4. Excuses.

Als we iets niet willen doen of uit een situatie willen komen, maken we excuses. Wat je niet meer merkt is hoeveel stress het verzinnen van een excuus kan veroorzaken.

In plaats van met een excuus te komen, wees gewoon eerlijk. Zeg wat echt is. Wees eigenaar van jouw keuzes, acties of gevoelens en schrap de excuses. Je zal merken dat het leven veel gemakkelijker is zonder excuses.

5. Mensen die geen echte vrienden zijn.

Vrienden zijn degenen tot wie we ons wenden in tijden van vreugde en problemen. Daarom is het belangrijk om echte vrienden in je leven te hebben.

Soms houden we mensen langer om ons heen dan we zouden moeten. Tolereer geen mensen die meer stress dan verlichting in je leven veroorzaken.

Breng meer tijd door met mensen die je een beter mens maken en die op een positieve manier bijdragen aan je leven. Je hebt geen tweehonderd vrienden nodig, zolang je maar twee of drie echte vrienden hebt.

6. Perfectionisme.

Perfectie bestaat niet. Willen dat iets of iemand (inclusief jezelf) perfect is, kan niet alleen stressvol zijn, maar verhindert je ook om te genieten van het leven. Het is goed dat dingen niet perfect zijn, dat is wat het leven zo mooi maakt. Accepteer de dingen voor wat ze zijn, en mensen voor wie ze zijn.

Last van perfectionisme? Ontdek hier hoe je je ervan bevrijdt.

7. Een job die je haat.

Elke ochtend wakker worden en er tegenop zien om aan het werk te gaan legt onnodige stress op je. Elke dag opnieuw. We brengen meer tijd op het werk door dan waar dan ook, dus haten wat je doet is niet gezond.

Zoek in plaats daarvan iets wat je echt graag doet: iets wat zin geeft aan je leven. Blijf zoeken naar een job waarin je jezelf kunt zijn totdat je er een vindt. Dat is niet altijd evident, dus het kan zijn dat je langer in je huidige job moet blijven dan je zou willen.

Weer aan het stuur van je loopbaan staan? Ontdek hier hoe een loopbaancoach je helpt.

Als coach help ik jou om komaf te maken met de dingen die jij al veel te lang hebt getolereerd, en om zo ook stappen vooruit te zetten richting jouw droomleven.

Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient!

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Lees verder:
Hoe je stopt met jezelf te vergelijken met anderen
Verdraag je al veel te lang dat overdreven perfectionisme?
Verdraag je al veel te lang deze job?

P.S. Wil je jouw vrienden én mij een plezier doen? Deel dan dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop. Alvast bedankt!

De 7 loopbaanfouten die je moet vermijden

Loopbaancoach over De 7 loopbaanfouten die je moet vermijdenAls loopbaancoach heb ik het voorrecht om elke week verschillende mensen te zien die op een keuzemoment in hun loopbaan staan.

Ze willen veranderen van job, en ze weten niet in welke richting te zoeken.

Of ze hebben het moeilijk om te kiezen tussen de mogelijke opties.

Of ze zijn gewoon niet tevreden met hun huidige loopbaan en willen verandering.

Vaak ontmoet ik ook mensen die vastgelopen zijn in hun job en het zich heel anders hadden voorgesteld. Ze droomden van een succesvolle loopbaan maar onderweg is er iets misgegaan. De 7 meest gemaakte fouten wil ik hier op een rijtje zetten. Zodat je je er bewust van bent en ze kunt vermijden.

1. Je bent teveel op jezelf gericht

Wanneer je te gefocust bent op jouw eigen persoonlijk succes en collega’s niet helpt, maak je een grote fout.

Ook uit onderzoek blijkt dat wanneer je je collega’s helpt, je een brede basis van steun opbouwt die zich in de toekomst ruimschoots terugbetaalt. Onderzoek van James Citrin en Richard Smith toont aan dat ook de meest succesvolle ondernemers vier keer meer geneigd waren om hun collega’s te helpen dan degenen die de top niet hadden gehaald.

2. Je bent bang om te falen

Als je bang bent om te falen, zal je allicht ook niet van je fouten leren. Hou bij elk project en elke opdracht rekening met fouten. Een goed advies is om een project op voorhand te bekijken en een lijstje te maken van wat er mis kan gaan. Zo identificeer je mogelijke problemen en obstakels en het helpt je om indien nodig bij te sturen.

Ontdek hier de grootste fout die je kunt maken.

Wanneer er toch iets mislukt, moet je klaar staan om te reageren zonder naar schuldigen te wijzen. Verstandige tactieken zijn onder meer luisteren, feedback krijgen en analyseren wat er mis ging.

3. Je vermijdt uitdagingen

Pas wanneer je moeilijkheden ondervindt, begin je te begrijpen hoe je op stress reageert. Je realiseert je ook wat je sterke en zwakke punten zijn. Streef naar uitdagingen waarbij je het gevoel hebt dat je kunt groeien en je vaardigheden en passies beter kunt gebruiken.

Richard Branson zegt: “Mijn grootste motivatie? Gewoon om mezelf blijven uitdagen. Ik zie het leven bijna als één lange universitaire opleiding die ik nooit heb gehad – elke dag leer ik iets nieuws.”

10 tips om te bereiken wat je wil

4. Je beperkt jouw netwerk tot binnen de organisatie

Sommige werknemers nemen niet de moeite om buiten hun bedrijf te gaan netwerken. Ze zijn wel behulpzaam binnen het bedrijf, maar verwaarlozen de buitenwereld.

Contacten buiten jouw organisatie zijn heel waardevol om feedback, ondersteuning en kennis van markttrends en innovatie te krijgen. Dat is de waarde van netwerken, maar veel mensen onderschatten het belang ervan.

5. Je hecht te veel belang aan loon en voordelen

Wat zou je ervan denken om tijdelijk wat minder te verdienen, maar wel nieuwe ervaring op te doen? Op termijn levert dit veel op. Streef ernaar om je vaardigheden te verbreden en je verantwoordelijkheden te vergroten. Denk aan de tevredenheid die het je zal geven.

6. Je bent bang om van job te veranderen

Je hebt het gevoel dat jouw huidige werkomgeving veel te beperkend is en dat je je niet verder kunt ontwikkelen. Onderzoek dan hoe een verandering van job je weer kan doen groeien. Als je je wentelt in zelfmedelijden en verveling, zul je nooit de moed hebben om van job te veranderen.

Ontdek hier de 7 signalen dat je van job moet veranderen.

7. Je onderschat emotionele intelligentie

Sommige studies suggereren dat het succes van een persoon slechts voor 25% afhangt van kwalificaties en intelligentie, terwijl de rest bestaat uit menselijke vaardigheden en empathie, die de kern van emotionele intelligentie vormen. Of je nu een teamlid bent of een leidinggevende rol hebt, emotionele intelligentie moet hoog op je lijst van te verwerven vaardigheden staan.

Lees hier hoe je jouw Emotionele Intelligentie (EQ) boost

Als coach help ik jou om een checkup te maken van jouw loopbaan vandaag en te zien hoe je voldoening kunt vinden in je werk, en om zo ook stappen vooruit te zetten richting jouw droomleven.

Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient!

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Lees verder:
Waar heb je het meeste spijt van in jouw loopbaan? De top 5.
De 7 redenen waarom jij meester bent over jouw leven
Heb je het gevoel dat je in een verkeerde job zit?

P.S. Wil je jouw vrienden én mij een plezier doen? Deel dan dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop. Alvast bedankt!

7 leugens over je werk waarmee je beter stopt


loopbaancoaching met loopbaanchequesEen paar decennia geleden betekende een job vinden meteen dat je er bleef voor de rest van je loopbaan. Vandaag vinden we het normaal om onze loopbaan om te gooien en nieuwe uitdagingen aan te gaan. En toch blijven veel mensen zitten in een middelmatige, saaie job die ze eigenlijk niet leuk vinden.

Er kunnen veel redenen zijn waarom je ervoor kiest om te blijven werken waar je werkt. Misschien ben je bang dat je geen andere job kan vinden, of dat het elders toch niet beter zal zijn. Misschien deed je je job wel graag in het begin, maar werd het een sleur en krijg je maar langzaam door dat deze job je niet langer inspireert.

Misschien lieg je wel tegen jezelf, en verspil je kostbare tijd die je ook op een boeiende en uitdagende werkplek zou kunnen doorbrengen. Stop daarom met jezelf deze zeven leugens te vertellen:

1.    Ik blijf nog een jaartje
We hebben dat allemaal wel eens gezegd, en voor we het weten zijn we vijf of tien jaar verder. Stel het onvermijdelijke niet uit. Als je weet dat dit niet de juiste job is voor jou, verander dan nu!

2.    Ik weet niet hoe ik opnieuw moet beginnen
Het kan oncomfortabel en moeilijk zijn om in een andere job te stappen, maar veel mensen raken zo verlamd door angst dat ze niets doen. Blijven zitten in een uitzichtloze job doet je opbranden en zuigt alle energie en levenslust uit je. Een nieuwe uitdaging in je loopbaan kan precies zijn wat je nodig hebt, hoe oud of jong je ook bent.

3.    Ik heb hiervoor gestudeerd
Het is niet omdat je een diploma haalde in boekhouden, dat je je moet schikken in een voorspelbare loopbaan. Je kan evengoed een projectmanager worden, of een freelance fotograaf, of in de gezondheidszorg werken, als jouw passie daar ligt. De realiteit is dat meer dan 70% van de mensen werkt in een omgeving die niets te maken heeft met hun diploma.

4.   Mijn bedrijf heeft me nodig
Zelfs wanneer je de enige werknemer bent in het bedrijf, kan je vervangen worden. Het maakt niet uit hoe specifiek je kennis is of hoe uniek je denkt te zijn: je kan vervangen worden. Voel jezelf dus niet schuldig wanneer je weg wil uit een job die je niet graag doet. Het bedrijf zal niet ten onder gaan zonder jou.

5.    Ik ben niet héél ongelukkig
Duizenden mensen vertellen zichzelf dat ‘niemand zijn job echt leuk vindt’ of dat er ‘ergere jobs zijn’. Trap niet in deze valkuil. Ieder van ons spendeert meer dan 90.000 uur van zijn leven op het werk, dus zouden we al die tijd iets moeten doen dat ons passioneert! Elke job heeft minder leuke kantjes, of momenten dat het tegenzit, maar als dat een dagelijkse gedachte wordt, is het tijd om verandering te overwegen.

6.    Er zijn geen andere jobs
Ook dit klopt niet. De werkloosheid daalt in Vlaanderen al sinds augustus 2015, en het aantal vacatures blijft stijgen. Een bedrijf is altijd op zoek naar mensen met de juiste kwaliteiten.

7.    Ik verdien te veel om weg te gaan
Dit is een gevaarlijke valkuil. Eens je eraan gewend bent een bepaald inkomen te krijgen, pas je je levensstijl automatisch aan. Dat maakt het moeilijker om een lager loon te overwegen. Maar geld is ook maar papier. Ervaringen zijn onbetaalbaar, en niemand van ons kan tijd terugkopen. Iets doen waarvan je houdt, is dus een veel betere investering.

En neen, je bent ook niet te oud om een nieuwe loopbaan te starten. Leetijd is maar een getal. Ik ken genoeg voorbeelden van vijftigers die iets totaal anders zijn gaan doen, of die van werknemer naar zelfstandige zijn overgeschakeld.

Weet je (nog) niet wat je dan anders kan gaan doen, of hoe je dat kan aanpakken, dan is er altijd een loopbaancoach in jouw buurt om jou daarin te begeleiden. Dankzij de loopbaancheques kan dat bijna gratis. Weet dat je veertig jaar of meer van jouw leven werkt. Laat jezelf dus niet het slachtoffer worden van deze leugens. Tracht eerlijk te zijn met jezelf. En wanneer je een verandering overweegt, zet dan vandaag al een eerste stap.

Als loopbaancoach heb ik het genoegen om heel veel mensen te begeleiden in het vinden van geluk in hun werk.

Nu kan je dankzij loopbaancheques bijna gratis deze waardevolle loopbaancoaching genieten. Lees er hier meer over.

En lees hier wat enkele van de mensen die jou voorgingen ervan vinden:

Wim is een zeer veelzijdige en ervaren coach. Hij heeft een professionele aanpak die ook heel persoonlijk is. Dankzij zijn coaching en advies heb ik bepaalde stappen gezet op professioneel vlak die ik al veel eerder had willen en moeten zetten. Ik sta nu voor een nieuwe uitdaging wat zonder Wim wellicht nooit het geval was geweest.
– Liesbeth Ceelen

Ik heb het traject van loopbaancoaching met Wim vandaag afgerond. De actiegerichte coachingsgesprekken en warme begeleiding hebben mij van vertwijfeling en randje burn-out naar geïnspireerde nieuwe toekomstperspectieven geloodst. Wim creeërt snel een vertrouwensrelatie die de ‘fond’ legt voor open gesprekken waaruit een oprechte zorg voor de coachee spreekt. Ik beveel Wim graag aan voor loopbaanbegeleiding en zal met plezier naar hem doorverwijzen. – Olivier De Vriese

De coachingsessies van Wim startten steeds met een enorm warm onthaal waarbij alles kon besproken worden… Hij heeft me leren inzien wat ik zelf belangrijk acht en wat confronterend maar zeer leerrijk mijn valkuilen zijn. – Nikki Aerts

Begin dit jaar zat ik behoorlijk vast in mijn comfortzone en lukte het me niet om alleen stappen te zetten om mijn comfortzone te vergroten. Nadat ik contact had gehad met een aantal coaches die hun beloftes niet nakwamen, nam ik zelf contact op met Wim over wie ik al veel goede commentaren had gehoord. Ondertussen kan ik zeggen dat ik dankzij de steun en tips van Wim, kleine stapjes heb durven zetten om uit mijn comfortzone te komen en is de bal aan het rollen gegaan. Uit mijn comfortzone, appreciatie voor mijn product en wat ik doe waardoor mijn zelfvertrouwen fors is toegekomen. Tegelijkertijd krijg ik ook telkens weer de bevestiging dat mijn doel het juiste voor me is.
– Wendy De Jonghe

Als coach help ik jou om vooruitgang maken in de richting van jouw doelen, en om zo ook stappen vooruit te zetten richting jouw droomleven.

Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient!

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Lees verder:
Waar heb je het meeste spijt van in jouw loopbaan? De top 5.
De 7 redenen waarom jij meester bent over jouw leven
Heb je het gevoel dat je in een verkeerde job zit?

P.S. Wil je jouw vrienden én mij een plezier doen? Deel dan dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop. Alvast bedankt!

BewarenBewaren

Zo vind je geluk in je werk

Zo vind je geluk in je werk volgens loopbaancoach en life coach   Een perfecte job die je voldoening geeft van ’s ochtends tot ’s avonds, elke dag van de week?

Dat lijkt me een illusie.

Zelfs een droomjob is af en toe stressvol of bevat geregeld minder zinvolle elementen.

En toch kan je geluk en zin in jouw werk vinden.

Als je deze zeven belangrijke principes en acties consequent volgt.

1. Ken jouw waarden

Werk kan alleen zinvol zijn als het deel uitmaakt van jouw levensdoel. En jouw levensdoel is – als het goed is – afgestemd op je waarden. Wees daarom duidelijk over jouw waarden omdat ze jou helpen om geluk te vinden in jouw werk.

Hoe verduidelijk je jouw waarden?

Maak een lijstje van de 5 dingen die het belangrijkst zijn in je leven – denk aan zaken als verbondenheid met jouw familie, vriendschap, spiritualiteit, vrijheid, overvloed, evenwicht, groei,… en vraag je dan af hoe jouw werk die waarden dient en schrijf de antwoorden op.

Als je eenmaal begrijpt hoe jouw werk voldoet aan jouw waarden, voel je je meer afgestemd op je job. Tip: wil je de waardenoefening grondig doen, maak dan even een afspraak met een loopbaancoach.

2. Maak jouw dromen werkelijkheid

Als je een grote droom hebt over jouw loopbaan – misschien wil je een grote promotie of wil je voor jezelf werken – vind dan manieren om die droom werkelijkheid te maken.

Misschien moet je harder werken dan wie dan ook om het te laten gebeuren, maar uiteindelijk kan het je de kans geven om te doen wat je wilt doen.

Maak een lijstje van kleine stappen die je kan nemen om dichter bij jouw droom te komen, en beloof jezelf om elke dag een van deze dingen te doen.

Deze stappen kunnen klein zijn zoals “Een website vinden die gerelateerd is aan mijn droomjob en er alles op lezen” of “Me aanmelden voor een e-mailnieuwsbrief die gerelateerd is aan mijn ideale branche.”

Je zal verbaasd zijn hoe kleine, maar consistente, acties je snel dichter bij jouw grote visie brengen.

3. Werk is niet vanzelfsprekend

Hoe leer je iets écht waarderen?

Door het weg te nemen.

Veel mensen in ons land willen graag betaald werk, maar vinden er vandaag geen.

Dus: wees dankbaar voor je werk.

lifecoach

4. Begrijp waarom je werkt

Om je tevreden te voelen op jouw werk moet je weten waarom je werkt.

Er moet een reden zijn, anders kom je ’s ochtends nooit uit bed.

Zeker: jouw inkomen is een drijvende kracht, maar er moeten nog andere redenen zijn waarom je opstaat en aan de slag gaat.

Wat is voor jou belangrijk?

Beantwoord de volgende vragen om het te weten te komen:

  1. Werk je voor de uitdaging, of om te voelen dat je iets presteert?
  2. Wil je het huis uit om onder andere mensen te zijn?
  3. Wil je voor jezelf werken?
  4. Wil je heel succesvol zijn in jouw gekozen vakgebied?
  5. Wil je anderen helpen?
  6. Wil je creatief zijn?

Kijk naar de vragen waarop je “ja” antwoordt. Voldoet jouw huidige job aan deze behoeften en wensen? Zo neen, welke baan zou dat dan zijn?

Als jouw onderliggende wensen en behoeften niet worden vervuld door naar het werk te gaan, dan is het onwaarschijnlijk dat je elke dag gelukkig bent.

  1. Is werkzekerheid belangrijk voor jou?
  2. Wil je flexibele werktijden?
  3. Wil je een promotie of loonsverhoging?
  4. Wil je opleidingsmogelijkheden om jouw vaardigheden te ontwikkelen?
  5. Is een pensioenregeling belangrijk voor jou of maakt een sportclub op het werk jou gelukkiger?
  6. Is thuis werken een ideaal voor jou?

Kijk ook hier naar jouw “ja” antwoorden.

Voldoet jouw huidige baan aan deze behoeften? Zo niet, dan is het tijd om met je baas te praten. Als dat je nergens brengt, is het tijd om te beginnen met het plannen van een verandering in jouw loopbaan. Neem daarvoor gerust een loopbaancoach onder de arm.

loopbaancoach

5. Plaats waarde op het werk dat je doet

Het werk dat je doet, raakt het leven van anderen positief, en dat is belangrijk om te beseffen.

Werk wordt zinvoller als het een bijdrage levert aan ons eigen leven en aan het leven van anderen.

Werk geeft je niet alleen een inkomen, maar het beïnvloedt ook andere mensen of de wereld waarin we leven.

Hoe maakt jouw werk op een positieve manier verschil voor andere mensen? Hoe zou het anderen beïnvloeden als je zou stoppen met wat je doet? Schrijf dit op en erken dat jouw werk doelgericht is en waardeer het werk dat je doet.

Wat je doet is nuttig en wanneer je dat erkent, geef je jouw werkuren meer betekenis.

6. Begrijp het doel van jouw werk

Elke job heeft een doel. Dit erkennen helpt je om je goed te voelen over wat je doet.

Maak een lijstje van de 3 belangrijkste taken die je uitvoert en noteer waarom het nodig is om ze goed te doen.

Stel doelen vast om deze taken effectiever uit te voeren en je bereikt meer, bovendien krijg je extra respect van jouw collega’s en jouw werkgever.

7. Concentreer je op de belangrijkste zaken

Tijd verspillen aan onbelangrijke taken is nutteloos en leidt tot ontevredenheid.

Veel mensen werken lange dagen en lijken nog steeds niets gedaan te krijgen.

Elimineer de dingen waarmee je tijd verspilt of die niet belangrijk zijn in jouw werkdag. Stel jezelf doelen om de belangrijke taken te voltooien die je moet doen, in plaats van je te concentreren op kleine ditjes en datjes.

Als loopbaancoach heb ik het genoegen om heel veel mensen te begeleiden in het vinden van geluk in hun werk.

Nu kan je dankzij loopbaancheques bijna gratis deze waardevolle loopbaancoaching genieten. Lees er hier meer over.

En lees hier wat enkele van de mensen die jou voorgingen ervan vinden:

Wim is een zeer veelzijdige en ervaren coach. Hij heeft een professionele aanpak die ook heel persoonlijk is. Dankzij zijn coaching en advies heb ik bepaalde stappen gezet op professioneel vlak die ik al veel eerder had willen en moeten zetten. Ik sta nu voor een nieuwe uitdaging wat zonder Wim wellicht nooit het geval was geweest.
– Liesbeth Ceelen

Ik heb het traject van loopbaancoaching met Wim vandaag afgerond. De actiegerichte coachingsgesprekken en warme begeleiding hebben mij van vertwijfeling en randje burn-out naar geïnspireerde nieuwe toekomstperspectieven geloodst. Wim creeërt snel een vertrouwensrelatie die de ‘fond’ legt voor open gesprekken waaruit een oprechte zorg voor de coachee spreekt. Ik beveel Wim graag aan voor loopbaanbegeleiding en zal met plezier naar hem doorverwijzen. – Olivier De Vriese

De coaching sessies van Wim startten steeds met een enorm warm onthaal waarbij alles kon besproken worden… Hij heeft me leren inzien wat ik zelf belangrijk acht en wat confronterend maar zeer leerrijk mijn valkuilen zijn. – Nikki Aerts

Begin dit jaar zat ik behoorlijk vast in mijn comfortzone en lukte het me niet om alleen stappen te zetten om mijn comfortzone te vergroten. Nadat ik contact had gehad met een aantal coaches die hun beloftes niet nakwamen, nam ik zelf contact op met Wim over wie ik al veel goede commentaren had gehoord. Ondertussen kan ik zeggen dat ik dankzij de steun en tips van Wim, kleine stapjes heb durven zetten om uit mijn comfortzone te komen en is de bal aan het rollen gegaan. Uit mijn comfortzone, appreciatie voor mijn product en wat ik doe waardoor mijn zelfvertrouwen fors is toegekomen. Tegelijkertijd krijg ik ook telkens weer de bevestiging dat mijn doel het juiste voor me is.
– Wendy De Jonghe

Als coach help ik jou om vooruitgang maken in de richting van jouw doelen, en om zo ook stappen vooruit te zetten richting jouw droomleven.

Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient!

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Lees verder:
Waar heb je het meeste spijt van in jouw loopbaan? De top 5.
De 7 redenen waarom jij meester bent over jouw leven
Heb je het gevoel dat je in een verkeerde job zit?

P.S. Wil je jouw vrienden én mij een plezier doen? Deel dan dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop. Alvast bedankt!

5 manieren om jouw richting in het leven te vinden

Loopbaancoach over 5 manieren om jouw richting in het leven te vinden“Ik wil mijn huidige job niet nog eens zoveel jaar doen. Maar wat dan wel?” zucht Evi, “Ik ben op een punt in mijn leven gekomen dat ik een nieuwe richting wil inslaan, maar hoe doe ik dat?”

Als life coach en loopbaancoach heb ik het voorrecht om heel wat mensen zoals Evi te ontmoeten die op zoek zijn naar de juiste richting in hun leven. Het gaat zowel om twintigers die aan het begin van hun loopbaan staan, als om dertigers en veertigers die tot het besef komen dat de richting die ze waren ingeslagen hen niet langer dient.

Deze 5 manieren helpen jou om jouw richting te vinden.

Neem gerust je tijd om over deze levensbelangrijke beslissingen na te denken.

Maar zorg er ook voor dat je niet overslaat in overdreven analyseren, beslissingen uitstellen, zelftwijfel en gebrek aan actie. Let er dus op dat je geen excuses verzint om jouw passie niet te volgen.

1. Neem actie

De juiste richting in jouw leven vinden gaat niet alleen om denken, maar ook om doen. Het is niet iets dat jou overkomt, het is iets dat je creëert. Op een bepaald moment ga je van denken dus over in doen. En ja, je mag daarbij ook op jouw intuïtie/instinct vertrouwen.

Een van de belangrijkste redenen waarom mensen niét handelen is dat ze bang zijn. Bang om iets verkeerd te doen, bang dat het niet zal lukken of bang dat het toch niet dé juiste richting zal blijken.

Weet dat je van gedacht mag veranderen. Het is niet omdat je actie onderneemt, dat je voor altijd vastzit aan die richting. Als het niet lukt, ook goed: dan weet je dat je iets anders mag uitproberen. Je bent er wijzer door geworden.

2. Merk op wat jou gelukkig maakt

Als je weet dat jouw huidige richting in het leven jouw behoeften niét invult, maar je weet niet welke richting dan wél de juiste is… start dan met zelfonderzoek.

Merk op wanneer je je het meest voelt leven, wanneer je het meest enthousiasme voelt en wanneer je het gevoel hebt dat je waardevol en zinvol bijdraagt.

Bij welke activiteiten ervaar je een positieve uitdaging? En wanneer vliegt de tijd voor jou voorbij? Maak er een lijstje van en kijk wat alle elementen gemeenschappelijk hebben.

3. Ontdek jouw sterktes

Iedereen heeft individuele sterktes, maar het is vaak moeilijk om ze zelf te identificeren. Omdat ze zo natuurlijk en evident zijn voor ons, zijn we ons er niet bewust van dat niet iedereen die specifieke karaktertrek of vaardigheid bezit.

In een loopbaancoachingtraject kan je vragen om zo’n test van jouw sterktes: daardoor krijg je meer inzicht in jouw kwaliteiten, en krijg je misschien zelfs meer ideeën over hoe je ze kan inzetten om meer waarde toe te voegen in de wereld.

4. Focus op jouw waarden

Net zoals we allemaal individuele sterktes bezitten, hebben we ook een set van kernwaarden die essentieel zijn in ons leven. Want hoe meer we in lijn met onze waarden leven, hoe gelukkiger we zijn. Als we ons niét bewust zijn van wat die waarden voor ons zijn, dan gaan we waarschijnlijk niet de beste beslissing nemen over de richting van ons leven.

Om te identificeren welke waarden de échte musts zijn in jouw leven, kan je een lijst met waarden vinden, daar jouw top 10 in aanduiden en daaruit de top 3 halen die jou het meest raken. Ook deze oefening kan je perfect in een loopbaanbegeleidingstraject doen. Wanneer je je bewust bent van jouw topwaarden, ben je beter uitgerust om belangrijke beslissingen te nemen.

5. Omring jezelf met ondersteunende mensen

De juiste richting in jouw leven vinden is een uitdaging die écht de moeite waard is. Al gaat het gepaard met heel wat uitproberen en vallen en opstaan. Geef jezelf de beste kansen om de juiste richting te vinden: omring je daarom met ondersteunende mensen.

Mensen die hun manier van leven of hun meningen niét aan jou opdringen. Mensen die je niet vertellen wat er allemaal niet mogelijk is. Want dat is geen ondersteuning.

Vind een groep mensen – of een coach – die jouw autonomie respecteren en er nog steeds zijn wanneer je ze nodig hebt.

life coach over een nieuw begin

Als coach help ik jou om vooruitgang maken in de richting van jouw doelen, en om zo ook stappen vooruit te zetten richting jouw droomleven.

Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient!

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Lees verder:
Waar heb je het meeste spijt van in jouw loopbaan? De top 5.
De 7 redenen waarom jij meester bent over jouw leven
Heb je het gevoel dat je in een verkeerde job zit?

P.S. Wil je jouw vrienden én mij een plezier doen? Deel dan dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop. Alvast bedankt!

7 overtuigingen die jouw loopbaangeluk in de weg staan

Loopbaancoach over De 7 meest nefaste gedachten die een droomjob in de weg staanEen loopbaan kiezen gaat voor veel mensen gepaard met stress.  Dat merk ik bijna dagelijks als loopbaancoach.

Vaak krijgen mensen het gevoel dat ze dé juiste keuze moeten maken, omdat ze anders diep ongelukkig zullen worden.

Deze gedachte kan leiden tot ‘analyse paralyse’, ofwel: verlamming door teveel na te denken. Waardoor je geen beslissing neemt en niet handelt.

Misschien denk je vandaag na over het veranderen van job, maar ben je bang. En doe je niets.

Veelal komt dat door onjuiste gedachten over werk. Gedachten die jou zodanig kunnen verlammen dat je door het leven zwalpt met een gevoel van teleurstelling, onvoldaanheid en angst om nog te bewegen.

Dit zijn de 7 verkeerde gedachten over werk die je best in vraag stelt wanneer je denkt over het veranderen van werk. Want ze saboteren jouw loopbaansucces.

1. Ik moet onmiddellijk de perfecte loopbaan ontdekken

Veel van de meest succesvolle mensen die ik ken hebben heel verschillende jobs gehad. En met elke job verworven ze nieuwe vaardigheden.  Door die steeds groeiende set aan vaardigheden kregen ze steeds meer opties voor hun toekomst.

Maak je dus geen zorgen als jouw loopbaanpad geen rechte lijn is. Zolang je maar vooruit gaat en dingen bijleert.

2. In mijn perfecte job doe ik wat ik wil en hoef ik geen dingen te doen die ik niet wil doen

Elke job bevat leuke en minder leuke elementen.

Jonas is een muziekleraar die het geweldig vindt om kinderen les te geven. Het is voor hem de ideale job. De administratie die bij zijn werk komt kijken, doet hij helemaal niet graag. Toch is het een noodzaak als hij kinderen wil lesgeven. Hij neemt het erbij, en doet het zo snel mogelijk in plaats van het uit te stellen, zodat hij meer tijd overhoudt om dat te doen wat hij het liefste doet.

3. Als ik de ideale job vind, dan zal dat niet als werk aanvoelen

Het is wel waar dat wanneer je doet wat je graag doet, dat minder als werk aanvoelt. Toch zullen er dagen zijn die je op de proef stellen. Dagen dat je je eens wat minder goed voelt, of te maken hebt met een moeilijke klant.

Geen enkele job komt zonder uitdagingen en geen enkele job is altijd fun.

Kijk eens naar het werk dat je vandaag doet: hoeveel procent van de tijd spendeer je met plezier en hoeveel procent met tegenzin?

Als je meer tijd met plezier doorbrengt op je job dan met tegenzin, dan is het waarschijnlijk een goede job. Maar als je met tegenzin naar je werk gaat, dan is het hoog tijd om iets te doen aan wat jou zo tegenstaat, of om een nieuwe job te vinden. De ideale job is die waarin je zoveel mogelijk dat doet wat je graag doet.

4. Omdat ik een diploma heb in X, mag ik niets anders doen

Dit is ook niet waar. Doris studeerde voor vertaler en oefende dat beroep ook enkele jaren uit. Vandaag is ze sales trainer – gelukkig in haar job én ze is er ook nog eens zeer goed in. Toen ze afstudeerde, had ze nooit gedacht dat ze deze job zou uitoefenen.

Maak je dus ook geen zorgen wanneer je nog niet lang bent afgestudeerd: start met iets, leer bij – word je ook bewust over wat je niet graag doet – en vind wat je wel graag doet.

5. Mensen veranderen alleen van job omdat het in hun vorige job niet lukte

We kunnen veranderen om vele redenen. Verstandige mensen willen niet vastgeraken in een loopbaan die hen tegenstaat. Ze rapen hun moed bijeen en brengen het nodige zelfvertrouwen op om te veranderen, en om zo een gelukkiger leven te leiden.

Mensen die vaak veranderen zijn daarom geen onverantwoordelijke “losbollen”. Wie echt op zoek gaat naar zijn of haar Levensdoel, moet soms verschillende zaken uitproberen. Eenmaal het passende gevonden, kan je erbij blijven.

6. Er bestaat ergens een job die perfect is voor mij

Ook deze gedachte kan jou verlammen. Want heb je er ooit aan gedacht dat je jouw eigen job of loopbaanpad kan creëren?

Je kan gewoon alles opschrijven wat je verlangt in een job en dan uitzoeken hoe je deze job zélf kan scheppen. Als er ergens een behoefte is, dan kan er een job gecreëerd worden om die behoefte in te vullen.

Wat willen mensen, wat hebben ze nodig in jouw interessegebied? Zoek uit hoe je deze nood kan lenigen en je kan extreem succesvol worden.

7. Ik moet ergens op kunnen terugvallen terwijl ik mijn passie nastreef

Het ergste wat je kan doen is enkel en alleen voor een loonbrief gaan werken. Ben je vandaag op het punt in je leven waarop je zoekt naar de beste loopbaan voor jou, kijk dan in jezelf en vind wat jouw echte doel is in het leven.

Wat wou je écht doen toen je kind was? Wou je actrice worden, of politieagent, of verpleegkundige? Kijk naar welk doel achter jouw verlangen zat. Meestal wou je op een of andere manier andere mensen helpen. Een acteur wil anderen entertainen en gelukkig maken. Een politieagent wil er voor zorgen dat we ons veilig voelen, een verpleegkundige wil het lijden van anderen verlichten.

Met die doelstelling kan je ook een andere loopbaan uitbouwen. En ze zo ook invullen.

Als loopbaancoach heb ik het genoegen om heel veel mensen te begeleiden in het vinden van geluk in hun werk.

Nu kan je dankzij loopbaancheques bijna gratis deze waardevolle loopbaancoaching genieten.

Lees er hier meer over.

En lees hier wat enkele van de mensen die jou voorgingen ervan vinden:

Wim is een zeer veelzijdige en ervaren coach. Hij heeft een professionele aanpak die ook heel persoonlijk is. Dankzij zijn coaching en advies heb ik bepaalde stappen gezet op professioneel vlak die ik al veel eerder had willen en moeten zetten. Ik sta nu voor een nieuwe uitdaging wat zonder Wim wellicht nooit het geval was geweest.
– Liesbeth Ceelen

De coaching sessies van Wim startten steeds met een enorm warm onthaal waarbij alles kon besproken worden… Hij heeft me leren inzien wat ik zelf belangrijk acht en wat confronterend maar zeer leerrijk mijn valkuilen zijn. – Nikki Aerts

Begin dit jaar zat ik behoorlijk vast in mijn comfortzone en lukte het me niet om alleen stappen te zetten om mijn comfortzone te vergroten. Nadat ik contact had gehad met een aantal coaches die hun beloftes niet nakwamen, nam ik zelf contact op met Wim over wie ik al veel goede commentaren had gehoord. Ondertussen kan ik zeggen dat ik dankzij de steun en tips van Wim, kleine stapjes heb durven zetten om uit mijn comfortzone te komen en is de bal aan het rollen gegaan. Uit mijn comfortzone, appreciatie voor mijn product en wat ik doe waardoor mijn zelfvertrouwen fors is toegekomen. Tegelijkertijd krijg ik ook telkens weer de bevestiging dat mijn doel het juiste voor me is.
– Wendy De Jonghe

Als coach help ik jou om vooruitgang maken in de richting van jouw doelen, en om zo ook stappen vooruit te zetten richting jouw droomleven.

Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient!

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Lees verder:
Waar heb je het meeste spijt van in jouw loopbaan? De top 5.
De 7 redenen waarom jij meester bent over jouw leven
Heb je het gevoel dat je in een verkeerde job zit?

P.S. Wil je jouw vrienden én mij een plezier doen? Deel dan dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop. Alvast bedankt!