Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Category Archives: Coaching
3 makkelijke bronnen van geluk
Begin deze week kreeg mijn smartphone een defect. Dingen komen en gaan nu eenmaal. Ook een nieuwe auto gaat uiteindelijk kapot. Jouw computer zal ooit stoppen met werken. Je verliest dingen. Je vergeet dingen. Je krijgt misschien een kortstondig gevoel … Lees verder
Eén zinnetje dat jouw leven verandert
Een paar weken geleden ben ik begonnen met een klein experiment. Het heeft mijn leven veranderd, en ik kan het je sterk aanraden. Het experiment gaat als volgt: Maak een compliment in elk gesprek dat je hebt. Het is zo … Lees verder
De 7 vragen waarvan je gelukkiger wordt
De Belg scoort gemiddeld 6,55 op 10 op vlak van levenstevredenheid, een nogal mager resultaat. Dit blijkt uit het Nationaal Geluksonderzoek van de UGent. Sociale relaties (8,9%), gezondheid (7,5%) en financiële situatie (6,5%) hebben de grootste impact. Daarnaast spelen onder … Lees verder
Omgaan met moeilijke mensen: 7 inzichten
We ontmoeten elke dag wel ‘moeilijke’ mensen in ons leven. Het is nu eenmaal niet te vermijden dat er mensen zijn die we niet leuk vinden, in wiens gezelschap we niet graag vertoeven, of die ons zelfs overstuur of woedend … Lees verder
Zo krijg je meer gedaan (zonder harder te werken)
Wil jij ook meer en betere resultaten halen in je leven en je werk? Zodat je ’s avonds met meer voldoening kan terugkijken op je dag? Het eerste wat in de meeste mensen opkomt als ze hun resultaten willen verbeteren, … Lees verder
Hoe perfectionisme nefast is voor jouw geluk
De perfecte manier om ervoor te zorgen dat je nooit gelukkig of tevreden zal zijn met je leven, is je verwachtingen onrealistisch hoog leggen, zodat ze nooit gehaald worden. Dat is precies wat perfectionisme is. Het is nergens tevreden mee … Lees verder
7 kleine gewoonten die jouw geluk in de weg staan
Geloof het of niet, maar het is meestal vrij makkelijk om een gelukkiger mens te worden. Maar het is ook vrij makkelijk om jezelf te beroven van je eigen geluk. Om jezelf ellendiger te doen voelen. Het is zelfs heel … Lees verder
Jouw beperkende overtuigingen doorbreken: 10 manieren
Beperkende overtuigingen zijn overtuigingen die ons limiteren, blokkeren of klein houden. Het zijn excuses voor ons falen of zelfs niet proberen. Wanneer je een overtuiging vaak genoeg hoort of uitspreekt, zelfs als die misleidend is, dan wordt die na verloop … Lees verder
6 eenvoudige vragen die betere beslissingen opleveren
Heb je ooit een defect stuk speelgoed of apparaat ‘hersteld’ door er aan de zijkant eens op te kloppen? Deze ‘One-Whack-Repair strategie’ werkt trouwens veel vaker dan gedacht. (Hoewel ik met deze strategie nog niet veel succes heb gehad bij … Lees verder
9 tekenen dat jouw leven grondig moet veranderen
“Is dit wat ik met mijn leven wil doen? Is dit alles wat er is? Maak ik een verschil?” Op een dag krijg je het gevoel dat er iets ontbreekt aan je leven. Misschien merk je dat iemand iets doet … Lees verder
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 