Vermijd burn-out. Versterk je veerkracht. Bevrijd jezelf van perfectionisme en uitstelgedrag. Ontdek wat je gelukkig maakt. En word de beste versie van jezelf.
Het is een zwoele zomeravond in juli. De zonsondergang kleurt de hemel in warme tinten oranje en rood. Anna zit op haar balkon, nippend aan een glas gekoelde rosé, terwijl de hitte van de dag langzaam wegebt.
Alles in haar leven voelt onbevredigend en ze weet dat er maar één manier is om hieruit te breken: volledige verantwoordelijkheid nemen.
Die avond neemt ze een besluit dat alles verandert: ze besluit om haar carrièrepad volledig om te gooien en haar dromen na te jagen.
Wat als ik je vertel dat jij dat ook kunt doen?
Het begint met het aanpakken van onbeslistheid.
De belemmeringen van onbeslistheid
Onbeslistheid is als een zware mist die je richting verdoezelt. Het houdt je vast in een vicieuze cirkel van twijfel en angst.
Te veel mensen laten hun leven beheersen door externe omstandigheden, waardoor ze als een schip zonder roer door het leven drijven.
Deze ‘driftende’ mentaliteit leidt tot een leven zonder richting of doel. Het is essentieel om deze neiging te doorbreken en bewuste keuzes te maken.
Ze kon niet kiezen
Ik herinner me een cliënt, Sarah. Ze had alles – een goede baan in IT, een mooi huis met een tuin, en een passie voor zeilen – maar voelde zich gevangen in een leven dat niet het hare leek.
Haar grootste vijand was onbeslistheid, wat haar zelfvertrouwen ondermijnde. Samen werkten we aan het versterken van haar zelfvertrouwen door haar te helpen duidelijke keuzes te maken en stappen te ondernemen in de richting van haar dromen.
Door kleine, maar doordachte beslissingen te nemen, begon ze haar leven terug te winnen. Uiteindelijk verliet ze haar baan en startte ze haar eigen bedrijf, iets waar ze altijd van gedroomd had.
Het besluit: de eerste stap naar verandering
Een besluit nemen veroorzaakt een positieve verschuiving in je leven. De wereld om je heen begint te veranderen, niet omdat de omstandigheden anders zijn, maar omdat jouw perspectief verandert. Zoals Tony Robbins – een coach en mentor uit mijn jeugd – zegt, moeten beslissingen genomen worden vanuit een piektoestand van helderheid en energie. In deze toestand maak je keuzes die je leven positief beïnvloeden.
Praktische tip: Creëer je piektoestand
Fysieke activiteit: Beweeg je lichaam om je energieniveau te verhogen.
Positieve visualisatie: Stel je je ideale toekomst voor om je geest te inspireren en te motiveren.
Ademhalingstechnieken: Gebruik diepe ademhaling om stress te verminderen en je focus te vergroten, wat bijdraagt aan een verhoogd energieniveau.
Het engagement: jouw weg naar succes
Een besluit nemen is slechts het begin. Het ware werk begint met je engagement aan dat besluit. Dit betekent dat je jezelf volledig committeert, zonder ontsnappingsroutes. Verbinding met je besluit maakt van woorden realiteit.
Hij deelde zijn doel
Mijn cliënt Peter, een ambitieuze marketingmanager, stond voor een grote carrièreverandering. Hij was bang om zijn veilige baan op te geven voor een onzekere toekomst in een totaal andere sector. Peter was een fervent hardloper en tussen zijn hardlooptrainingen door bespraken we zijn angsten en ambities.
We werkten samen aan zijn piektoestand, creëerden een gedetailleerd plan en hij deelde zijn doel publiekelijk. Door deze stappen nam zijn zelfvertrouwen toe en zette hij met succes zijn eerste stappen in zijn nieuwe carrière. Vandaag werkt hij met veel voldoening in zijn nieuwe rol en inspireert hij anderen met zijn verhaal.
Praktische tip: Verbind je publiekelijk
Deel je doel met vrienden, familie of op sociale media. Dit creëert een gevoel van verantwoordelijkheid.
Maak een plan: Schrijf je doelen en subdoelen op papier en volg ze op.
Vastberadenheid: het eindspel van toewijding
Vastberadenheid betekent dat je vastbesloten bent en je beslissing onherroepelijk is. Je bent innerlijk overtuigd dat je je doel zult bereiken.
Zoals de legendarische basketballer Michael Jordan zei: “Once I made a decision, I never thought about it again.” Deze mentaliteit zorgt ervoor dat je, ongeacht de obstakels, op koers blijft.
Praktische tip: Bouw mentale weerstand
Mediteer dagelijks: Dit versterkt je mentale veerkracht.
Leer van falen: Zie mislukkingen als leermomenten en niet als eindpunten.
Mijn uitdaging voor jou
Ben jij klaar om de volgende stap in je leven te zetten? Ik daag je uit om vandaag nog een cruciaal besluit te nemen dat je leven zal verbeteren.
Schrijf het op, deel het publiekelijk, en maak een concreet plan. Voel de kracht van je eigen beslissingen en zie hoe je leven begint te veranderen.
Jouw leven, jouw keuze
Verantwoordelijkheid nemen voor je leven is uitdagend, maar lonend. Het vereist moed, toewijding en doorzettingsvermogen. Maar de beloning is groot: een leven vol betekenis, voldoening en succes. Maak vandaag de keuze om je eigen pad te creëren en zie hoe de wereld voor je opent.
Tips voor succes:
Reflecteer dagelijks: evalueer je doelen en voortgang: Neem elke dag een paar minuten de tijd om je doelen en voortgang te evalueren.
Continu leren en groeien voor succes: Investeer in je persoonlijke en professionele ontwikkeling.
Omring jezelf met positieve invloeden: Zoek mensen en omgevingen die je inspireren en ondersteunen.
Dit artikel is slechts een startpunt. De echte verandering begint met jouw eerste actie. Dus neem vandaag verantwoordelijkheid en zie hoe je leven een onstuitbare beweging naar voren maakt.
Dit najaar geef ik opnieuw de training Licensed Practitioner of NLP™ for Business. In deze training leer je hoe je de kracht van verantwoordelijkheid en vastberadenheid benut voor effectieve communicatie en persoonlijk leiderschap.
Mocht je je vaardigheden willen versterken en je professionele toekomst willen transformeren, meld je dan nu aan omdat je dan de volgende stap naar persoonlijk en professioneel succes zet.
Als loopbaancoach en personal breintrainer help ik mijn cliënten om zelfvertrouwen te ontwikkelen en via kleine stappen naar een groots en gelukkig leven te gaan. Met de nieuwste mentale technieken kunnen we de gewoontes creëren die jij wil en je leren goede beslissingen te nemen. Dus neem contact op wanneer je meer wil weten over hoe ik je kan helpen je problemen op te lossen en je doelen te bereiken.
Meer inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Dus wanneer je je realiseert dat je meer uit het leven wil halen, meld je dan nu aan in via deze link omdat je dan elke week een tip krijgt toegestuurd:
P.S. Wanneer je dit artikel waardevol vindt, klik dan nu op een van de knoppen hieronder omdat je zo ook anderen inspireert met deze tips en inzichten. Of stuur het door naar één iemand die deze inzichten kan gebruiken. Want zo draag je bij aan een betere wereld. Dankjewel!
Voor sommige is dat heel moeilijk om voor zichzelf verantwoordelijkheid te nemen.
Aum Shanti
LikeLike