Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Tag Archives: geluk
Koop je geluk terug: tijd boven spullen
Hoeveel uur besteed je aan taken die je liever anders zou invullen? Stel je voor dat je die tijd kunt herwinnen – en kunt besteden aan wat je echt gelukkig maakt. We worden constant aangemoedigd om nieuwe spullen te kopen, … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Time management
Tags: geluk, time management, timemanagement
Plaats een reactie
Zo stop je met te leven op automatische piloot
Heb je het gevoel dat je dagen een blur zijn, zonder echt iets te beleven? Veel mensen herkennen dit gevoel van geleefd worden, zonder controle over hun dagen. Dit patroon doorbreken en opnieuw grip krijgen op je leven is mogelijk. … Lees verder
Geluk volgens de Stoïcijnen: 4 rituelen voor een bewuster en gelukkiger leven
Je hebt eindelijk die langverwachte vakantie geboekt. Of de nieuwste telefoon ligt glimmend in je hand, klaar om je leven gemakkelijker te maken. En toch… dat knagende gevoel van ontevredenheid blijft hangen. Klinkt dit bekend? Veel mensen denken dat geluk … Lees verder
Dit is de meest belangrijke keuze voor jouw geluk, volgens een neurowetenschapper
Je staat elke ochtend op en wordt geconfronteerd met een eindeloze reeks keuzes. Wat draag ik vandaag? Wat eet ik voor ontbijt? Naar welke muziek luister ik tijdens mijn rit naar het werk? Deze ogenschijnlijk onschuldige beslissingen stapelen zich op … Lees verder
Vandaag gelukkig zijn: strategieën om direct te beginnen
Heb je ooit iemand ontmoet die altijd gelukkig lijkt, ongeacht de omstandigheden? Misschien heb je je afgevraagd wat hun geheim is voor dit constante geluk. Geluk is geen mysterie. Het is een vaardigheid die je, met de juiste technieken, kunt … Lees verder
Zelfdiscipline: de sleutel tot écht plezier
Stel je voor: een ochtend als vele andere, met een zachte regen die tegen het raam tikt. Je staat voor een keuze die we allemaal kennen: duik je in de taken die je hebt uitgesteld of zwicht je voor de … Lees verder
De 7 specifieke gedragingen voor een gelukkiger leven
Er was eens een oude man die aan de rand van een klein dorpje woonde. Hij stond bekend om zijn wijsheid en levensvreugde. Op een dag kwam een jonge reiziger uit een ver land bij hem op bezoek, op zoek … Lees verder
Waarom voldoening beter is dan grootste onderscheiding
Een instinct dat de evolutie ons heeft meegegeven is onze behoefte aan hiërarchie, aan status, aanzien en reputatie. We hunkeren naar lof, bewondering en acceptatie van mensen die we als onze gelijken zien. En we voelen afgunst wanneer anderen meer … Lees verder
Wat is het beste: een gelukkig of een zinvol leven?
Mensen plegen zelfmoord omdat ze ongelukkig zijn, toch? Fout. Ze doen het omdat ze betekenis missen, zo blijkt. Hier vind je heel wat tips over wat je geluk brengt in je leven, maar wat geeft je leven betekenis en zin? … Lees verder
Gelukkiger zijn: 3 snelle tips die je vandaag kunt doen
Ons geluksniveau stijgt voor het eerst sinds de uitbraak van de coronacrisis. Dat blijkt uit de nieuwe resultaten van het Nationaal Geluksonderzoek van professor Annemans, gezondheidseconoom aan de UGent. Voor de eerste coronagolf was de gemiddelde geluksscore van de Belgen … Lees verder
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 