Category Archives: Coaching

De 2 mindsets die jouw leven bepalen

Geplaatst op 11:50 door wimannerel

Niet alleen jouw talenten en vaardigheden zorgen voor succes. Het hangt ook af van jouw denkstijl, jouw mindset. De Amerikaanse hoogleraar Carol S. Dweck ontdekte dat er twee mindsets zijn: de statische mindset en de op groei gerichte mindset. Liggen … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | 1 reactie

9 uiterst nutteloze dingen waarmee je mag stoppen

Geplaatst op 4:45 door wimannerel

In het leven heb je soms het gevoel dat je geen controle hebt. Je voelt je als een marionet aan een touwtje, je wil je lostrekken, maar weet niet hoe. Toch is het vrij eenvoudig. Om terug controle te krijgen … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , | Plaats een reactie

7 eenvoudige trucs om jouw brein te laten doen wat je wil

Geplaatst op 10:33 door wimannerel

Heb je soms het gevoel alsof je geen controle meer hebt over je situatie? Weet dat je weer de leiding kunt nemen en je hersenen kunt laten doen wat je wilt. Want jouw hersenen werken zoals een computer. Als jouw … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Plaats een reactie

20 wetenschappelijk bewezen manieren om gelukkiger te zijn

Geplaatst op 10:23 door wimannerel

Iedereen wil gelukkiger zijn. Alleen lijkt de weg naar geluk vaak moeilijk en onduidelijk, met twee stappen vooruit en drie stappen achteruit. De wetenschap kan ons nuttige informatie bezorgen bij onze zoektocht naar geluk. Geluk is een druk bestudeerd onderwerp, … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: | Plaats een reactie

Hoe je stopt met uitstellen

Geplaatst op 9:43 door wimannerel

“Ik wil leren stoppen dingen uit te stellen,” schrijft Lisa in een mail waarbij ze vraagt om gecoacht te worden hierop. Is dit ook iets wat jij wil leren? In dit artikel wil ik jou alvast 5 eenvoudige technieken meegeven … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Time management | Tags: , , | Plaats een reactie

De 7 schadelijke gedachten die je best schrapt

Geplaatst op 5:17 door wimannerel

Als life coach ben ik ervan overtuigd dat onze gedachten en gevoelens onze ervaringen vormen. Het probleem is dat de meeste mensen zich niet eens bewust zijn van hun negatieve gedachten. Die gedachten zijn als het ware een gewoonte geworden, … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: | Plaats een reactie

7 manieren om te stoppen met piekeren

Geplaatst op 10:34 door wimannerel

Het begint met een vervelende gedachte. En die brengt weer andere gedachten voort. En voor je het weet woedt er een storm in jouw geest: je bent aan het piekeren. Gevolg: je denkt niet meer helder. En je verliest energie, … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: | 2 reacties

6 manieren waarop succesvolle mensen anders denken

Geplaatst op 2:11 door wimannerel

Wat bepaalt of iemand succesvol is of niet? Het zit allemaal in hoe je denkt en omgaat met situaties. Dit zijn zes manieren waarop succesvolle mensen anders denken. 1. Ze focussen op de essentie Er zijn maar 24 uur in … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: | Plaats een reactie

Meer geluk met minder ‘stuff’

Geplaatst op 8:44 door wimannerel

Geld, huizen, auto’s, tv’s, smartphones, computers, kleren, schoenen, eten, drugs,…: er zijn oneindig veel dingen waarnaar we kunnen verlangen. We hebben allemaal noden en verlangens, en die vervullen maakt ons gelukkig. Maar we kunnen ook teveel aan dingen gehecht raken. … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: | 3 reacties

Laat je niet verlammen door het impostor syndroom

Geplaatst op 10:56 door wimannerel

Veel mensen – en in het bijzonder zelfs succesvolle mensen – delen een geheim: diep van binnen voelen ze zich een bedrieger – hun prestaties zijn volgens hen het resultaat van toeval en geluk. Dit psychologisch fenomeen, bekend als het … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , , | 1 reactie