Tag Archives: gewoontes

Het is nooit te laat om je leven te veranderen

Geplaatst op 12:42 door wimannerel

“Ik heb nooit echt geprobeerd om mijn leven op een of ander gebied te verbeteren tot ik 38 was. Daarvoor ging alles zijn gewone gangetje,” zegt Laura. Sindsdien (ze is nu 43) werkt ze naar eigen zeggen drie keer effectiever, … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , , | 2 reacties

Hoe hou je een nieuwe gewoonte vol?

Geplaatst op 8:27 door wimannerel

Hanne heeft zich voorgenomen om drie keer per week een half uur te sporten. Veerle gaat elke dag een kwartier lezen, Joris zegt dat hij voortaan elke avond voor middernacht in zijn bed wil liggen en Tania wil elke dag … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , | Plaats een reactie

Onderzoek bewijst: Gelukstips werken echt

Geplaatst op 1:41 door wimannerel

Denk jij dat geluk een staat is die maar enkelen kunnen bereiken? Ik ben ervan overtuigd dat geluk jouw geboorterecht is, het is bereikbaar voor elk van ons. Nu blijkt uit een onderzoek van de KU Leuven dat gelukstips wel … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , | 1 reactie

Waarom je lui bent (en wat je eraan kan doen)

Geplaatst op 2:38 door wimannerel

Kaat: “Ik heb keihard gestudeerd om mijn diploma te halen, maar ik kom er maar niet toe om mijn bureau op te ruimen. Ben ik nu een fundamenteel gedisciplineerd of lui persoon?” Wanneer iemand het laat hangen, zeggen we dat … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching | Tags: , , , , | 2 reacties

Verhoog je zelfvertrouwen door kleine ‘wins’

Geplaatst op 4:12 door wimannerel

Wanneer je kleine ‘wins’ in jouw dagdagelijkse leven inbouwt, verhoog je daarmee op termijn jouw zelfvertrouwen. Die kleine ‘wins’ bezorgen jou de nodige aanmoediging. Alles draait rond gewoontes, of ze nu bewust of onbewust zijn. We hebben ze allemaal: goeie … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , | Plaats een reactie