Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Category Archives: Life Coaching
Zo stop je met te leven op automatische piloot
Heb je het gevoel dat je dagen een blur zijn, zonder echt iets te beleven? Veel mensen herkennen dit gevoel van geleefd worden, zonder controle over hun dagen. Dit patroon doorbreken en opnieuw grip krijgen op je leven is mogelijk. … Lees verder
Geluk volgens de Stoïcijnen: 4 rituelen voor een bewuster en gelukkiger leven
Je hebt eindelijk die langverwachte vakantie geboekt. Of de nieuwste telefoon ligt glimmend in je hand, klaar om je leven gemakkelijker te maken. En toch… dat knagende gevoel van ontevredenheid blijft hangen. Klinkt dit bekend? Veel mensen denken dat geluk … Lees verder
Positiviteit zonder moeite: 5 verrassende stappen om geluk in je leven te verankeren
Positief denken kan soms aanvoelen als hard werken, nietwaar? We proberen bewust te focussen op het goede, maar het lijkt alsof negativiteit ons blijft achtervolgen. Wat als ik je vertel dat er manieren zijn om positiviteit bijna automatisch in je … Lees verder
Je zelfwaardering vergroten: start vandaag, wacht niet langer
Je wordt uitgenodigd voor een feestje, maar voordat de opwinding toeslaat, komt de twijfel: “Wat als niemand me leuk vindt? Wat als ik iets doms zeg?” De knoop in je maag wordt steeds groter, en je begint excuses te verzinnen … Lees verder
Goede grenzen maken goede relaties: hoe jij jezelf kunt beschermen
Ken je dat gevoel, dat je ‘s avonds eindelijk op de bank zit, en dan ineens weer die ene vriend belt die altijd iets van je wil? Of dat je baas op je vrije dag een dringende mail stuurt, terwijl … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Communicatie, Life Coaching
Tags: assertiviteit, grenzen stellen
Plaats een reactie
De vijf drijfveren: welke onbewuste kracht stuurt jouw gedrag?
Heb je ooit het gevoel gehad dat je altijd harder moet werken, perfect moet zijn, of dat je constant bezig bent om anderen tevreden te stellen? Dit zijn jouw drijfveren aan het werk. Dr. Taibi Kahler ontdekte in 1975 vijf … Lees verder
Waarom het idee van een levensdoel je tegenhoudt om echt te leven
Je hebt het vast wel eens gehoord: je moet een levensdoel hebben om echt gelukkig te zijn. Zonder dat grote, allesomvattende doel zou je verloren zijn, doelloos ronddwalen zonder richting of betekenis. Maar wat als dit idee je juist belemmert … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching
Tags: levenscoach, life coach
Plaats een reactie
De psychologie van spijt in het leven: hoe deze emotie ons vormt
Het was een zachte lenteavond toen ik een oude vriend ontmoette op een terras. Terwijl we praatten over ons leven, zag ik een schaduw over zijn gezicht vallen. “Ik wou dat ik meer tijd had doorgebracht met mijn kinderen toen … Lees verder
Ben jij een schaarstedenker of een overvloeddenker?
Op een regenachtige vrijdagmiddag in april krijgt Bert zijn ontslag. Hij heeft jarenlang alles gegeven voor zijn werk, maar toch wordt hij onverwacht op straat gezet. Die avond zit hij thuis op de bank, verslagen en vol zorgen. Hoe moet … Lees verder
Hoe jouw keuzes je toekomst vormen
Hoe beïnvloeden jouw dagelijkse keuzes je toekomst? In 1958 schreef Hunter S. Thompson een diepzinnige brief aan zijn vriend Hume Logan, die de basis legt voor ons begrip van levenskeuzes. Deze brief biedt concrete inzichten in het stellen van doelen … Lees verder
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 