Tag Archives: nee zeggen

Dit is waarom je toegeeft, ook als je je had voorgenomen van niet

Geplaatst op 8:02 door wimannerel

Je had je het vast voorgenomen. Geen berichten meer beantwoorden ’s avonds. Niet meer ja zeggen terwijl je nee denkt. En toch gebeurde het weer… bijna zonder dat je het doorhad.

Het ligt niet aan discipline. Het ligt niet aan karakter. Het ligt aan één specifieke manier waarop je tegen jezelf praat op het moment dat het er écht toe doet. Onderzoek laat zien dat één klein taalverschil bepaalt of je grens standhoudt of wegsmelt – en de meeste mensen gebruiken jaar na jaar de variant die hen onderuit haalt.

In dit artikel volg je Lotte, die ontdekt waarom haar grenzen haar telkens verlaten op het verkeerde moment. En wat er verandert als ze leert hoe een grens klinkt als hij echt van haar is.

Wil je elke week één inzicht zoals dit, rechtstreeks in je mailbox? Schrijf je hier in en krijg een ebook: https://eepurl.com/cYIuQ Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: , , , , , , , | Plaats een reactie

Wanneer het tijd is om ‘nee’ te zeggen

Geplaatst op 4:56 door wimannerel

Paula, een gewaardeerde collega en voor velen de rots in de branding, vond zichzelf op een dag belast door elke ‘ja’. Alsof elke toezegging een zware steen in haar rugzak was. Haar verhaal, en misschien ook een beetje het jouwe, … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Communicatie | Tags: , | 2 reacties

Nee zeggen: waarom en hoe doe je dat?

Geplaatst op 4:02 door wimannerel

“Ik worstel met nee zeggen,” steekt Kara* van wal tijdens een coachingsessie. “Bijvoorbeeld op het werk – als mijn baas iets vraagt – komt “ja” uit mijn mond vliegen voordat ik zelfs maar ben gestopt om na te denken over … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Communicatie, perfectionisme | Tags: , | 2 reacties