Tag Archives: mental coach

Dit is het kantelpunt dat de meesten pas herkennen als het bijna te laat is

Geplaatst op 10:29 door wimannerel

Veel mensen zoals Leen hebben op papier alles: carrière, comfort, volle agenda. Toch voelen ze vanbinnen dat er iets niet meer klopt. In deze blog ontdek je hoe subtiele signalen – een paniekaanval in de parking, een kind dat je blik niet vindt – laten zien dat je leven om een andere koers vraagt. Aan de hand van scherpe vragen (waarden, talenten, relaties en je ideale dag) krijg je concrete handvatten om je leven weer meer in lijn te brengen met wie jij echt bent, inclusief een schrijfopdracht die je meteen in beweging zet. Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Plaats een reactie

Hoe je mentale energie je dag compleet kan veranderen

Geplaatst op 9:21 door wimannerel

Je zit aan je bureau, met een eindeloze stroom e-mails en taken. Je voelt je uitgeput, terwijl je verlangend naar het weekend kijkt. Maar dan, als uit het niets, overvalt je een golf van energie. Ideeën beginnen te stromen, je … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, NLP | Tags: , , | 1 reactie

De kunst van mentale voorbereiding: praktische strategieën voor dagelijkse zelfmotivatie

Geplaatst op 4:01 door wimannerel

Je kent het gevoel vast wel. Te moe om iets te doen. Te zenuwachtig. Te geïntimideerd. Of gewoon, omdat je er ‘geen zin in hebt’. We worstelen allemaal wel eens met motivatie. Zelfs ik, als ik deze artikels schrijf, voel … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: | 1 reactie

De mindbus techniek: bestuur je gedachten en herover je vrijheid

Geplaatst op 7:41 door wimannerel

Gedachten kunnen soms zo overweldigend zijn dat ze ons dagelijks leven beheersen. Ze kunnen ons ervan weerhouden om uitdagingen aan te gaan, nieuwe dingen te proberen of zelfs gewoon te genieten van het moment. Maar wat als er een manier … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , , | Plaats een reactie