Tag Archives: zelfspraak

Dit is de mini-taaltruc die je innerlijke criticus plots een maatje kleiner maakt

Geplaatst op 8:51 door wimannerel

Weet je nog hoe vaak je tegen jezelf zegt: “Ik moet dit kunnen”? In deze blog ontdek je een veel zachtere én effectievere manier om met jezelf te praten, precies op de momenten dat je stress het hoogst is. Aan de hand van een verhaal over Ellen en recente psychologische inzichten leer je hoe één kleine taalshift je innerlijke criticus een maatje kleiner maakt. Je krijgt concrete zinnen en mini-rituelen mee die je meteen kan testen in je volgende spannende gesprek, meeting of keuze. Lees verder →

Geplaatst in Coaching, perfectionisme | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 reactie

Waarom je beter stopt met ‘zou moeten’

Geplaatst op 11:34 door wimannerel

Dit is een manier van spreken die veel mensen eropna houden en die heel contraproductief is. Een bijzonder nefaste uitdrukking is ‘zou moeten‘, zoals in ‘ik zou deze presentatie gemakkelijk moeten kunnen geven’ of ‘ik zou dit project vanavond moeten … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: , , | 4 reacties

Succesvoller communiceren met jezelf: 5 tips

Geplaatst op 9:11 door wimannerel

Je hebt dromen en ambities. En je wil er echt voor gaan. Geen gebrek aan motivatie dus. En toch. Toch houdt iets jou tegen om een volgende stap te zetten in jouw ontwikkeling. Dat ligt vaak aan hoe jij over … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Communicatie, Life Coaching | Tags: , , | Plaats een reactie