Tag Archives: zelfcontrole

Stop met piekeren: zo laat je los wat je niet kan sturen

Je kent het wel: je verstuurt één mail of bericht… en daarna gaat je hoofd in overdrive. Je checkt, herschrijft, voorspelt, vult stiltes in. In dit artikel volg je Joris op een doodgewone dag waarop hij ontdekt dat hij keihard blijft sturen in een rijstrook waar geen stuur zit. Je krijgt één simpele kaart (controle, invloed en decor), een misloop-moment dat pijnlijk herkenbaar is, en een paar kleine experimenten die je meteen kan testen wanneer je brein weer in de file staat. En ergens onderweg komt de vraag bovendrijven die alles verandert: als je geen controle hebt over de uitkomst… waar heb je dan wél de sleutel? Lees verder

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Plaats een reactie

Wie zit er aan het stuur van jouw leven?

Ontdek hoe je de controle over je leven terugpakt, betere keuzes maakt en met meer zelfvertrouwen je eigen koers bepaalt. Inclusief directe tips. Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , | Plaats een reactie

Hoe je tijdens corona weer meester over je leven wordt

Voel je je ook zo machteloos over veel dingen tijdens deze coronaperiode? Dit zijn tips om jezelf nu meer controle over je leven te geven. Neem eerst een leeg blad papier en teken een grote cirkel met daarin een kleinere … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , , | Plaats een reactie