Je zit in een meeting. Je idee ligt op tafel. Je voelt de energie.

Dan zegt je collega: “We hebben besloten het anders te doen.”

Niet we bespreken het, niet we bekijken het. Nee: het ís al beslist.

Je knikt. Je glimlacht. En ergens diep vanbinnen… zakt er iets in je weg.

Het rare is: je zegt niets.

Niet omdat je het ermee eens bent, maar omdat het voelt alsof het geen zin heeft.

Hoe vaak laat jij het stuur van je leven zo uit je handen glijden?

Controle: je zuurstof of je strop

Controle is als ademhalen.

Te weinig en je stikt.

Te veel en je verstikt jezelf.

En het gevaar? Je merkt het pas… als je er middenin zit.

Te weinig grip voelt zo:

• Je laat anderen de beslissingen nemen.
• Je wacht tot “de omstandigheden” beter worden.
• Je denkt: wat ik ook doe, het maakt toch geen verschil.

Te veel grip voelt anders:

• Je herschrijft de e-mails van je collega’s.
• Je controleert drie keer of je kind z’n jas wel aan heeft.
• Je legt jezelf regels op waar niemand om gevraagd heeft.

In beide gevallen verlies je iets kostbaars: energie, vrijheid, jezelf.

NU-opdracht:
Schrijf drie dingen op waar jij wél invloed op hebt. Kies er één. Verander het vóór je gaat slapen. Doe het. Geen uitstel.

De grote leugen van “Je kan alles”

Je hebt het vast gehoord: “Je kan alles worden wat je wil.”

Klinkt motiverend. Tot je merkt dat het niet waar is. Dan voel je niet vrijheid, maar falen.

De waarheid? Je hoeft niet alles te kunnen. Je moet weten waarop je wél invloed hebt, en stoppen met energie verspillen aan wat buiten je bereik ligt.

NU-opdracht: Teken twee cirkels:

• Binnenste: jouw keuzes, jouw acties, jouw reacties.
• Buitenste: het weer, andermans beslissingen, de economie.
  
  Vanaf nu: 80% van je energie naar die binnenste cirkel. De rest? Loslaten.

Loslaten om te kunnen kiezen

Controle is niet alles vasthouden. Het is weten wanneer je moet grijpen en wanneer je moet laten glijden.

Soms betekent het: opstaan in een vergadering en zeggen wat je vindt.
Soms betekent het: je schouders ophalen als je partner de vaatwasser “anders” inruimt.

NU-opdracht: Kies vandaag één ding dat je loslaat. En één ding waar je voluit voor gaat. Schrijf ze op. Spreek ze hardop uit. Laat iemand weten dat je dit doet.

Waarom wachten je duur komt te staan

Elke dag dat je in de verkeerde bus blijft zitten, rijdt hij verder weg van waar jij wilt zijn.

Morgen is niet makkelijker. Volgende week is niet veiliger.

Wachten ís kiezen – meestal voor meer van hetzelfde.

Jouw uitdaging: Pak vandaag één touwtje terug. Laat één touwtje los. En als je vanavond in bed ligt, vraag jezelf: Heb ik het gedaan, of heb ik wéér gewacht?

Wil je leren hoe je altijd het stuur terugpakt?

Wanneer je voelt dat je klaar bent om zelfverzekerd keuzes te maken, beter te communiceren en ook in lastige situaties de regie te houden, dan is er één plek waar je dit in de vingers krijgt: de NLP Business Practitioner bij Het Ontwikkelingsinstituut.

Daar leer je niet alleen wát je kunt doen om meer invloed te hebben, maar vooral hóé je het doet: in je werk, je relaties en je dagelijks leven.

Je kan blijven lezen over controle… of je kan het vandaag beginnen ervaren. Meld je hier aan.

Als loopbaancoach, perfectionismecoach en personal breintrainer help ik mensen zoals jij om hun mindset en zelfvertrouwen te ontwikkelen en via kleine stappen naar een groots en gelukkig leven te gaan.

Met de nieuwste mentale technieken creëren we de gewoontes die jij wil en leer je goede beslissingen te nemen en los te breken van een belemmerend verleden.

Dus neem contact op wanneer je meer wil weten over hoe ik je kan helpen je problemen op te lossen en je doelen te bereiken.

Meer inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Dus wanneer je je realiseert dat je meer uit het leven wil halen, meld je dan nu aan in via deze link omdat je dan elke week een tip krijgt toegestuurd:

Ja, stuur me wekelijks tips

Lees verder:
Onbeperkte relaxatietherapie bij je thuis
Perfectionisme maakt je net minder perfect
Gun jij jezelf een loopbaancoach

P.S. Wanneer je dit artikel waardevol vindt, klik dan nu op een van de knoppen hieronder omdat je zo ook anderen inspireert met deze tips en inzichten. Of stuur het door naar één iemand die deze inzichten kan gebruiken. Want zo draag je bij aan een betere wereld. Dankjewel!