Tag Archives: communicatie

Je denkt dat je jezelf kent. Tot iemand eerlijk is.

Geplaatst op 9:43 door wimannerel

We denken vaak dat we onszelf goed kennen, tot iemand eindelijk eerlijk is. In deze blog lees je hoe kleine stukjes zelfbedrog je relaties, werk en keuzes beïnvloeden. Met drie concrete experimenten ontdek je waar jouw blinde vlekken zitten en hoe je met meer mildheid én eerlijkheid naar jezelf kan kijken. Als je dat durft. Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: 360-feedback, blinde vlekken, communicatie, dunning-kruger, feedback, introspectie, journaling, kwetsbaarheid, leiderschap, loopbaan, Mental Coaching, persoonlijke groei, reflectie, relaties, schrijven, teamdynamiek, zelfbedrog, zelfbewustzijn, zelfkennis, zelfreflectie | 1 reactie

Waarom we vreemden durven vertellen wat we verzwijgen aan de mensen die we graag zien

Geplaatst op 7:38 door wimannerel

We durven onze diepste waarheden vaker delen met vreemden dan met de mensen die we het liefst zien.

In dit artikel ontdek je waarom nabijheid zoveel spanning oproept, hoe ons brein sociale pijn registreert, en waarom kleine bewegingen vaak meer herstellen dan grote gesprekken.

Een warm, wetenschappelijk onderbouwd stuk over kwetsbaarheid, vertrouwen en de moed om jezelf te tonen. Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Communicatie | Tags: afwijzing, brein & gedrag, communicatie, eerlijkheid, emoties benoemen, Gottman, hechtingsstijlen, kwetsbaarheid, Mental Coaching, psychologie, regulatie, relaties, self-discrepancy theory, sociale pijn, veiligheid, verbinding, vertrouwen, vertrouwen herstellen, zelfinzicht, zelfonthulling | 1 reactie

Dit zijn 7 handige sociale vaardigheden die je snel oppikt

Geplaatst op 10:29 door wimannerel

Adriaan is introvert en vindt het lastig om gesprekken te starten. Vooral met vreemden. Hoe ga je daarmee om? Het antwoord is simpel: maak het anderen makkelijk om met jou een gesprek te beginnen. Hier zijn 7 handige sociale vaardigheden, … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Communicatie | Tags: communicatie, introversie, introvert, sociale angst | 1 reactie

Een verrassende manier om stress te bestrijden

Geplaatst op 6:38 door wimannerel

Heb jij je ook al eens zorgen gemaakt over een vriend/familielid/collega en gevraagd of alles in orde is? En dan het antwoord gekregen “Oh, ik ben gewoon gestrest“. Alsof er niets is om je zorgen over te maken? We gebruiken … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: communicatie, empathie, stress | Plaats een reactie

Toxische mensen: hoe ga je ermee om?

Geplaatst op 9:18 door wimannerel

Sommige mensen ‘geven’ je stress. Onderzoek toont aan dat hun negatieve stimuli je hersenen zelfs kunnen beschadigen. Daarom is het belangrijk dat je weet hoe je er het best mee omgaat. Sommige toxische mensen zijn zich helemaal niet bewust van de … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: communicatie, moeilijke mensen | Plaats een reactie

Introverte mensen: de verrassende waarheid

Geplaatst op 12:24 door wimannerel

Introverte mensen: de grote mythe. Toegang hebben tot introverte kwaliteiten is eigenlijk een ongelooflijk krachtige troef, vooral zelfs als het gaat om contact maken Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: communicatie, introversie | Plaats een reactie

Succesvoller communiceren met jezelf: 5 tips

Geplaatst op 9:11 door wimannerel

Je hebt dromen en ambities. En je wil er echt voor gaan. Geen gebrek aan motivatie dus. En toch. Toch houdt iets jou tegen om een volgende stap te zetten in jouw ontwikkeling. Dat ligt vaak aan hoe jij over … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Communicatie, Life Coaching | Tags: communicatie, zelfspraak, zelfsturing | Plaats een reactie

De strategie om te krijgen wat je wil

Geplaatst op 2:03 door wimannerel

Zou je graag wat makkelijker kunnen krijgen wat je wil in het leven? Of het nu gaat om het onderhandelen over de prijs van een nieuw huis, het overtuigen van een klant om jouw product of dienst aan te schaffen, … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Communicatie, Sales Coaching | Tags: assertiviteit, communicatie | 5 reacties

Hoe jouw spreken jouw denken verandert

Geplaatst op 11:06 door wimannerel

Je zou het misschien niet zeggen, maar hoe je spreekt heeft een effect op jouw brein. En op het brein van jouw gesprekspartner. Dit zijn tips uit recente onderzoeken waarmee je niet alleen een nog betere gesprekspartner wordt, maar ook … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Communicatie | Tags: communicatie | Plaats een reactie

Hoe je met iedereen een diepe band kan smeden

Geplaatst op 2:19 door wimannerel

Als ik terugkijk op de voorbije decennia, dan zijn de momenten waarop ik de diepste banden met mensen heb opgebouwd, de momenten geweest waarop we gewoon zaten te praten over de “grote vragen” in het leven. Wat zijn je grote … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: communicatie | 1 reactie