Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Author Archives: wimannerel
Geluk in een belevenis: waarom ervaringen de beste geschenken zijn
Je twijfelt tussen een nieuwe gadget kopen of een unieke reis boeken. Een herkenbaar dilemma, nietwaar? Daarom wil ik je heel even meenemen op een reis door de wetenschap van geluk. Deze reis begon in 2003, toen onderzoekers Tom Gilovich … Lees verder
Zelfvertrouwen boosten: breek vrij van belemmerende gewoonten
Het geheim van succes en zelfvertrouwen ligt vaak verborgen in de dagelijkse gewoonten die we er onbewust op na houden. Dus ontdek hier hoe je door het loslaten van toxische routines je zelfvertrouwen een significante boost kunt geven. Denk eerst … Lees verder
Slimmer werken: een nieuwe aanpak voor jouw persoonlijke organisatie
Ben je ook op zoek naar manieren om slimmer in plaats van harder te werken? Dan kijk je best verder dan het klassieke to-do lijstje. En daarom leer je hier de concepten van ‘performance episodes’ en de balans tussen jouw … Lees verder
Van uitgeput naar energiek: de ultieme herstelstrategie voor drukke mensen
We leven in een wereld waar de grenzen tussen werk en privéleven steeds vager worden. De constante druk om ‘meer te doen’ en ‘bij te blijven’ leidt tot een uitgeputte samenleving waarin we ons vaak meer vermoeid voelen na een … Lees verder
Van belemmerende overtuigingen naar onbegrensde mogelijkheden
Emma, met haar schetsboek vol kleurrijke ideeën, heeft soms het gevoel dat haar projecten te uitdagend zijn. “Is dit niet te hoog gegrepen voor mij?” denkt ze vaak. Of Tom, die – na een lange dag spelen met zijn kinderen … Lees verder
Ontketen je energie: 3 sleutels voor een leven vol vuur
De zoektocht naar geluk en een zinvol leven kennen we allemaal. Er zijn duizend-en-een manieren om gelukkig te zijn, maar echt leven met pit en passie, dat maakt pas écht het verschil. En wat nu als ik je zeg dat … Lees verder
De waarde van “Ik weet het niet”
Toen ik jonger was, keek ik op naar de volwassenen om me heen en geloofde ik dat zij alle antwoorden hadden. Met de jaren realiseerde ik me echter dat echte wijsheid niet ligt in het hebben van alle antwoorden, maar … Lees verder
Emotionele intelligentie: 5 simpele stappen naar een hoger EQ
Wanneer was de laatste keer dat je stilstond bij hoe je je écht voelde? Emotionele intelligentie, het bewustzijn en beheer van onze emoties, en die van anderen, is een krachtig instrument in elke interactie, of het nu op het werk … Lees verder
Wanneer het tijd is om ‘nee’ te zeggen
Paula, een gewaardeerde collega en voor velen de rots in de branding, vond zichzelf op een dag belast door elke ‘ja’. Alsof elke toezegging een zware steen in haar rugzak was. Haar verhaal, en misschien ook een beetje het jouwe, … Lees verder
De verborgen kracht van je geest: Hoe een gedachte je gezondheid kan transformeren
Wist je dat een enkele positieve gedachte de kracht heeft om je gezondheid drastisch te veranderen? Wetenschappelijk onderzoek heeft de verrassende verbinding tussen onze mindset en onze fysieke gezondheid blootgelegd. Dit is hoe het werkt. Tijdreizen: Hoe herinnering je verjongt … Lees verder
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 