Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige mensen de wereld zo anders zien dan jij?

Het antwoord ligt dieper dan je denkt, in de kern van onze persoonlijkheid. Recent onderzoek werpt licht op de verbazingwekkende manier waarop een open persoonlijkheid onze perceptie vormt.

Maar wat betekent dit voor jou, en hoe kan dit inzicht je blik op de wereld verruimen?

Wat als jouw persoonlijkheid bepaalt wat je ziet?

Aan de Universiteit van Melbourne deden ze een opzienbarende ontdekking: mensen met een open geest ervaren de wereld letterlijk op een andere manier.

Ze zien de wereld écht anders!

Dus, hoe kan dit ons helpen om de wereld leuker en spannender te maken?

Zien is meer dan kijken

Anna Antinori, die het onderzoek heeft gevoerd, zegt dat we altijd kiezen wat we willen zien.

Ken je dat, dat je soms zo gefocust bent dat je iets groots mist? Dat heet ‘inattentional blindness’, maar met een open geest gebeurt dat minder. Ben jij klaar om méér te zien?

Ja, stel je voor dat je meer van het leven kunt zien!

Het goede nieuws: dat kan! Onderzoek zegt dat meditatie en bepaalde ervaringen, zoals met psilocybine, je openheid kunnen vergroten. Maar hoe gebruik je dit om meer te zien en een leuker leven te hebben?

5 concrete tips voor een verruimde perceptie

1. Wees een ontdekkingsreiziger:
   
   Zie elk moment als een kans om iets nieuws te leren. Voed je nieuwsgierigheid en verken onbekend terrein. Wat gebeurt er als je een andere route naar werk neemt?
   
   
2. Neem een reflectiemoment:
   
   Begin en eindig je dag met vijf minuten van reflectie. Wat heb je vandaag gezien dat je gisteren niet zag?
   
   Of ook in dit moment: vraag jezelf af: wat zie ik nu écht? Wat zou ik anders kunnen zien?
   
   
3. Meditatie als dagelijkse dosis bewustzijn:
   
   Zelfs 5 minuten meditatie kan je perceptie veranderen. Of je kan de PSiO-technologie gebruiken.
   
   
4. Laat je creativiteit stromen:
   
   Pak dat oude notitieboekje en begin met schrijven, tekenen, dromen.
   
   
5. Kijk verder dan eerste indrukken:
   
   Daag jezelf uit om verder te kijken dan je eerste gedachte. Wat zie je bij de tweede blik? Wat ontdek je als je zonder vooroordelen kijkt?

Mijn reis naar openheid

Mijn eigen ontdekkingsreis begon met een simpele vraag: “Wat als?”

Wat als ik anders naar de wereld keek?

Wat als ik meer openstond voor nieuwe ervaringen?

Deze vragen leidden tot een persoonlijke transformatie, en als mental coach heb ik al vaak vergelijkbare transformaties bij mijn cliënten gezien. Samen hebben we ontdekt hoe een open geest nieuwe horizonten opent.

Durf jij de sprong te wagen?

Ja, het is een uitdaging om je perceptie te veranderen. Maar elke keer als je jezelf uitdaagt om verder te kijken dan het bekende, open je de deur naar ongekende mogelijkheden en avonturen.

Het is tijd om de kracht van je persoonlijkheid te ontketenen en de wereld in een nieuw licht te zien.

Stel je voor wat er kan gebeuren als je elke dag begint met een open geest.

Wat wacht er om de hoek, net buiten je huidige gezichtsveld?

Wat zou je kunnen ontdekken als je jezelf toestaat om écht te zien?

Meer inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Dus wanneer je je realiseert dat je meer uit het leven wil halen, meld je dan nu aan in via deze link omdat je dan elke week een tip krijgt toegestuurd:

Ja, stuur me wekelijks tips

Lees verder:
Onbeperkte relaxatietherapie bij je thuis
Perfectionisme maakt je net minder perfect
Gun jij jezelf een loopbaancoach?

P.S. Wanneer je dit artikel waardevol vindt, neem dan nu 4 seconden tijd en klik op een van de knoppen hieronder omdat je zo ook anderen inspireert met deze tips en inzichten. Of stuur het door naar één iemand die deze inzichten kan gebruiken. Want zo draag je bij aan een betere wereld. Dankjewel!