Category Archives: Coaching

Hoe je imperfectie je kracht wordt

Geplaatst op 2:50 door wimannerel

Je staat voor de spiegel. Een vlek op je trui. Een pluk haar die niet mee wil. Dat ding dat je net zei in die meeting, echoot nog na in je hoofd. “Stom. Weeral. Waarom kan ik het nooit gewoon … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, perfectionisme | Tags: | 1 reactie

Waarom goede gewoontes zo vaak mislukken (en wat wél werkt)

Geplaatst op 4:24 door wimannerel

De wekker ging een kwartier te laat af.Er ligt nog een halve banaan op het aanrecht van gisteren. De keuken ruikt vaag naar koffie van eergisteren. Eva (38) veegt met haar mouw een broodkruimel van haar laptop. Ze had zich … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , | 1 reactie

Waarom minder kiezen je meer geeft: leven met YAMA

Geplaatst op 5:16 door wimannerel

Ken je dat moment waarop je ineens hapert?Je scrollt. Je zapt. Je opent een nieuw tabblad. Niet omdat je iets wil zien. Maar omdat je bang bent om iets te missen. Alsof er altijd ergens iets beters, boeienders of belangrijkers … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: , , , , , | 1 reactie

Waarom ‘ik heb geen keuze’ zelden klopt (en wat je wél kunt doen)

Geplaatst op 3:44 door wimannerel

Je staart naar je laptop. Je cursor knippert op een leeg document. Je had vandaag willen solliciteren. Of iets plannen. Of gewoon één ding doen waar je energie van krijgt. Maar je klikt het scherm weer dicht. Die ene gedachte … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: , , | 1 reactie

Waarom je hoofd ‘nee’ zegt en je hart ‘ja’ fluistert (en wat je ermee doet)

Geplaatst op 12:53 door wimannerel

Je krijgt een mail. Een uitnodiging voor een intensieve opleiding rond coaching of persoonlijke ontwikkeling. Je voelt iets kriebelen in je buik. Maar nog voor je op “meer info” klikt, roept je hoofd al: “Onmogelijk!” Hypotheek. Kinderen. Werk. Je sluit … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: , , , | Plaats een reactie

Je bent er, maar ben je er ook echt?

Geplaatst op 4:23 door wimannerel

Je zit aan tafel. Maar je bent er niet. Je hoort de stem tegenover je. Je partner vertelt iets. Of je kind. Of je collega. Je knikt. Je glimlacht. Maar je bent elders. In gedachten bij die ene mail. Dat … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , , | 1 reactie

Je emoties kies je zelf. Echt waar.

Geplaatst op 7:02 door wimannerel

Ken je dat moment waarop je plots overvallen wordt door een gevoel waarvan je denkt: waar komt dit in hemelsnaam vandaan? Je zit in je auto, het regent zachtjes op de voorruit, en terwijl je wacht aan het rood licht … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , | 1 reactie

Waarom ‘jezelf blijven’ je klein houdt

Geplaatst op 10:21 door wimannerel

Een verweerd bankje. De zon schijnt door de bladeren en maakt lichtvlekken op je broek. Grasgeur. Vogels. En dan zie je het kind wankelen, als een schipje op golven. Je glimlacht. Maar ergens wringt er iets. “Ben ik nog dezelfde … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , | Plaats een reactie

Wat open geesten wél doen (en gesloten mensen nooit leren)

Geplaatst op 7:47 door wimannerel

Je probeert een idee te delen, maar iemand onderbreekt je alweer: “Nee, dat klopt niet.” Je voelt frustratie. Niet om wat er gezegd wordt, maar om hoe. Er is geen gesprek. Geen nieuwsgierigheid. Alleen gelijk willen halen. Hoe ga jij … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: | 1 reactie

Niet meer wie je was. Nog niet wie je bent.

Geplaatst op 7:48 door wimannerel

“En? Nog steeds dezelfde?” Die vraag. Plots, onverwacht. Een oude kennis aan de lijn. Je glimlacht beleefd, maar voelt iets krimpen in je maag. Want diep vanbinnen weet je: je bent veranderd. Maar je hebt er nog geen taal voor. … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching | Tags: , , | 1 reactie