Tag Archives: mentale veerkracht

Waarom we denken dat we kiezen (maar eigenlijk gekozen worden)

Geplaatst op 6:19 door wimannerel

We denken dat we bewuste keuzes maken, maar vaak zijn het onze gewoontes, emoties en vermoeidheid die beslissen. In deze blog ontdek je waarom je brein liever verhalen verzint dan fouten toegeeft, hoe je valkuilen van keuzestress herkent, en welke kleine ingrepen ervoor zorgen dat je met meer rust en vertrouwen kunt beslissen. Warm, herkenbaar en wetenschappelijk onderbouwd: voor iedereen die minder wil piekeren en bewuster wil kiezen. Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 reactie

De kracht van veerkracht: hoe je tegenslagen overwint

Geplaatst op 1:00 door wimannerel

Heel recent ben ik geconfronteerd met een onverwachte professionele tegenslag die een aanzienlijke impact op mijn leven heeft. Terwijl ik mijn eigen uitdagingen trotseerde, werd ik omringd door vrienden en collega’s die ook hun deel van tegenspoed ervoeren. Sommigen worstelen … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: | 1 reactie

In een dip? Met deze 5 trucs voel je je snel weer beter

Geplaatst op 5:29 door wimannerel

Zit je soms eens in een dip? Een goede vriend van me, laten we hem Rob noemen, moest onlangs een online presentatie geven. Iets dat hij normaal wel graag doet, maar een viertal uur op voorhand kreeg hij last van … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: , | Plaats een reactie

Onthoud dit wanneer heel jouw dag verkeerd loopt

Geplaatst op 10:14 door wimannerel

Op sommige dagen lijkt alles gewoon mis te gaan. En soms gaat het niet om één dag. Maar om een week of zelfs maanden waarin dingen lastig en moeilijk gaan en je eigenlijk liever gewoon naar huis wil gaan en … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: | 1 reactie

7 dingen die mentaal sterke mensen niet geloven

Geplaatst op 4:25 door wimannerel

Er zijn zoveel misvattingen en regelrechte leugens die de meeste mensen gewoon aanvaarden, terwijl mensen die echt gelukkig zijn met hun leven weten dat ze die moeten vermijden. Om zelf mentaal sterker te worden, bekijk deze lijst met 7 dingen … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , | Plaats een reactie

Versterk jouw mentale veerkracht in 5 stappen

Geplaatst op 10:01 door wimannerel

Je krijgt (plots) je ontslag, je baas geeft je tijdens een vergadering onverwacht harde kritiek of een belangrijke klant deelt je mee dat hij overstapt naar jouw concurrent. Op je werk word je elke dag geconfronteerd met kleine en grote … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , | Plaats een reactie

9 dingen die mentaal veerkrachtige mensen niet doen

Geplaatst op 8:25 door wimannerel

Mentaal veerkrachtige mensen hebben gezonde gewoontes. Ze managen hun gevoelens, gedachten en gedragingen zo dat ze succes in het leven kunnen hebben. Overloop deze 9 dingen die mentaal veerkrachtige mensen vermijden zodat ook jij mentaal veerkrachtiger kan worden. 1. Ze … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching | Tags: , | 2 reacties