Category Archives: Coaching

Hoe je dingen gedaan krijgt

Ken je dat: je stelt doelen, maar dan vertoon je uitstelgedrag? Je maakt een to-dolijstje, maar je voert er niets van uit? En dat niet één keer, maar telkens opnieuw. Wat is het probleem hier? Waarom zijn we zo goed … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , | 1 reactie

Stop hiermee en word wie je wil zijn

Het kan lastig zijn om eindelijk te starten met wat je echt wil in het leven. Of het nu gaat om sporten, je eigen zaak beginnen, een boek schrijven of de wereld zien. Maar vaak maken we het lastiger dan … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | Plaats een reactie

De grootste fout die je kunt maken

Fouten zijn de beste leraars. Zonder hen zou je stuurloos zijn. Fouten zijn ook bronnen van wijsheid, die je helpen door het leven. Want hoe zou je weten hoe je moet lopen wanneer je nooit ben gevallen en hebt ontdekt … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | 2 reacties

Meer zelfvertrouwen krijgen: 7 onverwachte manieren

Wil je je zelfvertrouwen een boost geven? Dan is het goed na te gaan hoeveel zelfvertrouwen je al hebt. Hecht je veel belang aan wat anderen over je denken? Kan een opmerking van een collega je volledig van je stuk … Lees verder

Geplaatst in Coaching, perfectionisme | Tags: | Plaats een reactie

Zo leef je meer in het nu (9 tips)

Gisteren nog hoorde ik iemand zeggen: “Ik heb het gevoel dat ik het leven aan het missen ben. Er is altijd wel iets: werk, een telefoontje, het internet,… Mijn aandacht is altijd ergens anders, en nooit in het hier en … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | Plaats een reactie

Emotioneel intelligent: 10 tekens dat je het bent

Emotionele intelligentie is een keuze en een vaardigheid, en niet een eigenschap voor de gelukkigen die ermee geboren zijn. Het bepaalt wel hoe we ons gedragen, onze sociale contacten, en onze persoonlijke beslissingen. Tientallen jaren van onderzoek tonen nu aan … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | 2 reacties

Geluk: 13 verrassende feiten

Weet jij wat jou gelukkig maakt? En ik heb het dan niet over een dag of een uur vol geluk. Maar over echt, duurzaam geluk. Veel mensen zitten vast in het “gras is groener aan de andere kant” syndroom. Denk … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | 1 reactie

Beter leren beslissen in 5 stappen

Marleen stopte te vroeg met haar studies. Ze rolde van de ene job in de andere, telkens voor een korte periode. Niet dat ze niet intelligent was. Ze had gewoon problemen om beslissingen te nemen. Hetzelfde patroon deed zich voor … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | Plaats een reactie

Zelfverzekerder zijn: 5 dingen die iedereen kan doen

Ik hoorde onlangs een zeer boeiend interview met Katty Kay en Claire Shipman, auteurs van The Confidence Code: The Science and Art of Self-Assurance–What Women Should Know. Het interview en het boek gaan over vrouwen en zelfvertrouwen, maar het advies dat … Lees verder

Geplaatst in Coaching, perfectionisme | Tags: , | Plaats een reactie

7 vragen die succesvolle mensen zich dagelijks stellen

Wat zal ik aantrekken? Wat ga ik vanmiddag eten? Elke dag stel je een boel vragen aan jezelf. Maar succesvolle mensen stellen zichzelf erg specifieke vragen, die hen helpen om hun doelen te bereiken. Zij herbekijken elke dag hun pad … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | Plaats een reactie