Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Author Archives: wimannerel
Zelfdiscipline kan je leren
Vraag je je ’s avonds soms af: “Waarom is die taak niet afgeraakt?” Of als je op de weegschaal gaat staan: “Waarom kan ik niet afvallen?” Of denk je soms “Ik zal die e-mail later wel schrijven” terwijl je in … Lees verder
7 dingen die mentaal sterke mensen niet geloven
Er zijn zoveel misvattingen en regelrechte leugens die de meeste mensen gewoon aanvaarden, terwijl mensen die echt gelukkig zijn met hun leven weten dat ze die moeten vermijden. Om zelf mentaal sterker te worden, bekijk deze lijst met 7 dingen … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Mental Coaching
Tags: mentale veerkracht, mentale weerbaarheid
Plaats een reactie
5 redenen om het leven niet zo serieus te nemen
Elke dag komen we allerlei zaken tegen die ervoor zorgen dat we het leven te serieus nemen. Misschien erger je je weleens aan een trage internetverbinding, iemand die aan een slakkengangetje voor jou rijdt of een wolk die voor de … Lees verder
De 7 loopbaanfouten die je moet vermijden
Als loopbaancoach heb ik het voorrecht om elke week verschillende mensen te zien die op een keuzemoment in hun loopbaan staan. Ze willen veranderen van job, en ze weten niet in welke richting te zoeken. Of ze hebben het moeilijk … Lees verder
Geplaatst in Career coaching, Coaching, Loopbaanbegeleiding
Tags: loopbaanbegeleiding, loopbaancoaching
Plaats een reactie
Meer uit jouw leven halen: 10 eenvoudige manieren
Als je op zoek bent naar eenvoudige manieren om jouw leven en jouw loopbaan te verbeteren, dan zijn hier 10 dingen die je direct in de praktijk kunt brengen en die jou en jouw leven productiever zullen maken. Elk van … Lees verder
Beheers jouw angst met deze 5 tips
Angst is een normale menselijke reactie die ons helpt om ons te beschermen. Angst waarschuwt ons en bereidt ons voor op het omgaan met naderend gevaar. Wanneer we gevaar voelen, reageert ons lichaam door onze hartslag en onze bloeddruk te … Lees verder
Geluk: 9 fascinerende nieuwe onderzoeksresultaten die je moet weten
Dit zijn 9 van mijn favoriete onderzoeksresultaten uit recente psychologische studies over geluk. 1. Geluk activeert heel jouw lichaam In tegenstelling tot gedachten leven emoties niet helemaal in jouw hersenen, maar is er ook een verband met lichamelijke gewaarwordingen. Dankzij … Lees verder
De eenvoudige formule om door gewoonten gezonder en gelukkiger te worden
Veel mensen geloven dat de dingen die we doen en de gewoontes die we erop na houden, enkel voortvloeien uit de persoon die we zijn. Als ze bijvoorbeeld moeite hebben om zich aan een dieet te houden, zeggen ze: “Ik … Lees verder
De meest effectieve manier om jezelf te motiveren
Om te bereiken wat je wil in het leven, is vaak heel wat motivatie nodig. Sommige taken of opdrachten die je hebt, vergen veel van jou. Maar hoe doe je dat, jezelf motiveren? Succesvolle atleten geven zichzelf bijvoorbeeld vaak een … Lees verder
Vermijd deze 7 overtuigingen die jouw geluk en succes in de weg staan
Het belangrijkste wat ons tegenhoudt zit tussen onze oren. We twijfelen regelmatig aan onszelf en houden er beperkende overtuigingen op na: gedachten die ons beletten om te zijn wie we kunnen zijn. Hier zijn 7 van de meest beperkende overtuigingen. … Lees verder
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 