Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Author Archives: wimannerel
Verbeter jezelf in 5 tot 10 minuten per dag
Hoe druk we het ook hebben, we kunnen allemaal wat tijd gebruiken om onszelf te verbeteren. Maar sommige mensen voelen zich al gauw overweldigd wanneer ze bijvoorbeeld aan een interessant boek of een uitgebreide cursus beginnen. Anderen hadden zich voorgenomen … Lees verder
7 redenen om te doen wat moeilijk is
Veel mensen kiezen altijd voor de makkelijkste manier. Ze nemen de kortste weg, en merken na een tijd dat ze geen echte voldoening halen uit hun leven. Je kan ook kiezen voor de moeilijke weg. Dat betekent dat je beslist … Lees verder
10 dingen die een goede relatie kapotmaken
Iedereen die een relatie heeft, weet het wel: liefde is een werkwoord. Er zijn natuurlijk ook factoren buiten jezelf die invloed hebben op je relatie, maar je bent vooral zelf verantwoordelijk voor hoe je je gedraagt tegenover de ander. Het … Lees verder
5 tips om immuun te worden tegen kritiek
Heb je al eens een eend in de regen gezien? De druppels glijden er gewoon af. Hoe zou het zijn om kritiek, beledigingen en onaangename dingen ook zo van jou af te laten glijden? Zodat je er emotioneel niet onder … Lees verder
De 2 mindsets die jouw leven bepalen
Niet alleen jouw talenten en vaardigheden zorgen voor succes. Het hangt ook af van jouw denkstijl, jouw mindset. De Amerikaanse hoogleraar Carol S. Dweck ontdekte dat er twee mindsets zijn: de statische mindset en de op groei gerichte mindset. Liggen … Lees verder
9 uiterst nutteloze dingen waarmee je mag stoppen
In het leven heb je soms het gevoel dat je geen controle hebt. Je voelt je als een marionet aan een touwtje, je wil je lostrekken, maar weet niet hoe. Toch is het vrij eenvoudig. Om terug controle te krijgen … Lees verder
7 eenvoudige trucs om jouw brein te laten doen wat je wil
Heb je soms het gevoel alsof je geen controle meer hebt over je situatie? Weet dat je weer de leiding kunt nemen en je hersenen kunt laten doen wat je wilt. Want jouw hersenen werken zoals een computer. Als jouw … Lees verder
Geplaatst in Coaching
Plaats een reactie
20 wetenschappelijk bewezen manieren om gelukkiger te zijn
Iedereen wil gelukkiger zijn. Alleen lijkt de weg naar geluk vaak moeilijk en onduidelijk, met twee stappen vooruit en drie stappen achteruit. De wetenschap kan ons nuttige informatie bezorgen bij onze zoektocht naar geluk. Geluk is een druk bestudeerd onderwerp, … Lees verder
Hoe je stopt met uitstellen
“Ik wil leren stoppen dingen uit te stellen,” schrijft Lisa in een mail waarbij ze vraagt om gecoacht te worden hierop. Is dit ook iets wat jij wil leren? In dit artikel wil ik jou alvast 5 eenvoudige technieken meegeven … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Time management
Tags: time management, timemanagement, uitstelgedrag
Plaats een reactie
De 7 schadelijke gedachten die je best schrapt
Als life coach ben ik ervan overtuigd dat onze gedachten en gevoelens onze ervaringen vormen. Het probleem is dat de meeste mensen zich niet eens bewust zijn van hun negatieve gedachten. Die gedachten zijn als het ware een gewoonte geworden, … Lees verder
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 