Stop met deze 12 excuses om jouw dromen te realiseren

Geplaatst op 11:22 door wimannerel

Lifecoach over hoe je stopt met deze 13 excuses om jouw dromen te realiserenIedereen van ons houdt er wel excuses op na die in de weg staan om onze grootste en meest stoutmoedige dromen te realiseren.

In essentie zijn excuses niets meer dan rechtvaardigingen voor onze beperkende gedachten.

Om deze excuses niet langer te geloven en eindelijk onze dromen te beginnen nastreven, is het nodig dat we kijken naar die beperkende overtuigingen en dat we ze omdraaien in meer stimulerende gedachten.

Dat gaat niet over naïef of onrealistisch zijn.

Het gaat erover dat je niet in de weg staat van jezelf zodat je jouw eigen kennis en kunde kan inzetten om te doen wat je wil met jouw leven.

Ik heb gemerkt dat er twee grote soorten excuses bestaan: de ‘niet genoeg’ excuses en de ‘te veel’ excuses.

Hieronder vind je de 12 meest voorkomende excuses die we gebruiken om onze dromen niét na te streven. En ook wat je kan doen om ze te overwinnen.

De ‘niet genoeg’ excuses

1. Ik heb niet genoeg tijd

Als coach hoor ik heel dikwijls dit excuus bij coachingklanten om iets niét te doen.

Maar wanneer we dan samen kijken hoe die coachee de 24 uur in een dag spendeert blijkt dit excuus geen stand te houden.

Want wat is het belangrijkste: mee zijn met de laatste aflevering van “De Slimste Mens” of een uurtje besteden aan jouw grote droom?

Als je meer tijd nodig hebt, kijk dan naar de kleine strookjes tijd die je wél kan vrijmaken en start alvast daarmee.

2. Ik heb niet genoeg geld

Veel mensen halen dit excuus aan zonder dat ze eerst bekeken hebben hoeveel ‘genoeg’ geld betekent in euro.

Zelfs als dat getal nog niet binnen jouw bereik is, is dat nog geen reden om te stoppen.

Eenmaal je een exact bedrag in je hoofd hebt, ben je in een veel betere positie om ernaartoe te werken, of het nu is door te sparen, door opslag te vragen, meer werk aan te nemen of wat spullen te verkopen.

3. Ik heb niet voldoende competentie

Wanneer we dit excuus gebruiken, vergeten we hoeveel vaardigheden we al verworven hebben in ons leven.

Lopen, spreken, autorijden, koken, typen – al deze zaken die we als vanzelfsprekend beschouwen zijn vaardigheden waarin we tijd hebben geïnvesteerd om ze te verwerven.

Wat houdt je tegen om tijd te reserveren om er nog één te leren?

4. Ik heb niet genoeg ondersteuning

Niet genoeg steun krijgen voor jouw grote doelen is vervelend, maar niet noodzakelijk een reden om ze op te geven.

Vind je tussen jouw directe vrienden en familie niet meteen supporters, kijk dan eens verder.

5. Ik ben niet slim genoeg

Zolang je jezelf dit vertelt, zal het zo zijn. Als je worstelt om jouw eigen vermogen te vertrouwen, schrijf dan eens al de keren op dat je jezelf hebt bewezen.

Geef jezelf de toelating om iemand te zijn die jouw droom kan verwezenlijken.

6. Ik heb niet genoeg ervaring/Ik ken niet genoeg mensen

In plaats van deze excuses als ‘finaal’ te zien, stel jezelf de vraag: wat kan ik eraan doen?

Zoals niemand is geboren met de vaardigheden die hij vandaag heeft, is er ook niemand geboren met ervaring of een groot netwerk.

Ervaring ontwikkelt zich dag per dag en iedereen begint ergens.

Ook connecties worden één per één gemaakt: hoe sneller je start, hoe sneller jouw netwerk zal groeien.

De ‘teveel’ excuses

7. Het is teveel risico

Dit kan kloppen, maar het is nog geen reden om op te geven. Bepaal wat je precies te risicovol vindt aan jouw droom (zou je veel geld kunnen verliezen? Zou je een stabiele job moeten opgeven? Vrees je dat andere mensen jou gaan beoordelen?), en stel je dan dat slechtst mogelijke scenario voor.

Wat kan je doen, voorbereiden, of veranderen om het risico te verkleinen?

8. Het is te vroeg

Vaak zit hier angst onder: angst dat we een gek figuur gaan slaan, angst om te falen.

Maar het is heel normaal dat een eerste poging/versie niet is wat je er zelf van verwacht. En toch is het een deel van jouw pad naar het realiseren van je droom.

Overigens is faalangst een van de meest voorkomende redenen dat mensen hun dromen niet nastreven.

Stel je voor dat je aan het eind van je leven komt en je afvraagt waarover je het meeste spijt hebt: proberen en (mogelijks) falen, of helemaal niet proberen en nooit jezelf de mogelijkheden geven om te slagen?

9. Het is te laat

Variaties hierop zijn ‘Ik ben al te oud’ en ‘Het gaat te lang duren’.

Uiteraard hebben we allemaal maar een eindige tijd op deze planeet om te doen wat we willen doen.

Maar die tijd gaat sowieso voorbij of we onze dromen nastreven of niet. Dus waarom niet er alles uit halen?

10. Het is te onbelangrijk

Niet waar! Het is jouw droom, en net daarom is het belangrijk.

Life coach over excuses om jouw dromen niet te realiseren

Andere veelvoorkomende excuses

11. Ik weet niet waar ik moet starten

Een van de redenen waarom dromen blijven bij dromen is dat het grote projecten zijn.

Voel je je wat overweldigd door de grootte van het avontuur dat voor jou ligt, start dan door het bedenken van drie kleine stapjes die je op 15 minuten of minder kan zetten en die je op weg helpen.

12. Ik moet voor andere mensen zorgen

Hier zit gewoonlijk waarheid in. Bepaal in dat geval precies hoe het nastreven van jouw droom impact zou kunnen hebben op jouw vermogen om voor die andere mensen in jouw leven te zorgen.

Praat met hen, leg uit hoe belangrijk jouw droom is en onderhandel met hen.

Brainstorm over manieren waarop je jouw droom kan nastreven zonder hun welbevinden of geluk op te offeren.

Als coach help ik jou om jouw excuses te overwinnen en zo weer meester te worden over jouw leven. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient! Neem gerust eens contact op voor meer info over coaching.

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Stuur me tips

Lees verder:
Waarom excuses nefast zijn voor jouw leven
Elimineer jouw excuses in 5 simpele stappen
Waarom je moet stoppen met ‘proberen’

P.S. Doe je jouw vrienden en mij een plezier? Deel dan dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop.

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching | Tags: | 2 reacties

9 dingen waarvoor je nooit meer bang hoeft te zijn

Geplaatst op 3:23 door wimannerel

9 dingen waarvoor je nooit meer bang hoeft te zijn volgens life coach“Het grootste deel van mijn leven heb ik binnen de lijntjes gekleurd,” zegt Melanie, “En soms onderneem ik geen actie om mijn dromen te realiseren omdat ik voor vanalles en nog wat bang ben. Ik durf geen fouten maken, ik ben bang om risico’s te nemen en om afgewezen te worden. Gek genoeg boezemt zelfs het idee dat ik kan slagen me angst in. Alsof succes iets bedreigends is.”

“Maar nu heb ik er genoeg van. Ik wil stoppen met bang te zijn voor van alles en nog wat. Ik wil mijn leven veranderen,” aldus nog Melanie.

Heb jij ook dat gevoel, dat je jouw leven wil transformeren? Dan wil ik je feliciteren.

En ik wil je helpen met een lijst van 9 dingen waar je voortaan niet meer bang voor hoeft te zijn. Stop gewoon met die angst vanaf nu.

1. Angst om jezelf te zijn

Makkelijker gezegd dan gedaan, maar denk eens aan iedereen die je bewondert. En waarom je hen bewondert. Niet omdat ze perfect zijn of anderen willen behagen.

Mensen zullen ook jou bewonderen maar daarvoor moet je hen jouw échte ik laten zien. Uiteraard kan je jezelf zijn én tegelijkertijd evolueren en groeien als mens.

2. Angst om iets groots na te streven

Middelmatige mensen laten het leven aan zich voorbijgaan. Ze ondergaan het leven of worden geleefd. Ze leven niet in het moment omdat ze te veel bezig zijn met het verleden, met de kansen die ze niet grepen, met wat had gekund.

Geniet van elk moment en onderneem stappen om van je droomleven een realiteit te maken.

3. Angst om op te komen voor jezelf (of anderen)

Om het leven te hebben dat je wil, moet je ervoor opkomen. Anderen zullen weerstand bieden aan de veranderingen die je wil doorvoeren omdat het hun relatie met jou zal veranderen.

Je kan stoppen met hiervoor bang te zijn door grenzen te stellen, en duidelijk te maken waarvoor je staat. Je zal je zoveel lichter voelen wanneer je dat doet.

Het wil niet zeggen dat je de gevoelens van anderen moet kwetsen – ook al zijn ze misschien eerst wat geschokt – maar je wint respect door duidelijk en eerlijk te zijn.

4. Angst om afgewezen worden

Afwijzing hoort erbij – bij wat je ook wil bereiken. Weet dat het niet persoonlijk is.

En ook van kritiek hoef je niet bang te zijn. Er zijn twee soorten: constructieve kritiek waarbij je tips krijgt om het beter te doen, en zinloze kritiek van “haters” die jou afbreken gewoon omdat het kan. Kijk dus altijd naar de bron van kritiek en ontdoe je van de informatie die jouw leven niet verbetert.

5. Angst om fouten maken

Van fouten leer je, je groeit en evolueert naar de persoon die je wil zijn. Aanvaard jezelf mét die fouten. Perfectie is saai. Wees niet saai.

En heb je een serieuze fout gemaakt, wees dan niet bang om jezelf te verontschuldigen. Je bent menselijk. En fouten maken is menselijk.

6. Angst om succesvol te zijn

Er gebeurt iets raars wanneer je succes hebt: je bent zo gewend aan worstelen en moeilijkheden, dat je over je schouder begint te kijken: wanneer zal het weer verkeerd gaan? Dat is begrijpelijk, maar waar ben je precies bang voor?

Als je eenmaal succes hebt gehad, dan kan je het opnieuw hebben. Je weet dat je het in je hebt, dus maak je geen zorgen.

7. Angst om los te laten

We zijn gewoontedieren, en dat maakt dat het heel moeilijk is om onze automatische gedragingen los te laten. Vooral als we onder stress staan, neigen we ertoe om oude gewoontes – ook al zijn ze destructief en ongezond – weer naar boven te halen.

Focus op het veranderen van één gewoonte per keer – tot jouw nieuwe, gezonde gewoonte ook automatisch is geworden. Je hoeft niet bang te zijn om de slechte gewoontes los te laten.

8. Angst om risico’s nemen

Er is maar één manier om te stoppen met bang te zijn voor risico’s en dat is jezelf te realiseren dat je nog banger moet zijn om géén risico te nemen.

Stel je het risico voor dat je wil nemen en hoe het zal voelen om te genieten van de veranderingen die het met zich meebrengt.

Stel je dàn voor dat je dat risico niét neemt en dat alles blijft zoals het is en zoals je het dus niet graag hebt…

9. Angst om afscheid te nemen

Zovelen onder ons zijn veel te loyaal aan mensen die het niet verdienen. Als er mensen zijn in jouw leven die energie, emotie, geld – of alle drie – uit jou wegzuigen, laat ze dan gaan. Niemand is jouw gezondheid en welzijn waard. Wees niet bang om afscheid te nemen van mensen die jouw leven onleefbaar maken.

Als coach help ik jou om weer meester te worden over jouw angsten en dus over jouw leven. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient! Neem gerust eens contact op voor meer info over coaching.

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Stuur me tips

Lees verder:
Overwin jouw angsten in 5 stappen
Stop met tegen jezelf te liegen
Hoe je NU al het leven leidt dat je wil

P.S. Doe je jouw vrienden en mij een plezier? Deel dan dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop.

Geplaatst in Coaching | Tags: | 2 reacties

Zo overwin je destructieve gewoonten

Geplaatst op 9:36 door wimannerel

Zo overwin je destructieve gewoonten: zelfobservatieDoe jij elke dag dingen waarvan je wou dat je ze niét deed?

De meeste mensen zouden meer controle willen hebben over bepaalde gedragingen: van verslavingen zoals roken, teveel drinken, gokken of junk food eten tot emotioneel gedrag zoals woedeuitbarstingen en schreeuwen. Of nagelbijten of zelfs teveel shoppen.

We zijn gewoontedieren. En soms hebben niet wij de controle over onze gewoonten, maar heeft een bepaalde gewoonte de controle over ons. Ook al weten we wat de consequenties zijn.

Kennis van de risico’s en de gevolgen is dus vaak niét voldoende om ons te motiveren om te veranderen.

We weten welk gevaar ons gedrag met zich meebrengt, en toch doen we het!

Maar gelukkig is er ook goed nieuws.

En dat heet: zelfobservatie.

Wanneer we onszelf observeren, nodigen we de volwassene in onszelf uit om het voortouw te nemen en destructieve gedragingen te overwinnen.

Hoe doe je dat?

Je zet een stapje achteruit en je kijkt naar jezelf zoals een neutrale of meedogende observator jou zou zien. Die ‘afstand’ haalt je uit jouw gestresseerde en verstrooide op-jezelf-gerichte staat die je leidt naar slechte gedragingen.

Je observeert heel eenvoudig het moment. En wanneer je dat doet, gebeuren er wonderen.

Dit zijn enkele eenvoudige methoden:

  • Benoem wat je aan het doen bent zonder oordeel.
    “Nu ben ik X aan het doen.”
  • Zie jezelf.
    Stel je voor dat je naar jezelf kijkt vanop een afstand. Hoe ziet dat eruit? Dit werkt bijzonder goed voor situaties waarin je een conflict hebt met een ander. Wanneer we onszelf en onze handelingen zien, verandert alles.
  • Stel jezelf een vraag over het grotere plaatje.
    ‘Wat gebeurt hier echt? Wat wil ik nu écht?’ ‘Wat tracht ik hier te bereiken?’ ‘Wat doet dit voor mij?’

Maar wat als ik het toch blijf doen?

Wat als je jezelf zo observeert en je toch nog het ongewenste gedrag doet?

Wees niet verrast. Het kostte Indra weken van zelfobservatie eer ze haar neiging om ’s avonds laat nog veel te eten had overwonnen. Maar daarvoor had ze dit wel bijna 20 jaar gedaan. Enkele weken is dan toch redelijk snel, vind je niet?

Bij gewoonten en verslavingen zijn er vaak diepere onbeantwoorde behoeften die je best onder ogen ziet vooraleer deze zelfobservatie zinvol wordt.

Dit proces van zelfobservatie en ongewenste gewoonten overwinnen kan dus wat tijd en eventueel wat coaching vragen. Maar als je dit regelmatig kan toepassen, dan zal je versteld staan van de resultaten.

Slechte gewoonten, ook al leef je er al lang mee, staan zwak tegenover de kracht van zelfobservatie.

Als coach help ik jou om weer meester te worden over jouw gewoonten en dus over jouw leven. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient! Neem gerust eens contact op voor meer info over coaching.

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Stuur me tips

Lees verder:
De top 7 slechte gewoonten die je beter kwijtraakt
Hoe hou je een nieuwe gewoonte vol?
Hoe je komaf maakt met jouw slechte gewoontes

P.S. Doe je jouw vrienden en mij een plezier en deel dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop.

Geplaatst in Coaching | Tags: | Plaats een reactie

De 7 angsten die je best onder ogen ziet

Geplaatst op 12:42 door wimannerel

De 7 angsten die je onder ogen moet zienDeze week deed ik een oefening met een team waarbij elkeen om beurt werd geblinddoekt en zich vanop een stoel achterover liet vallen. Om dan opgevangen te worden door collega’s. Van een test in vertrouwen gesproken! Sommige mensen waren bang om de controle helemaal op te geven en zich zomaar over te geven in handen van anderen.

Dat deed me denken aan al de kleine angsten die ons dagelijks tegenhouden. Ongetwijfeld kan ook jij je daarin herkennen. Laat ons eens kijken naar de 7 angsten om vanaf vandaag onder ogen te zien. Om zo spijt achteraf te vermijden.

1. De angst om op te vallen

Onze grootste angst is niet dat we niet bijzonder genoeg zijn; onze grootste angst is dat we té speciaal zijn. Soms denk je bij jezelf: ‘wie ben ik om te denken dat ik dit kan?’ In plaats daarvan zeg je beter tegen jezelf: ‘Wie ben ik om te denken dat ik dit niet kan?’

Negeer je twijfels, maak je niet druk over erbij horen. Jij bent uniek en speciaal op jouw eigen manier.

Niemand is erbij gebaat wanneer je jezelf te kort doet om anderen niet onzeker te maken. Laat jezelf zien, wees niet bang om je eigen briljante zelf te zijn. Wanneer je bevrijd bent van de angst om op te vallen, zal je aanwezigheid ook iedereen in je omgeving bevrijden om hetzelfde te doen.

2. De angst om nog niet goed genoeg te zijn

Er zal nooit een perfect moment zijn om te starten met je doelen en dromen.

Je zal je nooit 100% klaar voelen, omdat je nooit 100% compleet bent.

Je groeit elke dag. Je hoeft enkel op dit moment in jezelf te geloven.

Wat zou er gebeuren als je er vandaag voor kiest om te geloven dat je genoeg hebt, dat je genoeg bent, en dat je genoeg hebt bereikt?

Wat als je vandaag kiest om te geloven dat je sterk genoeg bent, wijs genoeg, vriendelijk genoeg, en geliefd genoeg om verder te gaan in je leven? En wat als je er morgenochtend voor kiest om dat allemaal opnieuw te geloven?

3. Angst voor de dagelijkse tegenslagen

Soms is het leven klote. Soms valt het zo tegen dat je liever niet uit je bed komt ’s morgens. Soms heb je zoveel stress dat je in een hoekje wil wegkruipen.

Maar soms is het leven ook mooi, en zo wonderlijk dat je moet glimlachen.

Soms moet je dus positief blijven, en de storm doorstaan.

Omdat het leven het waard is.

En omdat jij het waard bent.

4. Angst om te falen

De grootste problemen in het leven zijn bedoeld om je beter te maken, en niet bitter.

Telkens je verliest ontwikkel je nieuwe krachten en vaardigheden. Veel cruciale lessen in het leven leer je onbedoeld, en soms brengen de foute keuzes je wel op de juiste plaatsen.

Sterker nog: elke keer je mislukt, ben je een stap dichter bij je doel.

De enige fout die je echt kan maken, is niets doen omdat je te bang bent een fout te maken.

5. De angst om controle te verliezen

Laat me iets duidelijk maken: je kan nooit alles in je leven onder controle houden. Leven is een evenwicht vinden tussen wat je kan controleren en wat je niet kan controleren. Vrijheid is niet het overwinnen wat in je weg staat, maar aanvaarden dat wat in je weg staat gewoon deel uitmaakt van de weg.

Wanneer we ons ellendig en gestrest voelen, is dat omdat we gehecht zijn aan dingen waarover we geen controle hebben. Laat het los, bevrijd jezelf van de druk en de stress. Laat het leven komen zoals het komt, zonder er voortdurend over te piekeren. Je hebt niets verloren, je hebt de controle nooit gehad.

6. De angst voor het verleden of de toekomst

Sommige mensen leven hun hele leven in het verleden of de toekomst. Ze klagen over wat er vroeger gebeurd is, over wat ze hadden kunnen doen, over wat had kunnen gebeuren. Wees niet zoals hen. Wanneer je leeft met spijt over gisteren en zorgen over morgen, heb je geen ‘vandaag’ om dankbaar voor te zijn.

Laat het los en leef vandaag. Laat het verleden en de toekomst jouw heden niet stelen.

7. De angst voor verandering

We verzetten ons vaak tegen verandering wanneer we die het meest nodig hebben. De meesten onder ons voelen zich comfortabel waar ze nu zijn, ook al is het hele universum voortdurend in beweging rond ons. Leven is veranderen, want enkel wanneer we veranderen, kunnen we groeien en alle mogelijkheden in onze wereld zien.

Denk eraan, hoe goed of slecht een situatie nu is, het zal veranderen. Daarvan kan je zeker zijn. Aanvaard het, en bedenk dat alles verandert met een reden. Als is het niet altijd zo makkelijk of duidelijk, uiteindelijk zal het de moeite waard zijn.

Welke angsten houden jou tegen om te bereiken wat je wil? Welke angst moet jij leren onder ogen zien? Laat het me weten!

Als coach help ik jou om weer meester te worden over jouw angsten en dus over jouw leven. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient! Neem gerust eens contact op voor meer info over coaching.

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Stuur me tips

Lees verder:
Overwin jouw angsten in 5 stappen
3 simpele stappen om jouw sociale angst te overwinnen
Stop met aan jezelf te twijfelen in 5 stappen

P.S. Doe je jouw vrienden en mij een plezier? Deel dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop.

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: | 6 reacties

De 7 redenen waarom jij meester bent over jouw leven

Geplaatst op 2:01 door wimannerel

Lifecoach over De 7 redenen waarom jij meester bent over jouw levenJij kan zelf het soort leven kiezen dat je wil leven.

Je bent geen slachtoffer van slechte omstandigheden, ongeluk, of een slechte jeugd.

In plaats daarvan kan jij de controle nemen en het soort leven creëren dat je zelf wil.

1. Jij hebt controle over jouw eigen gedrag

Je kan natuurlijk niet alles in het leven controleren. Maar wel jouw eigen gedrag. Je kan controleren hoe je reageert op tegenslag en hoe je jouw tijd besteedt.

Tip: kijk eens naar jouw dagelijkse gewoonten en hoe ze een invloed hebben op jouw leven. Slechte gewoonten zoals te veel tv-kijken, te veel alcohol drinken, of te veel geld uitgeven kunnen jou hinderen om jouw volledige potentieel in het leven te bereiken. Creëer gezonde gewoonten en aanvaard de verantwoordelijkheid voor jouw gedrag en je zal positieve verandering in jouw leven zien.

2. Jij maakt elke dag opnieuw keuzes

Elke dag word je wakker met de mogelijkheid om te kiezen wat je gaat doen. Jij beslist wat je aantrekt, wat je eet en wat je doet. Elke keuze die je maakt heeft een impact op jouw kansen op succes in het leven. Maak keuzes die jou helpen slagen in het leven.

3. Jij controleert wie je als gezelschap houdt

Ook al kan je jouw biologische familie niet kiezen, je hebt wel de mogelijkheid om te kiezen met wie je jouw tijd doorbrengt. Spendeer tijd met mensen die inspirerend, motiverend en positief zijn. Dat kan veel betekenen voor jouw energieniveau en jouw kijk op het leven.

4. Je kan jouw eigen doelen stellen

Zonder doelen heb je geen duidelijke richting in jouw leven. Stel doelen voor jouw financiën, jouw tijd, en jouw loopbaan. Eenmaal je iets hebt om naartoe te werken, zal dat jou helpen om gemotiveerd te blijven om goede keuzes te maken.

5. Mislukken betekent niet dat je moet stoppen

Succesvolle mensen laten zich niet bepalen door hun mislukkingen. Ook al hebben ze verschillende keren gefaald, ze laten zich definiëren door hun succes.

Verwacht dat je zal mislukken in je leven. Want als je nooit eens mislukt, wil dat waarschijnlijk zeggen dat je te weinig risico neemt. Leer eruit en gebruik de ervaring om je te motiveren om door te zetten tot je slaagt.

6. Je kan jouw toekomst kiezen

Heb je een vreselijke jeugd gekend? Of heb je veel fouten gemaakt in het verleden?
Dat hoeft jouw toekomst niet te bepalen. Die kan je zelf kiezen.

Creëer de toekomst die voor jou het meest zinvol is. Verander de dingen en werk hard om de persoon te worden die je kan en wil zijn. Met doorzetting kan je elk soort leven crëeren dat je voor jezelf wil.

7. Jij kan jouw houding kiezen

Jij kan de houding kiezen die je wil in je leven. De manier waarop je reageert op problemen, tegenslag en boze mensen zegt heel veel over jezelf.

Kiezen voor een positieve en vastbesloten houding kan het verschil betekenen tussen medelijden hebben met jezelf en het leven creëren dat je wil leven.

Als coach help ik jou om weer meester te worden over jouw leven. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient! Neem gerust eens contact op voor meer info over coaching.

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Stuur me tips

Lees verder:
7 goede voornemens die succesvolle mensen maken
9 dingen die mentaal veerkrachtige mensen niet doen
5 zaken waar je best nu mee stopt (om meester te worden over jouw leven)

P.S. Doe je jouw vrienden en mij een plezier? Deel dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop.

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Plaats een reactie

De 5 fouten waardoor je jouw levensdoel niet bereikt

Geplaatst op 12:51 door wimannerel

Life coach over hoe je jouw doelen kan bereikenAls het over levensdoelen gaat, is de grootste fout die mensen maken dat ze er niet mee bezig zijn.

We hebben allemaal wel ongeveer een idee over hoe we ons leven willen zien evolueren.

Maar veel mensen raken vast in de dagelijkse ratrace en blijven hopen en wachten tot de dingen gaan verbeteren.

We wachten af, in plaats van actie te ondernemen om onze fouten te herkennen en eruit te leren.

Dit zijn de vijf meest gemaakte fouten die jou ervan weerhouden je doelen te bereiken.

1. Je stelt te veel doelen tegelijk

De lat hoog leggen is vaak een goede strategie. Maar als het over levensdoelen gaat, kan het ook te veel zijn.

Te veel doelen vertroebelt jouw focus, en belemmert je om je streefdoelen ook te bereiken.

Hou het dus eenvoudig. Bepaal één of twee doelen voor elk domein in het leven dat belangrijk is voor jou: je gezin, gezondheid, loopbaan.

2. Je stelt onrealistische, onbereikbare doelen

Een andere veel gemaakte fout is doelen stellen die compleet onrealistisch zijn.

Doelen mogen best ambitieus zijn, maar ze moeten redelijk blijven. Stellen dat je een miljardair wil worden, zal zeer waarschijnlijk tot teleurstelling leiden.

Bepaal dus doelen waarvan je weet dat je ze echt kan bereiken in je leven, en focus niet te veel op het materiële. Ga uit van de mensen en dingen die het meest voor je betekenen in het leven.

3. Je cultiveert negatieve gedachten in plaats van positieve

Wat je uiteindelijk met je leven doet is geen kwestie van geluk, het is een keuze.

Elke verwezenlijking en elk falen in je leven is het resultaat van jouw gedachten.

Om je doelen te bereiken en gelukkig te zijn, is het daarom cruciaal om in jezelf te geloven. Denk positief, geloof in jezelf en ga met opgeheven hoofd door het leven.

4. Je doet dezelfde dingen opnieuw en opnieuw

Het enige wat zeker is in het leven, is dat het verandert.

Wanneer je niet vooruit geraakt, kan dat betekenen dat je steeds dingen probeert die niet werken. Je werkt misschien echt hard, je probeert echt.

Maar vraag je eens af of het de resultaten oplevert die je wil. Als het antwoord nee is, kan je beter een andere weg proberen.

Om je doelen te bereiken is het nodig om te blijven testen, evalueren en aanpassen, tot je juiste manier hebt gevonden om je leven beter te maken.

5. Je creëert geen plan om je doelen te bereiken

Veel mensen focussen op tips en tactieken, zonder een specifiek plan te maken. Nu kan ik je wel een lijst geven van tips en fouten om te vermijden, maar wanneer je zelf geen plan maakt om je doel te bereiken, zal je blijven in kringetjes lopen.

Zo maak je een plan: verdeel elk doel in hanteerbare mijlpalen, die je per jaar, per maand en per week wil bereiken.

Lijkt dat veel werk? Dat is het ook. Maar zoals Antoine de Saint-Exupéry al zei: “Een doel zonder een plan is enkel een wens.”

Stel dus vandaag nog je doelen en maak een plan om ze te bereiken. Daarna hoef je enkel nog te genieten van het proces.

Bonustip:

De weg naar jouw einddoel is even boeiend als het resultaat zelf. Wanneer je enkel focust op de finish, op het einde van de rit, dan mis je al de geweldige dingen die onderweg gebeuren.

De weg ernaartoe geeft vaak meer voldoening dan het eindresultaat op zich. Blijf je dus bewust van alle kleine momenten elke dag die je doen glimlachen.

Als coach help ik jou om jouw doelen helderder te stellen, en om ze te bereiken. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient! Neem gerust eens contact op voor meer info over coaching.

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Stuur me tips

Lees verder:
De 3 belangrijkste vragen om jouw doelen te verwezenlijken
Hoe je van jouw dromen eindelijk doelen maakt
De verborgen factor in het bereiken van je doelen

P.S. Wil je jouw vrienden en mij een plezier doen? Deel dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop.

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching | Tags: , , | 2 reacties

De 7 negatieve gedachten die we allemaal hebben

Geplaatst op 2:40 door wimannerel

7 negatieve gedachten die we allemaal hebbenKristien: “Ik was iemand die heel negatief dacht. Het leven voelde voor mij aan als een voortdurende strijd. Ik had alle pech. En ik kon er niets aan doen. Dat dacht ik toch.

Toen ik de stap zette naar een life coach besefte ik dat ik mijn eigen grootste vijand was. De manier waarop ik tegen mezelf sprak, beperkte me langs alle kanten: voor mijn werk, mijn relaties en mijn zelfbeeld.

Ik leerde dat de negatieve gedachten die ik had helemaal geen feiten waren, maar zelf opgelegde beperkingen. En dat ik de macht had om ze te verwijderen. Dit veranderde alles voor mij.”

Kristien is niet alleen. De meesten van ons hebben gelijkaardige negatieve gedachten. Ik geef je hieronder de meest voorkomende negatieve gedachten mee. En meteen ook een alternatieve manier van denken.

1. Ik ben niet goed genoeg

Wanneer we het gevoel hebben dat we niet goed genoeg zijn, twijfelen we aan onszelf en hebben we een laag gevoel van eigenwaarde.

Maar de waarheid is dat iedereen goed genoeg is. Je hebt misschien niet de vaardigheden om te bereiken wat je vandaag wil, maar je bent zeker goed genoeg en je bent het waard om te krijgen wat je wenst.

Als je een biljet van 10 euro hebt en het valt op de grond in een modderige plas, verliest die 10 euro dan zijn waarde? Tuurlijk niet! Dus waarom zou jij je dan minder waardevol voelen gebaseerd op wat je in je leven hebt gedaan? Beperk jezelf niet, want iedereen is goed genoeg.

Nieuwe positieve gedachte: Ik ben het waard om te bereiken wat ik wil.

2. Ik kan het niet

Henry Ford zei: “Of je nu denkt dat je het kan of dat je het niet kan, je hebt gelijk.”

Wanneer je jezelf vertelt dat je iets niet kan, stuur je die boodschap naar je brein, en dat wordt dan ook jouw ervaring. Jouw brein zal het niet proberen als je het al hebt verteld dat je het niet kan.

Nieuwe positieve gedachte: Ik kan alles waar ik me op toeleg.

3. Ik heb niet zoveel geluk als andere mensen

Heb jij ook de illusie dat het leven van andere mensen beter is, dat zij meer geluk hebben? Perfectie bestaat niet, en er kruipt vaak veel moeite in dat ‘geluk’. Denken dat je nooit geluk zult hebben, ontneemt jou kracht. En het is gewoonweg niet waar.

Nieuwe positieve gedachte: Goede dingen kunnen ook mij overkomen.

4. Ik denk niet dat ik ooit…

Wat je gelooft, wordt jouw realiteit. Je creëert jouw toekomst elke dag door de keuzes die je maakt, en door jouw gewoontes. Je kan de opportuniteiten op jouw pad saboteren door jouw gedachten te beperken. Hoe zou het zijn om te geloven dat je kan doen en ervaren wat je écht verlangt? Stop niet vooraleer je jezelf een kans hebt gegeven.

Nieuwe positieve gedachte: Ik heb er vertrouwen in dat ik zal…

5. Ik zou beter moeten zijn dan ik ben

Het woord ‘zou’ in deze zin maakt dat je je minder voelt dan je bent.

Hoe vaak hoor je jezelf (tegen jezelf) zeggen: ‘Ik zou slimmer moeten zijn, meer discipline moeten hebben, meer doen,… dan nu.’ Hoe voel je je daarbij? Niet zo goed toch?

Hoe zou het zijn om in plaats daarvan jezelf een doel te stellen om datgene te veranderen waarmee je niet tevreden bent? In plaats van jezelf te vertellen wat je ‘zou moeten’ of ‘zou willen’ doen? Onderneem actie om dingen te veranderen.

Nieuwe positieve gedachte: Ik zet stappen om te veranderen wat ik niet graag heb.

6. Ik ben niet sterk genoeg

Het is heel menselijk en normaal om je op bepaalde momenten niet sterk genoeg te voelen. Belangrijk is hoe je nadien daarover tegen jezelf praat: versterk je het gevoel nog? Of zeg je tegen jezelf dat je sterk genoeg bent om om te gaan met wat zich voordoet?

Nieuwe positieve gedachte: Ik ben sterk genoeg om hiermee om te gaan.

7. Worst case scenario

Negatief denken is denken in termen van het worst case scenario. Hoe zou het zijn om je in de plaats daarvan het best case scenario voor te stellen?

Onze gedachten zijn zeer krachtig en of je nu het slechtste of het beste scenario verbeeldt, je beïnvloedt daarmee jouw resultaten.

Stop met je te focussen op wat je niét wil ten voordele van wat je wél wil.

We hebben allemaal wel eens één van deze negatieve gedachten. Dat is menselijk. Maar als de meerderheid van jouw gedachten in deze richting gaat, dan ondermijn je jouw eigen geluk.

Beperk jezelf niet langer. Word meester over jouw gedachten. Alleen, of met een life coach. Want door meester te worden over jouw gedachten,word je ook meester over jouw leven. Wat je ook denkt, je hebt gelijk!

Als coach help ik jou om negatieve gedachten op te sporen, en ze om te zetten in positieve en stimulerende gedachten. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient! Neem gerust eens contact op voor meer info over coaching.

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Stuur me tips

Lees verder:
Verander je denken. En raak uit dat dipje.
5 tips om jouw beperkende gedachten te stoppen en jouw leven terug te winnen
Hoe je stopt met jezelf te vergelijken met anderen

P.S. Wil je jouw vrienden en mij een plezier doen? Deel dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop.

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , | 2 reacties

9 manieren om meer zin te geven aan jouw leven

Geplaatst op 8:29 door wimannerel

Life coach geeft tips om zin te geven aan je leven‘Ik vraag me soms af waarom ik hier ben,’ schrijft Lotte, ‘Je weet wel: waarom ik leef?’

Het is waarschijnlijk een van de diepste vragen die mensen zichzelf kunnen stellen.

En allicht zijn er evenveel verschillende antwoorden als er mensen zijn die deze vraag stellen.

Maar in plaats van je deze vraag te stellen, vind ik het een beter idee om zelf zin aan je leven geven. Dit zijn 9 manieren om dat te doen.

1. Kies geluk

Je hebt het allicht al gehoord: geluk is een keuze.

Je hoeft er dus niet ongelukkig bij te lopen als niet alles perfect loopt.

Natuurlijk hoef je ook niet met een kunstmatige glimlach rond te lopen.

Je kan ook op een kalme en gelukkige manier omgaan met wat je meemaakt in je leven.

2. Volg jouw talenten

Jouw talenten ontdekken en ontwikkelen geeft zin aan jouw leven en kan je op het spoor van jouw doel in het leven brengen.

Dit zijn 4 vragen die jou helpen ontdekken welke talenten je hebt:

Lifecoach tips voor een zinvol leven

  • Wat gaat jou van nature goed af?
  • Wanneer voel je je op je best?
  • Wat doe of ervaar je dan?
  • Op welke manier help je andere mensen het liefst?

3. Verbind je met anderen

Breng tijd door met de mensen die iets toevoegen aan jouw leven en waar je je goed bij voelt. Dit kunnen vrienden of collega’s zijn.

Breng minder tijd door met mensen die energie uit je wegzuigen of een negatieve invloed op jou hebben. Je bent namelijk het gemiddelde van de vijf mensen waar je het meeste tijd mee doorbrengt.

4. Stel doelen

Wil je zin geven aan je leven? Dan heb je een plan nodig.

Wat wil je verwezenlijken in jouw leven?

Schrijf een plan neer om daar naartoe te werken.

En neem vervolgens actie.

5. Help anderen

Anderen helpen helpt jezelf om je goed te voelen, waardevol, en zinvol.

Je kan tijd geven, geld of op een andere manier helpen.

Wie ken jij die je deze week nog kan helpen?

6. Doe eens iets anders

Zoals gaan lunchen in dat exclusieve hotel in jouw buurt, naar een tentoonstelling gaan, of jezelf eens lekker thuis verwennen.

Of zit je zodanig in een routine dat je denkt dat je daar geen tijd voor hebt?

Iets anders doen doorbreekt dat. Je realiseert je dat je zinvolle levenservaringen mist.

Wat kan je deze week nog doen?

7. Verminder tv-tijd

Alvast een tip waarmee je tijd vrijmaakt.

Tijd om iets zinvols te doen.

Hoe eenvoudig kan het zijn?!

8. Doe iets dat je altijd al wou doen

Wat zou je ‘ooit nog eens’ willen doen?

Welnu, raad eens?

Het is nù tijd om er werk van te maken.

9. Vind jouw levensdoel

Jouw levensdoel is wat je drijft, wat je ’s ochtends wakker maakt, wat jou energie geeft.

Dat hebben is bevrijdend.

Het geeft je alle zin die je nodig hebt.

Als coach help ik jou om het beste uit jezelf te halen, en je volledige potentieel te bereiken. Zodat je weer zin aan je leven geeft. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient! Neem gerust eens contact op voor meer info over coaching.

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Stuur me tips

Lees verder:
Hoe je jouw missie in het leven vindt
Bestaat er een gps voor jouw leven?
De 19 dingen waarvan mensen het meest spijt hebben op hun sterfbed

P.S. Doe jouw vrienden en mij een plezier en deel dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop.

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: | 1 reactie

Zo sta je elke ochtend gemotiveerd op

Geplaatst op 4:12 door wimannerel

Life coach geeft tips om jezelf te motiverenJe gemotiveerd voelen is een van de moeilijkste dingen die je kan doen. Want als het heel makkelijk was, dan zou iedereen enorme vooruitgang boeken en zijn doelen bereiken.

Wat ik wel ervaren heb, is dat je maar een beetje motivatie nodig hebt als het gaat om dingen die je écht heel graag doet.

Daarom is de allereerste stap om een meer gemotiveerd leven te leiden: vinden wat je écht graag doet in jouw leven.

Wanneer je hebt bepaald wat jou echt fascineert en energie geeft, kan je de volgende 7 dingen toepassen die je energie geven om jouw dag te starten.

1. Hang jouw uitgeschreven doelen op waar je ze ’s ochtends ziet

Herinner jouw brein voortdurend aan wat je van het leven wil. Schrijf het op, want zo maak je van een gedachte en een droom plots iets tastbaars en duidelijk zichtbaar.

2. Focus op wat je die dag dient te doen

‘s Ochtends zijn er zoveel to do’s, dat je je overweldigd kunt voelen. En al zeker voor jouw grotere doel.

Wees je daarom bewust dat de dingen die je vandaag doet ook een impact hebben op de langere termijn.

Splits jouw doel op in kleinere brokjes en begin alvast daarmee.

3. Doe aan lichaamsbeweging nog vooraleer je met jouw dag start

Onderzoek heeft bewezen dat regelmatig bewegen dopamine vrijmaakt. Dat is dezelfde chemische stof als wanneer je een geluksgevoel ervaart. Zeg maar de ‘goed gevoel’-pil die ons lichaam zelf aanmaakt.

’s Ochtends sporten verhoogt dus jouw geluksgevoel én jouw conditie en gezondheid.

4. Pas focus toe om jouw taken uit te voeren

Sociale media, het internet en onze smartphones bombarderen ons voortdurend met informatieprikkels die onze tijd en wilskracht kunnen opslorpen.

Stel daarom prioriteiten voor jezelf om te focussen op wat je eerst dient te doen. Zet jouw gsm op stille modus, en sluit of blokkeer websites die jou afleiden.

5. Neem geregeld een pauze

Voor elk half uur geconcentreerd werk verdien je enkele minuten pauze.

Zo kan je voor jezelf een timer instellen voor 20 of 25 minuten ononderbroken en pure productivi-tijd. En spendeer de resterende 5 tot 10 minuten om te ontspannen met een koffie of een toertje rond de wijk.

Je zal merken dat je op die manier meer werk gedaan krijgt in een paar uur dan op een hele dag niet gefocust werken.

6. Blijf jezelf ontwikkelen

Jarenlang in jouw comfortzone blijven zitten maakt dat je op den duur voldoening verliest. Ontwikkel daarom de gedrevenheid om jouw situatie te verbeteren.

Wanneer je jouw doelen hebt bereikt, stel er dan nieuwe die je naar het volgende niveau in jouw leven brengen.

Een nieuwe vaardigheid leren is misschien wel de beste manier om jouw waarde op de arbeidsmarkt te verhogen. Kijk hoe je meer waarde kunt brengen aan anderen (klanten, collega’s, werkgever, familie, vrienden). Wanneer je meer gefocust bent op geven dan op ontvangen, zal je nog meer voldoening ervaren in je leven.

7. Focus op balans in jouw leven

Wanneer je àl jouw tijd en energie aan één ding besteedt, riskeer je jezelf er helemaal mee te vereenzelvigen. En heb je niets anders meer om voldoening uit te halen.

Wat als dat éne plots wegvalt? Zorg dus dat je nog andere dingen hebt in jouw leven.

Zo is het geen goed idee om enkel en alleen op jouw werk te focussen. Wat kan je doen om te ontspannen en plezier te maken? Sommige van onze meest creatieve ideeën komen uit het doen van dingen die niets met het werk te maken hebben.

Bonustip: neem het leven ook niet té serieus

Soms vergeten we wel eens dat het leven tijdelijk is. Neem daarom de tijd om de tijd die je hebt te waarderen.

Als coach help ik jou om het beste uit jezelf te halen, en je volledige potentieel te bereiken. Zodat je elke ochtend gemotiveerd opstaat. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient! Neem gerust eens contact op voor meer info over coaching.

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Stuur me tips

Lees verder:
Hoe raak je weer gemotiveerd binnen de 10 minuten
10 manieren om jezelf weer te motiveren
Hoe motiveer je jezelf?

P.S. Doe jouw vrienden en mij een plezier en deel dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop.

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: | Plaats een reactie

De vreemde strategie waarmee Theo zijn beste werk maakte (en waarom ook jij deze best gebruikt)

Geplaatst op 2:35 door wimannerel

Lifecoach geeft tips om dingen gedaan te krijgenIn 1960 gingen twee mannen een weddenschap aan.

Het ging maar om 50 dollar, maar miljoenen mensen zouden de impact van deze gok voelen.

De eerste man, Bennett Cerf, was de stichter van uitgeverij Random House. De tweede man was Theo Geisel – ook bekend als Dr. Seuss. Bennett daagde Theo uit door te zeggen dat hij geen onderhoudend kinderboek zou kunnen schrijven met slechts 50 verschillende woorden.

strategie om dingen gedaan te krijgenTheo nam de uitdaging aan… en won. Het resultaat was een boekje getiteld Groene eieren met ham (Green Eggs and Ham). Sinds de publicatie zijn er al meer dan 200 miljoen exemplaren van verkocht. Waardoor het een van de bestverkopende kinderboeken aller tijden is.

Op het eerste gezicht denk je misschien dat dit een toevalstreffer is. Een getalenteerd auteur speelt met 50 woorden en produceert daarmee een hit. Maar er zit veel meer in dit verhaal: de lessen hierin kunnen ook jou helpen om creatiever te worden en om betere gewoonten te ontwikkelen.

Dit is wat we kunnen leren van Theo Geisel:

De kracht van beperkingen

Wat Theo ontdekte door zijn kleine weddenschap was de kracht van beperkingen.

Limieten instellen voor jezelf – of het nu gaat om de tijd die je moet bewegen, het geld dat je hebt om een zaak op te richten, of het aantal woorden dat je in een boek kan gebruiken – levert vaak betere resultaten dan “jouw opties open houden”.

zelf een boek schrijvenTheo vond het instellen van beperkingen om binnen te werken zo nuttig dat hij deze strategie ook voor andere boeken gebruikte.

Zo schreef hij De Kat met de Hoed (The Cat in the Hat) met enkel een woordenschatlijst voor het eerste leerjaar.

Beperkingen kan ook voordelen opleveren voor jouw gezondheid, jouw werk, en het leven in het algemeen.

Daarvoor zijn er twee redenen:

1. Beperkingen inspireren jouw creativiteit

Heb je een peuter van 1 jaar die bijna elke minuut van jouw dag opeist, dan vind je meer creatieve manieren om wat beweging te krijgen.

Ben je 1,65 meter groot en speel je basketbal, dan zal je meer creatieve manieren vinden om te scoren dan de speler van 1,95 meter.

Ben je een fotograaf en heb je slechts één lens mee voor een fotoshoot, dan vind je meer creatieve manieren om jouw onderwerp te vatten dan dat je zou doen met al jouw materiaal voorhanden.

Beperkingen brengen jou ertoe om oplossingen te vinden. Jouw beperkingen inspireren jouw creativiteit.

2. Beperkingen dwingen jou om iets gedaan te krijgen

Tijdsbeperkingen dwingen mij ertoe om blogartikels zoals hetgene je nu leest echt af te krijgen. Elke week op vrijdag of zaterdag schrijf ik een nieuw artikel – ook al komt het niet altijd gelegen. Zonder mijn planning (dat is de beperking), zou je maar heel occasioneel een artikel te lezen krijgen.

Beperkingen dwingen je ertoe om iets gedaan te krijgen en laten je niet toe om uit te stellen. Daarom geloof ik dat professionelen een planning maken voor wat ze produceren terwijl amateurs wachten tot ze zich gemotiveerd voelen.

Welke beperkingen stel jij in voor jezelf?

Beperkingen zijn niet de vijand

Al te vaak verspillen we tijd aan klagen over dingen die we niét hebben:

– “Ik heb niet genoeg tijd om te sporten”

– “Ik heb niet genoeg geld om een zaak te starten.”

– “Ik kan dit niet eten met mijn huidig dieet.”

Maar beperkingen zijn niet de vijand. Elke artiest heeft een beperkte set instrumenten om mee te werken. Elke atleet heeft een beperkte set vaardigheden om mee te trainen. Elke ondernemer heeft een beperkte hoeveelheid middelen om iets mee uit te bouwen. Eenmaal je jouw beperkingen kent, kan je beginnen bedenken hoe je ermee kan werken.

De grootte van jouw speelveld

Theo kreeg 50 woorden. Daar moest hij het mee doen.

Jij en ik hebben soortgelijke beperkingen in ons leven.

  • Je kan slechts 30 minuten beweging/sport inpassen in jouw dag? Dan is dat zo. Jouw job is om te zien wat je van die 30 minuten kan maken.
  • Je kan slechts 15 minuten per dag vrijmaken om aan jouw boek te schrijven? Jouw job is om van elke paragraaf een pareltje te maken.
  • Je hebt slechts 100 euro om jouw zaak te starten? Okee. Jouw job is om van elk verkoopgesprek een succes te maken.

Er zijn heel wat auteurs die zouden klagen als ze een boek met slechts 50 woorden zouden moeten schrijven. Maar er was een auteur die besloot om zijn beschikbare instrumenten in te zetten en er een meesterwerk mee te maken.

We hebben allemaal beperkingen in ons leven. Die limieten bepalen gewoon jouw speelveld. Wat je erop doet is aan jou.

Als coach help ik jou om het beste uit jezelf te halen, en je volledige potentieel te bereiken. Binnen de beperkingen die het leven jou stelt. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient! Neem gerust eens contact op voor meer info over coaching.

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Stuur me tips

Lees verder:
7 krachtige manieren om in actie te komen
5 tips om jouw beperkende gedachten te stoppen en jouw leven terug te winnen
Wat is Jouw Best Mogelijke Zelf?

P.S. Doe jouw vrienden en mij een plezier en deel dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop.

Geplaatst in Coaching | Tags: , | Plaats een reactie