Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Author Archives: wimannerel
Wat als ‘nee’ eigenlijk ‘nog niet’ betekent?
Je hebt keihard gewerkt, alles gegeven… en dan komt die afwijzing als een mokerslag. De mail met “helaas hebben we een andere kandidaat gekozen“. De relatie waarvan je dacht dat het voor altijd was, maar ineens eindigt met “het ligt … Lees verder
De kracht van beslissingen: Hoe je vandaag nog actie onderneemt en je leven verandert
“Een reis van duizend mijl begint met een enkele stap.” — Lao Tzu Ken je dat moment waarop je een belangrijke beslissing moet nemen, maar je blijft twijfelen? Een carrièreswitch, een belangrijke relatiebeslissing of zelfs een ingrijpende verandering in je … Lees verder
Waarom een compliment geven moeilijker is dan kritiek (en wat je eraan doet)
Je hebt net een enorme inspanning geleverd – een presentatie op je werk, een perfect bereide maaltijd, een goed gesprek met een vriend. En dan zegt iemand: “Dat heb je echt fantastisch gedaan!” Maar in plaats van het compliment in … Lees verder
Waarom je vastzit in je leven (en hoe je daar vandaag nog uit breekt)
Misschien voelt het alsof je zonder kaart door een onbekend bos dwaalt, zonder een duidelijk pad naar de uitgang. Je hebt een baan waar je niet gelukkig van wordt, maar je weet ook niet precies wat je wél wil. Of … Lees verder
Waarom je steeds vastloopt in je emoties (en hoe je daaruit komt)
Je begint je dag vol energie, misschien met een lekkere kop koffie en een to-dolijst die je vol vertrouwen afvinkt. Maar dan, uit het niets, gebeurt er iets kleins – een vervelende opmerking, een onverwacht probleem, een afwijzing – en … Lees verder
Wanneer niemand in je gelooft: Hoe bouw je zelfvertrouwen op?
Je zit aan de keukentafel, vol enthousiasme. Je deelt je droom. Misschien is het een eigen bedrijf starten, een carrièreswitch maken, of een persoonlijk doel bereiken waar je al tijden van droomt. Maar in plaats van opwinding, voel je de … Lees verder
Waarom ongemak een teken is dat je op de juiste weg zit
Iedereen wil een beter leven. Maar weinigen zijn bereid de prijs te betalen die daarvoor nodig is. Denk bijvoorbeeld aan iemand die een eigen bedrijf wil starten, maar de angst voor mislukking en financiële onzekerheid schuwt. Of iemand die fitter … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching
Tags: comfortzone, mindset, zelfvertrouwen
3 reacties
Het geheim van beginnen: 3 dingen om mee te stoppen
“Het is nooit te laat om te worden wie je had kunnen zijn.” – George Eliot Wat houdt jou tegen om eindelijk te beginnen met wat je écht wilt doen? Misschien wil je vaker sporten, een nieuwe baan zoeken, je … Lees verder
Hoe je jouw innerlijke criticus het zwijgen oplegt: praktische stappen naar vrijheid en creativiteit
Je zit in een vergadering waar je baas vraagt om frisse ideeën voor een belangrijk project. Je hebt een helder inzicht – een idee dat echt het verschil kan maken. Je hart begint sneller te kloppen en een golf van … Lees verder
Geplaatst in Coaching, perfectionisme
Tags: innerlijke criticus, perfectionisme, zelfkritiek
Plaats een reactie
Je brein speelt vals: mentale valkuilen in je dagelijkse leven ontmaskerd
Je bent in een supermarkt en probeert te kiezen tussen twee soorten olijfolie. Eén is in de aanbieding, maar heeft een merknaam die je niet herkent. De ander is duurder, maar staat op ooghoogte en ziet er vertrouwd uit. Zonder … Lees verder
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 