Tag Archives: life coach

Vijf pijlers voor een zinvol en doelbewust leven

Stel je voor dat jouw leven een boek is, elke dag een nieuwe pagina. Dit boek vertelt niet alleen je verhaal, maar ook hoe je elk hoofdstuk vult met betekenis en richting. Hieronder verkennen we vijf cruciale pijlers die je … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , | 1 reactie

De vier Tolteekse sleutels voor een vrijer leven

“Verandering is de enige constante in het leven,” zei Heraclitus, een Griekse filosoof. Zoals de seizoenen veranderen, zo kan ook ons leven een nieuwe richting inslaan met de juiste inzichten. En deze woorden weerspiegelen een universele waarheid die ook diep … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , | Plaats een reactie

Geluk in een belevenis: waarom ervaringen de beste geschenken zijn

Je twijfelt tussen een nieuwe gadget kopen of een unieke reis boeken. Een herkenbaar dilemma, nietwaar? Daarom wil ik je heel even meenemen op een reis door de wetenschap van geluk. Deze reis begon in 2003, toen onderzoekers Tom Gilovich … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | Plaats een reactie

Van uitgeput naar energiek: de ultieme herstelstrategie voor drukke mensen

We leven in een wereld waar de grenzen tussen werk en privéleven steeds vager worden. De constante druk om ‘meer te doen’ en ‘bij te blijven’ leidt tot een uitgeputte samenleving waarin we ons vaak meer vermoeid voelen na een … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , | Plaats een reactie

De waarde van “Ik weet het niet”

Toen ik jonger was, keek ik op naar de volwassenen om me heen en geloofde ik dat zij alle antwoorden hadden. Met de jaren realiseerde ik me echter dat echte wijsheid niet ligt in het hebben van alle antwoorden, maar … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | 1 reactie

De verborgen kracht van je geest: Hoe een gedachte je gezondheid kan transformeren

Wist je dat een enkele positieve gedachte de kracht heeft om je gezondheid drastisch te veranderen? Wetenschappelijk onderzoek heeft de verrassende verbinding tussen onze mindset en onze fysieke gezondheid blootgelegd. Dit is hoe het werkt. Tijdreizen: Hoe herinnering je verjongt … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | 1 reactie

Hoe een open geest je realiteit transformeert

Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige mensen de wereld zo anders zien dan jij? Het antwoord ligt dieper dan je denkt, in de kern van onze persoonlijkheid. Recent onderzoek werpt licht op de verbazingwekkende manier waarop een open persoonlijkheid … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | 1 reactie

Hoe je jouw dag maximaliseert: de psychologie van tijdsbeleving

We hebben allemaal wel eens gewenst dat er meer uren in een dag zaten. Maar wat als ik je vertel dat je dit gevoel daadwerkelijk kunt realiseren zonder de klok te manipuleren? Het geheim zit hem in de werking van … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | Plaats een reactie

De mindbus techniek: bestuur je gedachten en herover je vrijheid

Gedachten kunnen soms zo overweldigend zijn dat ze ons dagelijks leven beheersen. Ze kunnen ons ervan weerhouden om uitdagingen aan te gaan, nieuwe dingen te proberen of zelfs gewoon te genieten van het moment. Maar wat als er een manier … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , , | Plaats een reactie

De magie van geven en nemen: wat is jouw stijl van wederkerigheid?

Heb je je ooit afgevraagd hoe je reageert op de behoeften en verzoeken van anderen? Het kan een onthullende kijk zijn op je relaties en je loopbaan. Duik met mij mee in de wonderlijke wereld van gevers, nemers en matchers. … Lees verder

Geplaatst in Career coaching, Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: , | 2 reacties